测测你的自我表现分寸

众所周知,每个人都应该知道,每个人都有各自的优点以及优势,不过有些人善于表达,有些人不善于表达,有的人喜欢突出自己,有的人喜欢隐藏自己,那么自我表现都有哪些呢?

在工作中,需一直严格要求自己,认真及时地完成领导交代的每一项任务,坚决服从领导指示,并虚心向同事学习,不断改进工作中的不足。能很快的适应新环境,学习新知识,把握新技能。工作中保持了良好的团队合作精神,能够很好的协调和沟通,配合部门同事落实和完成公司各项工作,并热心帮助其他同事,与同事和谐融洽相处。能感受并欣赏生活、自然、艺术和科学中的美,具有健康的审美情趣。

自我的表现:在思想修养上,有良好道德修养,并有坚定的政治方向,乐于助人;积极参加社会实践活动,增加社会经验。

自我表现动机是指个体意欲在他人面前展示自己的形象。在日常生活中,大多数人都会关注自己的言行举止,以求得他人的积极性评价。从另一角度讲,一个人对另一个人的反应也是基于他对另一个人的个性、能力、动机和其它特征的印象。

过于自我,通常源于在关系中的挫折感所产生的自我保护意识,尤其是在幼时与父母关系中的挫折感。可能是父或母长期不能及时回应自己合理的需要、不能理解自己合理的诉求而感觉受挫,也可能是断奶、分床和上幼儿园等等的过程比较简单粗暴而感觉受挫。不认真梳理可能自己都想不起来,梳理清晰后会发现,自我是一种基于对自己真实的爱形成的心态,它的本质是爱自己,我们不用去否定它,而且更要接纳它、认可它,因为只要是真爱,无论爱谁都永远值得肯定。

改变自己的前提是接纳自己,特别是接纳自己所谓“最不完美”的那部分,坚信只有独特的自己,没有优劣的自己、没有美丑的自己,然后才能谈如何改变自己。

所以无论你有多自我,请不讲任何条件的接纳自己,完全的接纳自己(注意,即不是向下的沉迷和放纵,也不是向上的骄傲和崇拜,而是平等的接纳和理解),平静的活在自己的真实之中。改变之路主要是不断忽视自恋维度,即对“世界是否如我所愿?”别太关注,真的不重要;同时不断拓展关系维度,即对“我与世界的关系好不好?”重视起来,真的很重要。

自我中心是有程度轻重之分的。在程度最高的阶段,这个人会认为在人群中只有自己是圣人伟人,别人都是傻子,自负又自恋,言行也完全不顾别人的感受,会被别人认为是一个另类神叨的人。当这样的人认识到别人和自己一样,也是人,也有智慧和思想,他就迈出了克服自我中心的第一步。

程度略低一点的阶段呢,这个人默认自己想的就是对的,和自己不一样的思想都是错的。所以这样的人在学习工作时既不会正视自己的错误,也不会虚心地向别人学习,所以他会很难进步,学业事业上都有天花板。当他认识到自己的想法是错误的,敢于面对自己的无知,接受自己的弱小,他就迈出了克服自我中心的第二步。

程度再减轻一些,他是一个在生活中只顾把自己的方便最大化,完全不顾是不是妨碍到别人的人,会被别人讨厌,冷淡。当他愿意在牺牲掉一部分自己的方便的基础上来考虑别人,他就迈出了克服自我中心的第三步。

自我中心的人,会天然的喜欢凭借自己的长处看不起别人。然而根据心理学的投射效应,他会认为别人都看不起他,所以觉得孤独寂寞。

当他学会欣赏别人的优点,看好别人,认真反思自己的不足;这时候,他就又克服了一部分自己的自我。

自我中心的人,可能完全认识不到自己的自我,反而觉得自己在为别人着想。为什么呢?因为他在把“把自己的想法强加给别人”当成“替别人着想”,这种意识根深蒂固在了他的潜意识里面,他却完全感觉不到。当他能认识到这一点,来和自己的潜意识作斗争,他就会少给别人带来很多麻烦。

自我中心的人,会认为关心别人的目的只有让自己活得更舒服,他不会关爱和同情别人,所以在集体中没有融入感,忠诚感,责任感,他认为自己只为了自己而活。当他能感觉到融入集体的温暖,愿意承担对别人负责,他就完全进化成了一个克服自我的人,融入集体的同时用自己的智慧面对复杂的人心,协调人际。

为了检测你是否能恰到好处地表现自己,根据下面的20个问题,来了解你的自我表现力。

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