“抑鬱症”相關心理測評

產後階段是女性人生中身心變化最為劇烈的時期之一。激素水平的快速波動、睡眠被頻繁打斷、角色轉變帶來的心理壓力，以及對自我價值和未來的不確定感，都會對情緒狀態產生深遠影響。 在這一階段，情緒低落、疲憊、焦慮、自責或興趣減退並不罕見，但其中一部分人，可能正經歷著程度不一的抑鬱狀態，而自己卻難以準確覺察。產後情緒與抑鬱狀態深度自評測試本測試旨在幫助產後女性系統評估近期的情緒與心理狀態變化，從多個與抑鬱密切相關的維度進行自我觀察，包括但不限於：情緒低落與悲傷感對生活與未來的期待程度自責、內疚與自我評價精力、疲勞與工作能力睡眠質量與作息變化食慾、體重與身體感受興趣減退（包括社交與親密關係）自我傷害相關想法的出現頻率與廣為人知的愛丁堡產後抑鬱量表（EPDS）不同，本測試並非用於快速篩查抑郁風險，而是一個更為細緻的抑鬱狀態自評工具。它關注的不僅是情緒體驗本身，也包含抑鬱狀態中常見的認知改變與身體反應，從而...

產後抑鬱自測（EPDS-10）：7 天情緒狀態快速篩查生完孩子之後，情緒變得敏感、容易哭、睡不好、焦慮不安，甚至對原本期待的生活失去興趣——這些到底是正常的產後情緒波動，還是已經進入了產後抑鬱的風險範圍？這是許多新手媽媽、甚至家屬都會反复搜索和困惑的問題。愛丁堡產後抑鬱量表（Edinburgh Postnatal Depression Scale，簡稱EPDS） ，是目前全球範圍內使用最廣泛、最權威的產後抑鬱篩查工具之一。該量表由精神醫學專家於臨床研究中開發，已被廣泛應用於醫院、婦幼保健機構及心理健康評估中，並被證實能夠有效識別產後抑郁風險、圍產期抑鬱傾向以及伴隨焦慮症狀。本測試為EPDS-10 標準版，共包含10 道核心問題，重點評估您在過去7 天內的真實情緒體驗，包括：情緒低落、悲傷、易哭對生活失去興趣或愉悅感無緣無故的焦慮、擔心與恐慌過度自責、內疚感睡眠受情緒影響情緒壓力下的應對能力...

这份儿童抑郁量表是一种专门用于评估6-23岁儿童和青少年抑郁症状的自评工具，由Weissman等（1980）开发，具有较高的信度和效度。该量表包含20个自评条目，涉及到儿童的情绪、行为、人际关系、自我评价等方面，评分范围为0-60分，得分越高表示抑郁水平越高。量表的作者建议将15分作为抑郁的划界值，也就是说总分大于15分，提示抑郁症状具有显著性的标准。 儿童抑郁量表是一种用来评估儿童和青少年是否有抑郁症状的自评问卷。它由 20 个问题组成，每个问题都有四个选项，反映你在过去两周内的感受和情况。你需要选择最符合你的选项，然后计算你的总分。总分越高，表示你的抑郁水平越高。如果你的总分超过 15 分，说明你可能有抑郁症状，需要进一步的评估和帮助。 这个测试只需要大约 5 分钟，你可以自己完成，也可以请大人帮助你。请你如实回答每个问题，不要担心或害怕，这个测试不会影响你的成绩或评价，只是为了了...

SR16是專業化的、系統化的，同時又是非常嚴謹的一套自評量表，其中包含了16個項目，其特點是簡潔明了，能夠通過本問卷快速了解到自身的抑鬱程度。主要適用於具有抑鬱症狀的成年人，包括門診及住院患者。 它包含16個項目，每個項目都與抑鬱症狀的不同方面相關。請根據描述，在每個項目上選擇最符合您近兩週內的狀況的答案。請注意，這只是一個自評工具，而不是專業診斷的替代品。 參考文獻: Rush, AJ, Trivedi, MH, Ibrahim, HM, Carmody, TJ, Arnow, B., Klein, DK, Keller, MB (2003). The 16-Item quick inventory of depressive symptomatology (QIDS), clinician rating (QIDS-C), and self-report (QIDS-SR): a ps...

歡迎參加漢密爾頓抑鬱量表HAMD 在線免費測試！ 漢密爾頓抑鬱量表(Hamilton Depression Scale，HAMD)是由美國精神科醫生馬克斯·漢密爾頓（Max Hamilton）於1960年開發編制，是臨床上評定抑鬱狀態時應用得最為普遍的量表。 量表是24項版本，每個項目都有一組描述性陳述，醫生或評估者需要根據患者的回答來判斷其症狀的程度。這些項目涵蓋了抑鬱的各個方面，如心境、睡眠、食慾、體重變化、焦慮、內疚感、自殺念頭等，旨在了解您可能正在經歷的抑鬱症狀，方法簡單，標準明確，便於掌握。適用於有抑鬱症狀的成人。 總分能夠較好的反映疾病嚴重程度，也能很好的衡量治療效果，是經典和被公認的抑鬱評定量表。 HAMD大部分項目採用0-4分的5級評分法。各級的標準為：(0)無；(1)輕度；(2)中度；(3)重度；(4)極重度。少數項目採用0-2分的3級評分法，其分級的標準為：(0)無；(...

抑郁自评问卷 BDI-SF（Beck Depression Inventory Short Form），又名Beck抑郁自评置表(Beck depression rating scale)， 由美国著名心理学家Beck AT编制于20世纪60年代，后被广泛应用于临床流行病学调査。 BDI早年的版本为21项，其项目内容源自临床。后来发现，有些抑郁症患者，特别是严重抑郁者，不能很好完成21项评定。Beck于1974年推出了 13 项版本的抑郁症测试量表，新版本品质良好，本测试就是BDI的13项版本。 BDI-SF包含13个项目，每个项目代表一个症状，包括抑郁、悲观、失败感、满意感缺乏、自罪感、自我失望感、消极倾向、社交退缩、犹豫不决、自我形象改变、工作困难、疲乏感和食欲丧失。 每个项目都有四个描述性短句，被试者需要从0到3中选择一个最符合他们当时心情或情况的选项。每个选项的分数为0到3分...

本心理測試是專業心理測試量表SDS（Self-Rating Depression Scale）抑鬱症自評量表，是由美國杜克大學心理學家William WK Zung MD (1929-1992) 設計的，用於評估抑鬱水平。 SDS宗氏抑鬱自評量表為美國教育衛生福利部推薦的用於精神藥理學研究的量表之一。因使用簡便，能相當直觀地反映病人抑鬱的主觀感受及其在治療中的變化，當前已廣泛應用於抑鬱症測試。 SDS能相當直觀地反映抑鬱患者的主觀感受及其在治療中的變化。主要適用於具有抑鬱症狀的成年人，包括門診及住院患者。只是對嚴重遲緩症狀的抑鬱，評定有困難。同時，SDS對於文化程度較低或智力水平稍差的人使用效果不佳。它對心裡諮詢門診及精神科門診或住院精神病人均可使用，廣泛應用於門診病人的粗篩、情緒狀態評定以及調查、科研等，不能用於診斷。 本評定量表共有20個題目，分別列出了有些人可能會有的問題。在自評者評...

伯恩斯憂鬱症清單（BDC）是美國新一代心理治療專家、賓夕法尼亞大學的David D·Burns博士設計的一套自我診斷工具，旨在幫助人們快速評估自身是否存在抑鬱症狀。 這份自我診斷表基於伯恩斯博士在抑鬱症研究和治療方面的經驗和專業知識，通過一系列問題和評估項，以客觀的方式幫助個人了解自己的心理狀況。這樣的自我診斷工具對於識別抑鬱症的早期跡像以及確定是否需要尋求專業幫助非常有價值。 伯恩斯抑鬱狀況自我診斷表的問題涵蓋了各個方面，包括情緒、行為和認知等。通過回答這些問題，個人可以更好地了解自己是否存在著抑鬱症的典型症狀，例如持續的悲傷、失去興趣、睡眠問題、自我否定、注意力困難等等。 需要注意的是，伯恩斯憂鬱症清單（BDC）是一種自我評估工具，而不是正式的臨床診斷。它可以作為一個起點，幫助個人更好地認識自己的心理狀態，並引導他們是否需要進一步的專業諮詢和治療。如果通過這份自我診斷表發現存在明顯的抑...

“微笑抑鬱症”是抑鬱症的一種，是多發生在都市白領或者服務行業身上的一種新型抑鬱傾向。 由於'工作的需要'、'面子的需要'、'禮節的需要'、'尊嚴和責任的需要'，他們白天大多數時間都面帶微笑，這種“微笑”並不是發自內心深處的真實感受，而是一種負擔，久而久之成為情緒的抑鬱。 “習慣性微笑表情”並不能消除工作、生活等各方面帶來的壓力、煩惱、憂愁，只讓他們把憂鬱和痛苦越積越深。 “微笑型抑鬱症”患者儘管內心深處感到極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀，外在表現卻若無其事，面帶“微笑”這種“微笑”不是發自內心深處的真實感受，而是出於“工作的需要”、“面子的需要”、“禮節的需要”、“尊嚴和責任的需要”、“個人前途的需要”。 目前醫學上已經有“微笑抑鬱”這種說法。患者常常為了維護自己在別人心目中的美好形象，刻意掩飾自己的情緒，強顏歡笑。而當承受的壓力大到再也無法承受的時候，他們的反應也是巨大的，情緒失調，可能會從...

PHQ-9（患者健康問卷-9項）是國際公認的抑鬱症篩查量表，用於評估個體在過去兩週內的抑鬱症狀程度。現在你可以通過本頁提供的PHQ-9抑鬱症測試免費在線工具，快速、科學地了解自己的心理狀態。測試標籤：phq-9抑鬱篩查量表、phq9抑鬱測試免費、phq9在線測試、phq-9評分標準、phq9心理測試官網入口、phq9中文版、phq9自評量表解釋、phq9測試、患者健康問卷9項、自測抑鬱症免費量表、phq-9量表在線測試、phq-9問卷、phq-9是什麼意思、phq9評分標準表什麼是PHQ-9量表？ PHQ-9是什麼意思？ PHQ-9，全稱為Patient Health Questionnaire-9（患者健康問卷9項） ，是一份包含9個問題的自評量表。它基於DSM-IV抑鬱症診斷標準，旨在評估抑鬱症狀的頻率與嚴重程度。每個問題評分從0分（完全沒有）到3分（幾乎每天），總分範圍為0~27分。...