مقياس القلق الاختبار (TAS) ، الذي تم تجميعه وإكماله من قبل البروفيسور إيروين ج. ساراسون ، عالم نفسي سريري شهير في قسم علم النفس بجامعة واشنطن ، الولايات المتحدة الأمريكية ، في عام 1978. إنه واحد من أشهر مقاييس القلق اختبارًا على نطاق واسع على المستوى الدولي. ويهدف إلى تقييم مستوى القلق الذي يختبره فردي في امتحان أو حالة اختبار. يشير قلق الامتحان إلى القلق والتوتر الذي ينشأ عند التعامل مع امتحان أو...
تسعة من أصل عشرة أشياء غير مرضية في الحياة. في الحياة ، من المحتم أن نواجه الانتكاسات. بعض الناس في حالة ركود ، بينما أصبح آخرون أكثر شجاعة. لماذا هناك فرق كبير؟ في الواقع ، هذه ليست هدية بعض الناس ، ولكنها تعتمد على عامل مهم للغاية - التحمل النفسي.
هناك معايير للصحة البدنية للشخص ، وهناك أيضًا معايير لحالته العقلية. في ممارسة الحياة ، يمكن أن تساعدنا الخصائص الأساسية للصحة العقلية على فهم أنفسنا بشكل صحيح ، والسيطرة على أنفسنا بوعي ، وعلاج التأثيرات الخارجية بشكل صحيح ، والحفاظ على التوازن والتنسيق في علم النفس لدينا.
كل شخص لديه ندوبهم الخاصة ، بعضها جسدي وبعضها نفسي. يمكن أن تلتئم بعض الندوب ، في حين لا يمكن محو الآخر. يمكن الكشف عن بعض الندوب ، في حين يجب إخفاء البعض الآخر. ما نوع الندوب التي تخشى أن يتم الكشف عنها؟ ما هي الأسرار التي تخشى أكثر من معرفة الآخرين؟ سيكشف هذا الاختبار النفسي عن الجانب الذي لا تريد أن تعرفه على الأقل بناءً على رد فعلك على الموقف.
في حياتنا اليومية ، نواجه دائمًا بعض الأشياء غير السعيدة. في بعض الأحيان ، نغضب ، وأحيانًا نزعجنا ، وأحيانًا نغضب ، وأحيانًا نشعر بالجنون. ومع ذلك ، فإن مثل هذه النبضات غالباً ما تجعلنا نتخذ قرارات يصعب اتخاذها ، مما يؤدي إلى خطأ كبير يجعلنا نأسف للحياة. كل شخص لديه رغبة في لعب الورق وإرضاء رغباتهم في قلوبهم. إذا لم تمر هذه الرغبة عبر مرشح العقل ، فسوف تنزلق إلى فخ الحركة. المسافة من الدافع إلى ال...
غالبًا ما يكون للأشخاص ذوي العقول الضيقة معرفة قصيرة بالفكين وهم عنيدون للغاية ، مثل الضفدع في بئر ، جهل السماء والأرض ، وبرنامج ذاتي ، ولا يستمعون إلى نصيحة صادقة. غالبًا ما يكون لديهم سهولة في النطاق الذي يمكن أن تتحكم فيه شخصيتهم ، وإذا تجاوزوا هذا النطاق ، فسيكون لديهم الإرادة ولكنهم يفتقرون إلى القوة ، وغالبًا ما يفقدون سمعتهم ويتسببون في المتاعب. الأشخاص ذوو العقول الضيقة حساسة للغاية وغالبً...
في السنوات الأخيرة ، مع ظهور علم النفس الإيجابي في الغرب ، بدأ المزيد والمزيد من العلماء في إيلاء المزيد من الاهتمام لسعادة الناس في الحياة. وقد وجدت الدراسات أنه في سن 20 إلى 80 ، تنخفض السعادة الفردية الذاتية تدريجياً مع تقدمها في السن. بمعنى آخر ، يجب أن تكون السعادة الفردية ذاتية طلاب الجامعات في العشرينات من العمر في ذروتها. ومع ذلك ، في دراسة عبر الثقافات حول السعادة الذاتية لطلاب الجامعات ف...
في الوقت الحاضر ، غالبًا ما نسمع كلمات مثل 'أوه ، إنها مملة للغاية ، لا شيء مثير للاهتمام' و 'ننسى ذلك ، دعونا نفعل ذلك ، لا يوجد شيء نفعله'. هذا هو مظهر من مظاهر الفراغ النفسي. يشير الفراغ إلى فارغ العالم الروحي للشخص ، دون إيمان ، لا قوة ، الملل ، أو الانغماس في بايجيو ، أو الشرب والمخدرات ، أو ارتكاب الدعارة وسرقة ، أو إنفاق جميع أنواع النبيذ والأرض ، والخمر والأحلام ، مثل جثث المشي. بادئ ذي بد...
