Explore seu mundo interior e entenda se é mais provável que você se sinta culpado ou vergonha? O Psyctest Quiz fornece uma análise de personalidade profissional para ajudá -lo a entender melhor e melhorar suas habilidades de gerenciamento emocional. Faça o teste e descubra seus segredos psicológicos!
Você já fez a atmosfera congelada instantaneamente por causa de uma frase inadvertida, e você também foi profundamente culpado? Você costuma se sentir culpado ao se sentir indescritível envergonhado? Cada um de nós tem um senso de moralidade e terá reações emocionais ao que fazemos de errado. No entanto, pessoas diferentes terão experiências emocionais diferentes ao enfrentar erros. Alguns tendem a se sentir culpados, enquanto outros têm maior probabilidade de se sentir envergonhados.
O teste de tendência de culpa e vergonha do Psyctest Quiz é projetado para ajudá -lo a entender qual experiência emocional você prefere, para entender melhor a si mesmo e melhorar suas habilidades de gerenciamento emocional. Este teste não é uma avaliação psicológica formal e é usada apenas como referência para a auto-exploração.
O que é culpa?
A culpa é um sentimento triste causado por prejudicar os outros por suas ações. Quando você se sentir culpado, se desculpará instintivamente ou fazer compensação por suas ações. O que uma pessoa culpada vê em seus olhos é a imagem da pessoa que está ferida, o que amplificará o impacto negativo causado por suas palavras e ações e desejo de compensar isso. As pessoas com culpa geralmente se olham constantemente, preocupadas com o fato de terem um impacto nos outros.
- A culpa está relacionada ao comportamento : a culpa geralmente está relacionada ao que você fez ou não.
- A culpa solicitará que você compensará seus erros : a culpa fará com que você queira se desculpar ou tomar medidas para corrigir seus erros.
- A culpa pode resultar de crenças irracionais : as pessoas com culpa podem subconscientemente pensar que estão fazendo algo prejudicial aos outros.
- A culpa pode levar a 'exagero negativo' : as pessoas com forte culpa podem ver a visão irrealista de que têm a capacidade de influenciar eventos negativos.
O que é vergonha?
A vergonha é um sentimento de falhas, deficiências ou coisas ruins sobre a própria existência. Quando você se sente envergonhado, se sente mal e quer se esconder ou escapar. A vergonha pode inspirar as pessoas a se esconder, acusar ou atacar com raiva os outros.
- A vergonha está relacionada à existência : a vergonha é frequentemente relacionada a que tipo de pessoa você pensa que é.
- A vergonha faz você se sentir pequeno, frágil e ruim : a vergonha faz você sentir que não é bom o suficiente e sente que tem pouca autoestima.
- A vergonha pode resultar de experiências iniciais : as tendências de vergonha podem estar associadas a negligência, abuso ou abandono na infância.
- A vergonha pode levar a mecanismos de defesa : pessoas com forte senso de vergonha podem se defender contra esse sentimento através do narcisismo e outros meios.
- A vergonha pode levar à raiva e ao ciúme : as pessoas com vergonha têm maior probabilidade de se sentirem raivosas e têm maior probabilidade de interpretar o comportamento de outras pessoas de maneira negativa.
A diferença entre culpa e vergonha
Embora a culpa e a vergonha estejam relacionadas a emoções negativas, elas são diferentes. A culpa está focada no seu comportamento, enquanto a vergonha se concentra na sua existência .
| recurso | Sentindo culpa | Satisfeito |
| Pontos de preocupação | Comportamento | existe |
| Sentir | Sinta -se triste com os danos causados aos outros | Sentindo -se não bom o suficiente consigo mesmo |
| Motivação para o comportamento | Quero se desculpar e compensar isso | Quero esconder e culpar os outros |
| Características psicológicas | Amplie a influência do comportamento, desejo de compensar, auto-exame | Sentindo que você é pequeno, frágil, ruim e precisa de defesa |
| Impacto possível | Menos frustração e raiva, e ser mais empático e amigável com os outros | Mais facilmente se sente zangado, com ciúmes e expresso raiva, depressão, ansiedade de uma maneira mais destrutiva |
Você é culpado ou orientado para vergonha?
Então, é mais provável que você se sinta culpado ou vergonha? Faça este teste para ajudá -lo a entender suas tendências emocionais primeiro. Observe que este não é um teste psicológico formal e padronizado, e os resultados são apenas para referência.
Entender se suas tendências emocionais têm maior probabilidade de se sentir culpadas ou vergonha, pode ajudá -lo a entender melhor suas respostas emocionais e padrões de comportamento. Essa autoconsciência é o primeiro passo na auto-crescimento.
- Se você tende a se sentir culpado, poderá constantemente olhar para o seu comportamento e se preocupar em afetar negativamente os outros.
- Se você tende a ter vergonha, muitas vezes pode sentir que um senso de autoestima é baixo e precisa de mecanismos de defesa para se proteger.
Não importa qual seja a sua tendência, há espaço para melhorias. Se você achar que esses problemas emocionais afetaram seriamente sua vida, pode procurar ajuda de um conselheiro psicológico profissional.
O Psyctest Quiz está comprometido em ajudar todos a se entender melhor. Através de nossos testes psicológicos, você pode explorar seu mundo interior mais profundamente e embarcar em uma jornada de auto-crescimento. Quer saber se é mais provável que você se sinta culpado ou vergonha? Clique no botão abaixo para iniciar o teste agora!
