La Escala General de Autoeficacia (GSES) es una escala que se utiliza para medir la confianza general de un individuo en sí mismo al enfrentar diversos desafíos ambientales o enfrentar cosas nuevas. Fue compilado por el psicólogo alemán profesor Ralf Schwarzer y sus colegas en 1981. Ha sido traducido a muchos idiomas y se utiliza ampliamente a nivel internacional. Esta escala tiene 10 ítems en total, que involucran aspectos como sentido del esfuerzo, talento, sentido del entorno, sentido de logro de metas y expectativas propias. Cada ítem se califica en una escala Likert de 4 puntos, desde “nada cierto” hasta “completamente cierto”. Cuanto mayor sea la puntuación total de la escala, más fuerte será la autoeficacia general del individuo. Esta báscula es apta para personas mayores de 12 años y se puede probar de forma individual o en grupo.
La autoeficacia se refiere a la percepción o creencia de un individuo sobre su capacidad para adoptar conductas adaptativas cuando enfrenta desafíos en el entorno. Una persona que cree que puede manejar bien varias cosas será más positiva y proactiva en la vida. Esta percepción de “lo que se puede hacer” refleja una sensación de control individual sobre el medio ambiente. Por lo tanto, la autoeficacia es una teoría de la confianza en uno mismo que analiza la capacidad de un individuo para manejar diversas tensiones en la vida.
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