Cinsel Baskı Ölçeği (SRS), cinsel baskının nedenlerini hızlı bir şekilde tespit etmek ve hedefe yönelik iyileştirme planları sağlamak için psikolojik bir çerçeveye dayanan ücretsiz bir çevrimiçi testtir.
Cinsel baskıyı bilimsel olarak değerlendirin ve cinsel psikolojinizi anlayın
Cinsel baskı, çağdaş yetişkinler arasında yaygın psikolojik sıkıntılardan biridir. Geleneksel kavramlardan, cinsel bilişsel önyargılardan, yakınlık sorunlarından vb. kaynaklanabilir. Uzun süreli ihmal kolaylıkla duygusal kaygıya , uyku bozukluklarına, kişilerarası yabancılaşmaya ve diğer sorunlara yol açabilir. Bu profesyonel cinsel baskı değerlendirme ölçeği, psikolojik araştırma çerçevesine dayanarak derlenmiştir ve cinsel biliş, cinsel duygular, cinsel sosyalleşme ve davranışsal eğilimlerden oluşan dört temel boyuta odaklanır. Bilimsel ölçüm yoluyla kendi cinsel baskınızın derecesini hızlı bir şekilde bulmanıza yardımcı olur.
İster ' cinsel utanç ' sorunu yaşıyor olun, ister yakın ilişkilerde ihtiyaçlarınızı ifade etmekte zorluk çekiyor olun, ister cinsel psikolojinizin sağlıklı olup olmadığını bilmek istiyor olun, Cinsel Baskılama Ölçeği size objektif bir referans sağlayabilir. Bu ölçeğin içeriğinde kaba ifadeler bulunmamaktadır. 18 yaş üstü, öz farkındalığı olan yetişkinler için uygundur. Sonuçlar yalnızca zihniyetinizi hedefli bir şekilde ayarlamanıza ve psikolojik rahatlığınızı artırmanıza yardımcı olmak için kendini anlama amaçlıdır.
İlgili okuma: Cinsel akıl sağlığı: Cinsel baskının derinlemesine bir açıklaması
Cevabı 3 dakikada tamamlayın ve doğru değerlendirme sonuçları alın
Bunu sessiz ve müdahalesiz bir ortamda yapmanız, dış beklentileri bir kenara bırakmanız ve gerçek hislerinize göre yanıt vermeniz önerilir; ancak son üç ayın gerçek durumuyla eşleştiğinde sonuçlar referans açısından daha değerli olacaktır.
Ölçekte 20 soru bulunmaktadır. Soruları çevrimiçi cevaplamak için sondaki 'Testi Başlat' butonuna tıklayın. Kafanızın çok fazla karışmasına gerek yok, yalnızca ilk yanıtınıza karşılık gelen seçeneği seçin; Partneriniz varsa, kasıtlı olarak durumdan kaçınmak veya durumu güzelleştirmekten kaçınmak için partnerinizle olan ilişkinize göre ilgili soruları yanıtlayabilirsiniz.
Cevabı tamamladıktan sonra seçiminize göre sonuçların ayrıntılı bir yorumu oluşturulacaktır. 'Belirgin bir depresyonunuz yok', 'hafif depresyonda', 'orta derecede depresyonda' veya 'ciddi depresyonda' olup olmadığınızı öğrenebilir ve hedefe yönelik düzeltme önerileri alabilirsiniz.
Not: Bu test klinik bir teşhis aracı değildir. Testten sonra depresyonun hayatınızı ciddi şekilde etkilediğini fark ederseniz, zamanında profesyonel bir psikoloğa başvurmanız önerilir.
