El termómetro de humor (BSRS-5) es una herramienta simple de autoevaluación de salud mental que ayuda a detectar rápidamente angustia psicológica, como ansiedad, depresión, ira, etc. Se usa ampliamente en la prevención y el control de suicidio, la detección comunitaria y la investigación de salud mental. Comprender los métodos de origen, aplicación y prueba en línea de termómetros de humor.
¿Qué es un termómetro de humor?
El termómetro de humor, también conocido como Breve Health Scale (BSRS-5), es una herramienta de autoevaluación que se usa para detectar síntomas mentales. El propósito es comprender rápidamente las necesidades de salud mental del individuo para proporcionar los servicios de salud mental necesarios. El termómetro de humor es corto y fácil de usar en comparación con otras escalas de detección, y los resultados muestran que tiene buena confiabilidad y validez incluso en encuestas comunitarias a gran escala.
El origen del termómetro de humor
El termómetro de estado de ánimo se deriva de la escala de síntomas psiquiátricos (SCL-90-R) compilado por Derogatis. El profesor Li Mingbin, del Departamento de Psiquiatría del Hospital Nacional de la Universidad de Taiwán, y otros lo revisaron a la escala de síntomas simplificados (BSRS-50), y usó esta escala para detectar 721 pacientes hospitalizados, y finalmente la simplificó en un BSRS-5 simplificado, que incluye 5 preguntas, a saber un termómetro de humor.
La efectividad del termómetro de humor
Las primeras cinco preguntas del termómetro de humor miden la gravedad de cinco angustias psicológicas comunes, que incluyen ansiedad, ira, depresión, inferioridad e insomnio. Cada pregunta en esta escala está altamente correlacionada con la depresión, la ansiedad, la hostilidad y las relaciones interpersonales. La investigación muestra que la consistencia interna del termómetro de estado de ánimo (alfa de Cronbach) es 0.77-0.90 y la confiabilidad de la nueva prueba es 0.82, lo que indica que el termómetro de humor es una escala efectiva.
Aplicación del termómetro de humor
Además de la autoevaluación personal, los termómetros de humor también se usan ampliamente en los siguientes campos:
- Prevención y control del suicidio: el centro de prevención y control de suicidio utiliza un termómetro de humor como herramienta de evaluación de riesgos de suicidio para evaluar el grado de angustia emocional y la gravedad de los pensamientos suicidas en diferentes grupos y lugares.
- Detección de salud mental comunitaria: los termómetros de humor se pueden usar en encuestas comunitarias a gran escala para detectar posibles problemas de salud mental.
- Instituciones médicas: los termómetros de humor pueden ayudar al personal médico a comprender el estado de salud mental del paciente y proporcionar apoyo y tratamiento correspondientes.
- Investigación: los termómetros de humor se utilizan en muchos estudios relacionados con la salud mental, como los estudios sobre las características epidemiológicas de los asignadores de suicidio.
¿Cómo usar un termómetro de humor para probar en línea?
- Haga clic en el botón de prueba de inicio a continuación para ingresar a la prueba.
- Lea cuidadosamente las instrucciones y preguntas de prueba.
- Cada pregunta se califica en función de las condiciones reales en la última semana (incluido hoy). El rango de puntaje es 0-4 puntos, 0 significa que no, 1 significa leve, 2 significa moderado, 3 significa poderoso y 4 significa muy potente.
- Después de completar todas las preguntas, envíe las respuestas y el sistema calculará automáticamente su puntaje total.
El termómetro de humor proporcionado por el sitio web oficial de PsyCtest Quiz es de 0-24 puntos, y puede dividirse en varios niveles de acuerdo con el puntaje. Cabe señalar que el termómetro de humor solo se usa como una herramienta para la autoevaluación y la evaluación del grado de angustia psicológica, y sus resultados de puntuación son solo para referencia personal y no son una base para el diagnóstico.
