热门心理测试

灵魂伴侣契合度测试:测测你和另一半,是灵魂伴侣,还是只是刚好在一起?

灵魂伴侣契合度测试:测测你和另一半,是灵魂伴侣,还是只是刚好在一起?
你们之间是“刚好合适”,还是命中注定?基于心理学理论的灵魂伴侣测试,通过40道题评估你们的理解力、情感同步度与深层默契,测出真正的契合度。 有时候,缘分不是轰轰烈烈,而是第一次见面时那种莫名熟悉感;不是表面匹配,而是吵架之后依然想靠近的冲动。真正的灵魂伴侣,不是“完美恋人”,而是那个能读懂你沉默、接住你情绪,并在漫长时光中与你共同雕刻默契的人。 但我们也常常疑惑: 我们之间真的有那么契合吗? 是不是只是相处久了,而非真正心灵相通? 那种“不用解释就被懂”的关系,真的存在吗? 本测试基于心理学视角,从情绪共鸣、沟通模式、价值观一致性、生活默契等维度,设计出40道高质量深层次题目,帮助你评估与伴侣之间的真实“灵魂契合度”。 📊 测试说明: 题目数:共40题 适用人群:恋爱中、已婚、观察期、分手后自省者 测试类型:Likert五级评分(从“非常不符合”到“非常符合”) 结果维度...

趣味心理测试:测一测你心中的理想恋人是什么类型?

心理学告诉我们,遇见真爱并非偶然,反而是有规律的,它取决于你的“爱情性格”。 “爱情性格理论”认为,潜意识里最适合你的恋人,是与你在生活方式、情感模式、阅历、三观和性格相匹配的人。 两个人是否能终成眷属双飞成蝶,最重要的原因,也许不是刹那的电光火石,也不是男才女貌、门当户对。 最重要的是,两人的性格能否像两个齿轮一样刚好契合在一起,即便它们的大小、形状还有转速都迥然不同。 每个人的心里都会有一个理想爱人,他会在自己开心的时候分享快乐,会在自己忧伤的时候给予依靠,也会在自己困惑的时候指引方向。 完成这个心理测试,测一测你心中的理想恋人是什么类型?

社会通透力测试:测测你有多懂人情世故?

社会通透力测试:测测你有多懂人情世故?
看透人性、保护自己、识别陷阱、建立边界 —— 本测评基于20条现实社会经验,评估你的社会通透力、情绪控制、人际判断等核心能力,帮你认清自己在关系博弈中的真实段位。 你在复杂人际中,是被看穿的软柿子,还是识人识局的生存高手? 社会是个没有说明书的战场。有人被花言巧语骗得团团转,有人因讨好别人丢了自我;有人在圈子里左右逢源,有人却始终边缘挣扎。 我们常问: 为什么总是我吃亏? 是我太善良,还是太不懂人情世故? 想远离内卷、情绪勒索、职场PUA,有什么办法? 如何保护自己,又不变得圆滑虚伪? 这些都不是鸡汤能解决的问题,而是关于“社会通透力”的心理成熟度: 它决定了你在复杂关系中,是被推着走,还是能主动掌舵。 本测试将评估你在六大关键维度上的表现: 1. 边界感与防御力:你是否能识别操控,果断设限,避免被情感勒索? 2. 人际独立性:你是否总想取悦所有人?幸福是否寄托在他人身上? ...

一般自我效能感量表(GSES)在线测试

一般自我效能感量表(GSES)在线测试
赛可心理测试提供的一般自我效能感量表 (GSES) 在线测试,旨在帮助你了解自己在面对各种生活挑战时,对自身能力的信心程度。这项测试源于德国心理学家 Ralf Schwarzer 教授及其同事在 1981 年编制的量表。目前,GSES 已被翻译成多种语言,并在全球范围内广泛使用。 这个测试将帮助你评估你的一般自我效能感。自我效能感,也被称为个人效能,是衡量个体本身对完成任务和达成目标能力的信念的程度或强度。班杜拉将自我效能定义为人们对自己实现特定领域行动目标所需能力的信念。一个相信自己能处理好各种事情的人,在生活中会更积极、更主动。 一般自我效能感是指个体对自己在特定情境中,是否有能力去完成某个行为的期望。它包括两个重要的组成部分: 结果预期:你对自己的某种行为可能导致什么样结果的推测。 效能预期:你对自己实施某行为的能力的主观判断。 一个拥有较高自我效能感的人,通常会在生活中表现...

职业测试:测你的最佳职业方向是什么

时间悄悄的流逝,你可能还潇洒的安于现状,又或者你也在找寻新的出口。不管你是三十而立步入中年,还是初出茅庐的毕业生,都会为自己做一些规划。 我们在这个世上混,你可以做芸芸众生中最普通的那个人,也可以披荆斩棘做最勇敢的那个人。路在脚下,上帝对每个人的都是公平的,你的付出与收获也会成正比。 迷茫的职场人是会随遇而安还是努力拼搏呢?你是否有自己的职业规划呢?想要创业但畏手畏脚,处于打工又无法安于平庸。 人在矛盾中生存,与矛盾占斗。今天,我们就带着疑问开始一个测试,来看看你的最佳职业方向是什么吧!点击下方开始按钮进入测试。

积极与消极情感量表PNAS在线测评

积极与消极情感量表PNAS在线测评
积极与消极情感量表(PNAS)英文全称为 Positive and Negative Affect Schedule,该量表是一种用于评估个体在过去一个月中经历的正性情绪和负性情绪的程度的心理测量工具。正性情绪指那些令人愉快、充满活力和满足的情绪,如兴奋、自豪、有灵感等。负性情绪指那些令人不快、痛苦和沮丧的情绪,如恐惧、内疚、敌对等。 该量表由20个形容词组成,每个形容词后有5个选项,分别代表从完全没有到非常的情绪体验强度。该量表可以分为两个维度,即正性情绪分和负性情绪分。正性情绪分越高,说明个体在过去一个月中体验到越多的积极的情绪,反之亦然。负性情绪分越高,说明个体在过去一个月中体验到越多的消极的情绪,反之亦然。该量表可以用于了解个体的情绪状态,以及情绪与心理健康、生活满意度、应对方式等因素的关系。 积极与消极情感量表(PNAS)的在线测评旨在帮助您了解您在过去一个月中的情绪体验,以...

情绪自评量表:抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)在线测评

情绪自评量表:抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)在线测评
DASS-21(抑郁-焦虑-压力量表)是一种常用的自评量表,用于评估个体在抑郁、焦虑和压力方面的情绪状态。它由Lovibond(1995)开发,并已在许多研究和临床实践中得到广泛应用。 DASS-21包含三个子量表,分别评估抑郁、焦虑和压力。每个子量表由7个项目组成,总共有21个项目。被试者根据自己在过去一周内的感受程度,使用4点量表(从0表示“不符合”到3表示“总是符合”)进行回答。请仔细阅读每个条目,并根据过去一周的情况,在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目,选择没有对错之分。 DASS-21可以帮助个体和专业人员了解情绪状态,并提供参考,但它不是用于诊断精神疾病的工具。如果你感到严重的情绪困扰,请咨询专业医生或心理健康专家寻求帮助。 说明: 抑郁得分≤9分为正常,l0~l3分为轻度,14—20分为中度,21~27分为重度,≥28分为非常严重; 焦虑得分≤7分...
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