단순화 된 대처 스타일 설문지 (SCSQ)는 Zhang Yukun과 Yaning이 편집 한 심리적 도구입니다. 설문지는 긍정적 반응과 부정적인 반응의 두 가지 차원을 포함하여 스트레스에 응답 할 때 개인이 사용하는 대처 방법을 평가하는 것을 목표로합니다. 이 설문지를 통해 스트레스와 어려움에 직면 할 때 개인의 심리적 경향과 대처 전략을 이해하고 개인에게 해당 심리적 개입과 지원을 제공 할 수 있습니다.
이 설문지에는 총 20 개의 항목이 포함되어 있으며 4 단계 스코어링 방법이 채택됩니다. 구체적으로, 피험자들은 실제 상황을 기준으로 적절한 답변을 선택해야한다. '복용하지 않는'0 점, '일단 복용'을위한 1 포인트, '때때로 가져 가기위한'2 점, '종종 복용'에 대한 3 점. 이 스코어링 방법은 개인이 다른 대처 방법을 채택하는 빈도와 경향을 자세히 반영하는 데 도움이됩니다.
긍정적 인 반응 차원은이 설문지의 중요한 부분으로, 스트레스에 반응 할 때 긍정적이고 사전 예방 적 접근법을 사용하는 개인의 특성을 주로 반영합니다. 예를 들어, '사물의 좋은면을 보려고 시도하십시오'와 '문제를 해결하는 몇 가지 다른 방법을 찾으십시오'는 긍정적 인 응답 차원의 대표적인 항목입니다. 이러한 전략은 개인이 긍정적 인 관점에서 문제와 도전을 적극적으로 직면하고 해결책을 찾는 데 도움이됩니다.
반면에, 부정적인 응답 차원은 또한이 설문지의 우려 중 하나이며, 주로 스트레스에 반응 할 때 부정적인 방법과 부정적인 방법을 사용하는 개인의 특성을 반영합니다. 예를 들어,“흡연과 음주를 통해 걱정을 덜어줍니다”와“환상은 현 상태를 바꾸는 데 약간의 기적이 필요할 수 있습니다”는 부정적인 대처 차원의 전형적인 항목입니다. 이러한 전략은 일반적으로 문제를 해결하는 데 도움이되지 않지만 스트레스와 딜레마를 강화할 수 있습니다.
이 테스트는 차원의 총 점수 평가 만 제공하며 양의 응답 차원 및 음의 응답 차원의 점수를 요약합니다. 이 디자인은 측정 프로세스를 단순화하고 연구원과 심리학자가 대처에서 개인의 경향을 빠르게 이해하도록 돕는 신속한 평가 도구를 제공하도록 설계되었습니다.
이 설문지에 참여하면 대처 스타일에 대한 통찰력을 얻고 자신의 정신 건강에 대한 참조 및 지침을 제공 할 수 있습니다. 질문에 대답 할 때는 진정한 감정과 경험에 따라 실제 상황에 가장 적합한 답변을 선택하십시오.
