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आपका वजन घटाने का सफलता सूचकांक कितना ऊंचा है? यह वजन घटाने का मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन आपको वजन कम करने के लिए अपनी प्रेरणा, आत्म-नियंत्रण और निष्पादन क्षमता का मूल्यांकन करने में मदद करता है, यह समझने में मदद करता है कि क्या आपके पास वजन कम करने की क्षमता है, और आपको वैज्ञानिक रूप से वजन कम करने और स्वस्थ रूप से आकार में आने में मदद करता है! क्या आप जानना चाहते हैं कि आप वजन कम करने के कितने करीब ...
आधुनिक तेज-तर्रार जीवन में, हम अक्सर एक महत्वपूर्ण पहलू को नजरअंदाज करते हैं: नींद। 'स्लीपिंग कोटिएंट' की अवधारणा नींद की गुणवत्ता को बुद्धिमत्ता से जोड़ती है, जिसने लोगों का ध्यान आकर्षित किया है। आइए इस दिलचस्प और उपयोगी विषय में गोता लगाएँ। 'स्लीपिंग बिज़नेस' क्या है? 'स्लीप आईक्यू' अमेरिकी विद्वानों द्वारा प्रस्तावित एक अवधारणा है। यह मुख्य रूप से किसी व्यक्ति की नींद की गुणवत्ता और उसकी बौद्ध...
कोई भी होना चाहिए। लोग दीर्घकालिक तनाव या अत्यधिक श्रम के बाद थकान और तनाव का अनुभव करेंगे। उच्च-तीव्रता वाले तनाव और लंबे समय तक काम करने की स्थिति के तहत, लोगों की शारीरिक और मानसिक क्षति अलग-अलग डिग्री के कारण होगी। शारीरिक पहलू हो सकते हैं, जैसे कि थकान, अनिद्रा, अपच, सिरदर्द, मांसपेशियों में तनाव, आदि; मनोवैज्ञानिक पहलुओं से चिंता, अवसाद, चिड़चिड़ापन, मूड झूलों आदि का कारण हो सकता है। यदि समय...
एक मजबूत शरीर खुशी और सफलता की आधारशिला है। एक मजबूत शरीर के बिना, आप खुशी का अनुभव करने के लिए सभी पूंजी खो देंगे। कृपया अपनी वास्तविक स्थिति के आधार पर 'हां' या 'नहीं' उत्तर दें।