专业心理测试

SR16 は、16 項目からなる専門的で体系的な自己評価スケールであり、このアンケートを通じて自分のうつ病のレベルをすぐに把握することができます。主に、外来患者や入院患者を含む、うつ症状のある成人に適しています。 これには 16 の項目が含まれており、それぞれがうつ病の症状のさまざまな側面に関連しています。説明に基づいて、過去 2 週間のあなたの状況を最もよく表す各項目の回答を選択してください。これは自己評価ツールであり、専門的な診断に代わるものではないことに注意してください。 参考文献: Rush、AJ、Trivedi、MH、Ibrahim、HM、Carmody、TJ、Arnow、B.、Klein、DK、Keller、MB (2003) うつ病の症状に関する 16 項目のクイック インベントリ (QIDS)、臨床医の評価 (QIDS-)。 C)、および自己報告 (QIDS-SR): ...

この尺度は、患者が日常生活活動を実行する能力を評価するために使用され、治療前後の患者の機能回復を評価するために使用できます。それは患者の実際の日常のパフォーマンスに基づいており、患者の可能な能力に基づいているわけではありません。 合計スコアは 100 点であり、スコアが高いほど独立性が高く、依存性が低いことを示します。現在の状況に基づいて、実際の状況に最も適したオプションを選択してください。 検査結果は参考用のみであり、専門的な医学的診断を表すものではないことに注意してください。身体的または健康上の問題がある場合は、医師または医療専門家のアドバイスを求めてください。 参考文献: Barthel ADL Index: 身体障害の標準的な尺度? Int Disabil Stud 1988;10(2):64-7

児童期感情無視（CEN）とは、子どもの感情的ニーズや感情表現が成長するにつれて無視されたり無視されたり、効果的に満たされなかったりする状況を指します。この無視は、意図的か非意図的かに関係なく、子供の感情の発達と健康に悪影響を及ぼします。 児童期の感情的ネグレクトとは、身体的虐待や育児放棄を指すのではなく、親または主な養育者による子供の感情的ニーズの無視を指します。これには、感情的なサポートの欠如、感情の認識と表現の欠如、感情的な安全性の欠如が含まれる場合があります。子どもたちは自分の感情を抑えるよう求められたり、自分の感情が無視され重要でないとみなされたりする場合があります。 幼少期の感情的ネグレクトは、家族の社会経済的地位に関係なく、さまざまな形態の家族で発生する可能性があります。親自身の感情的な未熟さや精神的健康上の問題など、親自身の問題や困難が原因である可能性があります。親もまた...

ハミルトンうつ病評価スケール HAMD オンライン無料テストへようこそ! ハミルトンうつ病スケール (HAMD) は、1960 年にアメリカの精神科医マックス ハミルトンによって開発されました。これは、うつ病の臨床評価で最も一般的に使用されるスケールです。 この尺度は 24 項目からなり、各項目には一連の記述があり、医師または評価者は患者の回答に基づいて患者の症状の程度を判断する必要があります。これらの項目は、気分、睡眠、食欲、体重の変化、不安、罪悪感、自殺願望など、うつ病のさまざまな側面をカバーしており、あなたが経験している可能性のあるうつ病の症状を理解するように設計されています。方法はシンプルで、基準は次のとおりです。明確で、マスターするのは簡単です。うつ病の症状のある成人向け。 合計スコアは病気の重症度をよりよく反映し、治療の効果を適切に測定することもできます。これは古典的な認...

自分が心の知能指数を持っているかどうかを判断するにはどうすればよいですか?これは、人の感情的、社会的、対人的能力を指す心の知能指数に関するテストです。心の知能指数が高い人は、通常、自分自身や他人の感情をよりよく理解し、人生のさまざまな問題や課題に効果的に対処し、良好な対人関係を確立して維持する可能性が高くなります。心の知能指数は静的なものではなく、学習やトレーニングを通じて向上させることができます。 このテストは、ハーバード大学心理学部のダニエル・ゴールマン博士によって設計されており、自分の心の知能レベルを理解し、心の知能指数を向上させるためのヒントを提供します。各質問を注意深く読み、実際の状況に最も適した回答を 4 つの選択肢から選択してください。このテストは単なる参考であり、あなたの本当の心の知能レベルを表すものではなく、また、あなた自身の評価に影響を与えるものではないことに注意して...

成功は主観的な概念であり、人によって定義や理解が異なります。一般に、成功とは、望ましい目標を達成したり、望ましい結果を達成したり、追い求めた理想を実現したりすることを指します。しかし、人によってこれらの目標、結果、理想の定義は異なるため、成功の定義も異なります。 一部の人にとって、成功とは、キャリアにおいて大きな成功と富を獲得し、高い地位と権力を持つことを意味する場合があります。他の人にとって、成功とは、深い人間関係と強い社会的責任感を持つ、温かく調和のとれた家族を持つことを意味するかもしれません。他の人にとっては、個人の成長、自己実現、精神的な充実感がより重要な場合もあります。 成功の定義が何であれ、それには通常、ある程度の努力、決意、そして一貫した献身が必要です。成功は一夜にして達成されるものではなく、継続的な学習、成長、適応を必要とする長期的なプロセスです。その過程で失敗や挫折は...

大学生のメンタルヘルス問題とは、大学生によく見られるメンタルヘルス関連の苦痛や障害を指します。大学時代、彼らは学業上のプレッシャー、対人関係の変化、将来計画、自己アイデンティティなど、さまざまな面で課題に直面します。これらの要因が彼らの精神的健康に影響を与える可能性があります。大学生によくあるメンタルヘルスの問題は次のとおりです。 1. 学業上のプレッシャー：大学生は、重い授業負荷、競争試験、論文のプレッシャーなどに直面しており、そのことが不安や過度のストレスを感じさせ、さらには学習困難や先延ばしにつながる可能性があります。 2. 精神的苦痛: 大学生は気分の変動や欲求不満に直面することがよくあります。家を離れて生活し、新しい環境に適応し、他者と新たな社会関係を築くことは、気分に悪影響を及ぼし、孤独、憂鬱、不安、失望を引き起こす可能性があります。 3. 社会的プレッシャー: 大学生は...

睡眠の質は、個人の睡眠の健康を評価するための重要な指標の 1 つです。睡眠の質の定義には、期間、質、深さ、頻度、入眠と目覚めのしやすさなど、多くの側面が含まれます。 睡眠の質自己評価スケールは、個人の睡眠状態を評価するために広く使用されているツールです。一連の質問やトピックを通じて、受験者は自分の睡眠状態に関する質問に答えることができます。質問は、睡眠時間、質、深さ、頻度、入眠と覚醒の困難などの側面をカバーしています。これらの回答を組み合わせることで、個人の睡眠の質の状態を反映するデジタル睡眠の質スコアを導き出すことができます。 しかし、睡眠の質の判断は量だけではなく、質も重要です。睡眠の質の意味は主に睡眠の深さに関係し、特に深い徐波睡眠は脳疲労の回復に重要な役割を果たします。したがって、次の基準に基づいて睡眠の質を測定できます。 1. すぐに眠りにつく：就寝後約 10 ～ 30 分...

サラソン テスト不安スケール (TAS) は、米国ワシントン大学心理学部の有名な臨床心理学者であるアーウィン G. サラソン教授によって 1978 年に編纂されたもので、現在国際的に広く使用されている最も有名な不安テストです。試験やテストの状況で個人が経験する不安のレベルを評価するために設計された尺度。 試験不安とは、試験やテストの状況に対処するときに生じる不安や緊張を指します。多くの人は試験やテストに直面するときにある程度の不安を経験しますが、一部の人にとっては、この不安が学習やパフォーマンスに大きな支障をきたす可能性があります。 試験不安に関連する一般的な特徴と経験をいくつか紹介します。 1. 心理的側面：テストの点数の心配、失敗の恐怖、テストの要求に対応できないことの心配、自分の能力の疑い、他人の評価の恐怖、集中力の低下、学んだことを忘れるなど。 2. 生理的側面：心拍数が上...

直感的に言えば、好きと愛することはもちろん違います。私たちは多くの人を好きになることもできますが、その中の特定の人だけを愛することもできます。私たちにとって、愛と好きを定義するのは難しいのですが、愛自体も複雑で多次元の経験です。では、好きと愛の違いは何でしょうか。 好きと愛は異なる感情表現であり、程度や性質にいくつかの違いがあります。一般的な違いは次のとおりです。 1. 感情の深さ：愛は多くの場合、より深い感情的なつながりと愛着を伴う、より深く、より強烈な感情体験です。対照的に、「好き」は愛情、感謝、または親しみの感情をより表現する場合があり、必ずしも深い感情的なつながりを伴うとは限りません。 2. 親密さ: 愛には、内なる考え、感情、秘密の共有など、親密さのレベルの高まりや感情的な関与が伴うことがよくあります。好意を持つことは優しさや友情をより強調するかもしれませんし、必ずしも深い...