🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Kilo verme başarı endeksiniz ne kadar yüksek? Bu kilo verme psikolojik değerlendirmesi, motivasyonunuzu, öz kontrolünüzü ve kilo verme yeteneğinizi değerlendirmenize, kilo verme potansiyeliniz olup olmadığını anlamanıza ve bilimsel olarak kilo vermenize ve sağlıklı bir şekilde forma girmenize yardımcı olur! Kilo vermeye ne kadar yakın olduğunuzu bilmek ister misiniz? Bu ilginç psikolojik değerlend...
Modern hızlı tempolu yaşamda, genellikle önemli bir yönü göz ardı ederiz: uyku. 'Uyku Bölümü' kavramı, uyku kalitesini insanların dikkatini çeken zeka ile birleştirir. Bu ilginç ve yararlı konuya dalalım. 'Uyku işi' nedir? 'Sleep IQ' Amerikalı akademisyenler tarafından önerilen bir kavramdır. Esas olarak bir kişinin uyku kalitesi ile entelektüel statüsü arasındaki ilişkiyi ifade eder. Hepimiz iyi ...
Kimse olmazsa olmaz. İnsanlar uzun süreli stres veya aşırı emekten sonra yorgunluk ve stres yaşayacaklar. Yüksek yoğunluklu stres ve çalışma koşullarında uzun süre, insanların fiziksel ve zihinsel hasarına değişen derecelerde neden olacaktır. Yorgunluk, uykusuzluk, hazımsızlık, baş ağrısı, kas gerginliği vb. Gibi fiziksel yönler ortaya çıkabilir; Psikolojik yönler anksiyete, depresyon, sinirlilik,...
Güçlü bir beden mutluluk ve başarının temel taşıdır. Güçlü bir beden olmadan, mutluluğu algılamak için tüm sermayeyi kaybedeceksiniz. Lütfen gerçek durumunuza göre bir 'evet' veya 'hayır' cevap verin.
