Burns Depresyon Listesi (BDC)

Burns Depresyon Listesi (BDC), insanların depresyon semptomları olup olmadığını hızlı bir şekilde değerlendirmelerine yardımcı olmak için ABD’deki yeni nesil psikoterapi uzmanları ve Pennsylvania Üniversitesi Dr. David D. Burns tarafından tasarlanan kendi kendine teşhis aracıdır. Bu kişisel teşhis tablosu, Dr. Burns’in depresyon araştırma ve tedavisindeki deneyimine ve uzmanlığına dayanmaktadır ve bireylerin psikolojik durumlarını nesnel bir şekilde anlamalarına yardımcı olmak için bir dizi soru ve değerlendirme kullanır. Bu tür kendi kendine teşhis araçları, erken depresyon belirtilerini belirlemek ve mesleki yardıma ihtiyaç duyulup gerekmediğini belirlemek için değerlidir. Burns kendi kendine teşhis depresyon şeması ile ilgili sorunlar, duygular, davranışlar ve biliş dahil tüm yönleri kapsar. Bu soruları cevaplayarak, bireyler kalıcı üzüntü, ilgi kaybı, uyku problemleri, kendini ihmal, konsantrasyonda zorluk vb. Gibi tipik depresyon belirtileri olup olmadığını daha iyi anlayabilirler. Bireylerin zihinsel durumlarını daha iyi anlamalarına yardımcı olmak ve daha fazla profesyonel danışma ve tedaviye ihtiyaç duyup duymadıklarına yardımcı olmak için bir başlangıç noktası olarak hizmet edebilir. Bu kendi kendine teşhis formu ile belirgin depresif belirtiler bulunursa, bir doktor veya ruh sağlığı uzmanı ile daha fazla değerlendirme ve danışma mümkün olan en kısa sürede önerilir. Depresyonun klinik bir tanı olduğunu ve sadece profesyonel değerlendirme ve tanı ile çizilebileceğini hatırlamak önemlidir. Burns Depresyon koşullarının kendi kendine teşhisi yararlı bir başlangıç noktası sağlar, ancak profesyonel tıbbi tavsiye ve tedavinin yerini değildir. Depresyonun bir bireyin zihinsel sağlığı ve günlük yaşamı üzerinde önemli bir etkisi olabileceğini biliyoruz, bu nedenle durumunuzu anlamanıza ve uygun önlemleri almanıza izin vermek için basit ve uygulanabilir bir yol sağlamak istiyoruz. Bu kişisel teşhis tablosu, Dr. David D. Burns’ün araştırma ve deneyimine ve Pennsylvania Üniversitesi’nin uzmanlığına dayanmaktadır ve belirli bir güvenilirliğe sahiptir. Depresyon için Burns Kendi kendine teşhis tablosunun kullanılması çok basittir. Yaygın semptomları ve depresyon deneyimlerini kapsayan bir dizi soruyu cevaplayarak sadece birkaç dakika harcamanız gerekir. Testi gerçekleştirmek için aşağıdaki Başlat düğmesine tıklayın ve testin tamamlanması üzerine, daha fazla profesyonel danışma ve tedaviye ihtiyacınız olup olmadığına rehberlik etmek için bir ön değerlendirme sonucu alacaksınız. Bu kişisel teşhis aracının resmi klinik tanının yerini almadığını lütfen unutmayın. Zihinsel durumunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı olacak bir başlangıç noktasıdır. Test sonuçları depresyon belirtileriniz olabileceğini gösteriyorsa, profesyonel tıbbi tavsiye ve tedavi aramanızı şiddetle tavsiye ederiz. Sadece bir doktor veya akıl sağlığı uzmanı ile daha fazla değerlendirme yoluyla doğru bir teşhis ve kişiselleştirilmiş tedavi planı elde edebilirsiniz.