সমাজে, আমরা অনিবার্যভাবে মানুষের সাথে আলাপচারিতায় জড়িত, এবং পরিপক্ক যোগাযোগের দক্ষতা থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সহজ কথায় বলতে গেলে, সামাজিক দক্ষতা অভিজ্ঞ হওয়া প্রয়োজন। তাহলে কি আপনার এই দক্ষতা আছে? আপনি পাশাপাশি এটি পরীক্ষা করতে পারেন।
আমাদের জীবন আগুনের কাঠ, চাল, তেল এবং লবণ, লবণ থেকে অবিচ্ছেদ্য এবং এটি এক নজরে পরিষ্কার। এটি একটি নিত্য প্রয়োজনীয়তা। কোনও রহস্য নেই, এবং কোনও অনুভূতি নেই। বাস্তবে, বিবাহের ক্ষেত্রেও এটি একই। স্নেহের সাথে মিষ্টি শব্দগুলি বিবাহে বিরল। আপনি কি সত্যিকারের বিবাহের জীবনে প্রবেশ করতে প্রস্তুত?
মুড থার্মোমিটার (বিএসআরএস -5) একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা উদ্বেগ, হতাশা, ক্রোধ ইত্যাদির মতো মানসিক সঙ্কটের জন্য দ্রুত স্ক্রিন করতে সহায়তা করে এটি আত্মহত্যা প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ, সম্প্রদায় স্ক্রিনিং এবং মানসিক স্বাস্থ্য গবেষণায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। মেজাজ থার্মোমিটারগুলির উত্স, অ্যাপ্লিকেশন এবং অনলাইন পরীক্ষার পদ্ধতিগুলি বুঝতে। মুড থার্মোমিটার কী? মুড থার্মোমিটার, যা...
'ভাঙা আয়নাটি আবার গোলাকার, হেয়ারপিন এবং পেরেকটি একত্রিত করা হয়েছে, এবং সূচিকর্মযুক্ত পুঁতি এবং ফয়েলগুলি পুনরায় সমাপ্ত করা হয়েছে' ' এটি পৃথক বা তালাকপ্রাপ্ত এবং পুনরায় একত্রিত হওয়া দম্পতির জন্য একটি রূপক। আয়না পুনরায় একত্রিত করার অনুভূতিটি দক্ষিণ রাজবংশ থেকে আসে। চেন স্টেটের প্রিন্সেস লেচাং এবং তার স্বামী জু দেয়ান তাদের আলাদা হওয়ার পরে একত্রিত হয়েছিল। পরে, আয়নার পুনর্মিলনটি বিচ্ছেদ বা...
স্ট্রেস একটি গতিশীল পরিস্থিতি এবং ব্যক্তিদের জন্য বিভিন্ন উদ্দীপনাগুলিতে শারীরবৃত্তীয়, মনস্তাত্ত্বিক এবং আচরণগতভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে একটি বিস্তৃত মডেল। অতিরিক্ত চাপ 'সাব-স্বাস্থ্য' অস্বস্তি এবং এমনকি 'অতিরিক্ত কাজ থেকে মৃত্যু' হতে পারে। বিশাল কাজের চাপের ফলে প্রতিবছর আমার দেশে বিশেষত তরুণ শ্বেত-কলার কর্মীরা 600০০,০০০ মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।
প্রত্যেকের আলাদা আলাদা ব্যক্তিত্ব রয়েছে, তাই তাদের জীবনের বৃত্তটি আলাদা। কিছু লোক পুরো দিনের জন্য তাদের কাজের চাপ বাড়ানোর জন্য তাদের বন্ধুদের সাথে গান করতে এবং নাচতে পছন্দ করে; কিছু লোক চা পান করতে এবং তাদের বন্ধুদের সাথে চ্যাট করতে পছন্দ করে; কিছু লোক অনুশীলনের জন্য তাদের বন্ধুদের সাথে ফিটনেস জায়গায় যেতে পছন্দ করে। আপনি কী ধরণের বন্ধু সমাবেশগুলির জন্য উপযুক্ত তা জানতে চান? আসুন এখন একসাথে একট...
যদি কর্মক্ষেত্রটি কোনও পিরামিডের সাথে তুলনা করা হয় তবে প্রতিটি স্তর একটি অবস্থানের প্রতিনিধিত্ব করবে। সর্বোচ্চ স্তরটি অবশ্যই নেতৃত্ব হতে হবে এবং সর্বনিম্ন স্তরটি অবশ্যই নির্বাহক হতে হবে। এই মারাত্মক প্রতিযোগিতামূলক কর্মক্ষেত্রে, সাফল্য এবং ব্যর্থতা দুর্ঘটনাজনিত নয়। আপনি নেতা বা সাধারণ কর্মচারী হোন না কেন, আপনার হৃদয়ে বিশ্বাস থাকবে যা কর্মক্ষেত্রে পরিচালকদের সাথে তুলনা করে, সাধারণ কর্মীদের উপর চ...
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কার ব্যক্তিত্ব বা আচরণ বৈবাহিক সংকটে দ্বন্দ্বের কারণ হতে পারে? এই মজাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি সহজেই বুঝতে পারবেন বিবাহে আপনার নিজের মনস্তাত্ত্বিক প্রবণতা এবং আপনার সঙ্গীর অনুপযুক্ত আচরণের মুখোমুখি হলে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারেন। এই মূল্যায়নের শুধুমাত্র একটি প্রশ্ন আছে, এটি দ্রুত এবং আকর্ষণীয়, এবং আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে আপনার বিবাহে বিদ্যমান ...
বেশিরভাগ লোকেরা অন্যের ছাদের উপর নির্ভর করতে এবং অন্যের জন্য কাজ করতে পছন্দ করে না। তারা সর্বদা একটি যুগান্তকারী এবং নিজের জন্য কাজ করার স্বপ্ন দেখে। তারা তাদের কেরিয়ারের জন্য কঠোর পরিশ্রম করে তবে তারা সফলভাবে কোনও ব্যবসা শুরু করতে পারে কিনা তা জানে না? সুতরাং, আপনার উদ্যোক্তা স্বপ্ন কি সত্য হতে পারে? আপনার উদ্যোক্তা ভাগ্য কতটা ভাল তা দেখতে এখন একটি পরীক্ষা করা যাক? এখনই পরীক্ষা করতে নীচের স্টার্...
এই শিশুদের ডিপ্রেশন স্কেল একটি স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা বিশেষত 6-23 বছর বয়সী শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে হতাশার লক্ষণগুলি মূল্যায়নের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি ওয়েইসম্যান এট আল দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল। (1980) এবং উচ্চ নির্ভরযোগ্যতা এবং বৈধতা রয়েছে। স্কেলটিতে 20 টি স্ব-মূল্যায়ন এন্ট্রি রয়েছে, এতে বাচ্চাদের আবেগ, আচরণ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, স্ব-মূল্যায়ন ইত্যাদি জড়িত রয়েছে স্কোরের পরিসীমা 0-...