बर्न्स डिप्रेशन लिस्ट (बीडीसी)

द बर्न्स डिप्रेशन लिस्ट (बीडीसी) संयुक्त राज्य अमेरिका में मनोचिकित्सा विशेषज्ञों की एक नई पीढ़ी और पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के एक नई पीढ़ी के डॉ। डेविड डी। बर्न्स द्वारा डिज़ाइन किया गया एक आत्म-निदान उपकरण है, ताकि लोगों को जल्दी से मूल्यांकन करने में मदद मिल सके कि क्या उनके पास अवसाद के लक्षण हैं। यह आत्म-निदान तालिका डॉ। बर्न्स के अनुभव और अवसाद अनुसंधान और उपचार में विशेषज्ञता पर आधारित है, और व्यक्तियों को एक उद्देश्य से अपने मनोवैज्ञानिक स्थिति को समझने में मदद करने के लिए प्रश्नों और आकलन की एक श्रृंखला का उपयोग करती है। इस तरह के आत्म-निदान उपकरण अवसाद के शुरुआती संकेतों की पहचान करने और यह निर्धारित करने के लिए मूल्यवान हैं कि क्या पेशेवर सहायता की आवश्यकता है। अवसाद के बर्न्स सेल्फ-डायग्नोस्टिक चार्ट के साथ समस्याएं भावनाओं, व्यवहारों और अनुभूति सहित सभी पहलुओं को कवर करती हैं। इन सवालों के जवाब देकर, व्यक्ति बेहतर तरीके से समझ सकते हैं कि क्या उनके पास अवसाद के विशिष्ट लक्षण हैं, जैसे कि लगातार उदासी, ब्याज की हानि, नींद की समस्या, आत्म-वार्ता, एकाग्रता में कठिनाई, आदि। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बर्न्स डिप्रेशन चेकलिस्ट (बीडीसी) एक औपचारिक नैदानिक निदान के बजाय एक आत्म-मूल्यांकन उपकरण है। यह व्यक्तियों को उनकी मानसिक स्थिति को बेहतर ढंग से समझने और उन्हें मार्गदर्शन करने में मदद करने के लिए एक शुरुआती बिंदु के रूप में काम कर सकता है कि क्या उन्हें आगे पेशेवर परामर्श और उपचार की आवश्यकता है। यदि स्पष्ट अवसादग्रस्तता के लक्षण इस आत्म-निदान के रूप में पाए जाते हैं, तो एक डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के साथ आगे का मूल्यांकन और परामर्श जल्द से जल्द अनुशंसित किया जाता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अवसाद एक नैदानिक निदान है और केवल पेशेवर मूल्यांकन और निदान के साथ तैयार किया जा सकता है। अवसाद की स्थिति का स्व-निदान बर्न्स एक उपयोगी प्रारंभिक बिंदु प्रदान करता है, लेकिन यह पेशेवर चिकित्सा सलाह और उपचार का विकल्प नहीं है। हम समझते हैं कि अवसाद किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य और दैनिक जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है, इसलिए हम आपको अपनी स्थिति को समझने और उचित उपाय करने के लिए एक सरल और व्यवहार्य तरीका प्रदान करना चाहते हैं। यह स्व-निदान तालिका डॉ। डेविड डी। बर्न्स के अनुसंधान और अनुभव के साथ-साथ पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय की विशेषज्ञता पर आधारित है, और कुछ विश्वसनीयता है। अवसाद के लिए बर्न्स सेल्फ-डायग्नोसिस चार्ट का उपयोग करना बहुत सरल है। आपको सामान्य लक्षणों और अवसाद के अनुभवों को कवर करने वाले प्रश्नों की एक श्रृंखला का जवाब देने के लिए केवल कुछ मिनट बिताने की आवश्यकता है। परीक्षण करने के लिए नीचे दिए गए प्रारंभ बटन पर क्लिक करें, और परीक्षण पूरा होने पर, आपको यह मार्गदर्शन करने के लिए एक प्रारंभिक मूल्यांकन परिणाम मिलेगा कि क्या आपको आगे पेशेवर परामर्श और उपचार की आवश्यकता है। कृपया ध्यान दें कि यह स्व-निदान उपकरण औपचारिक नैदानिक निदान को प्रतिस्थापित नहीं करता है। यह सिर्फ एक प्रारंभिक बिंदु है जो आपको अपनी मानसिक स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है। यदि परीक्षण के परिणाम बताते हैं कि आपके पास अवसाद के लक्षण हो सकते हैं, तो हम दृढ़ता से सलाह देते हैं कि आप पेशेवर चिकित्सा सलाह और उपचार की तलाश करें। केवल एक डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ आगे के मूल्यांकन के माध्यम से आप एक सटीक निदान और व्यक्तिगत उपचार योजना प्राप्त कर सकते हैं।