अपनी आंतरिक दुनिया का अन्वेषण करें और समझें कि क्या आप दोषी या शर्म महसूस करने की अधिक संभावना रखते हैं? Psyctest क्विज़ आपको पेशेवर व्यक्तित्व विश्लेषण प्रदान करता है ताकि आप खुद को बेहतर ढंग से समझने और अपने भावनात्मक प्रबंधन कौशल में सुधार करने में मदद करें। परीक्षण लें और अपने मनोवैज्ञानिक रहस्यों को उजागर करें!
क्या आपने कभी एक अनजाने वाक्य के कारण वातावरण को तुरंत जमे हुए बनाया है, और आप भी गहराई से दोषी थे? क्या आप अक्सर शर्मनाक शर्म महसूस करते हुए दोषी महसूस करते हैं? हम में से प्रत्येक में नैतिकता की भावना है और हम जो गलत करते हैं उसके लिए भावनात्मक प्रतिक्रियाएं होंगी। हालांकि, अलग -अलग लोगों को गलतियों का सामना करते समय अलग -अलग भावनात्मक अनुभव होंगे। कुछ दोषी महसूस करते हैं, जबकि अन्य को शर्म महसूस होने की अधिक संभावना है।
Psyctest क्विज़ का अपराध और शर्म की प्रवृत्ति परीक्षण आपको यह समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि आप किस भावनात्मक अनुभव को पसंद करते हैं, ताकि खुद को बेहतर ढंग से समझा जा सके और अपने भावनात्मक प्रबंधन कौशल में सुधार किया जा सके। यह परीक्षण एक औपचारिक मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन नहीं है और इसका उपयोग केवल आत्म-खोज के लिए एक संदर्भ के रूप में किया जाता है।
अपराध बोध क्या है?
अपराधबोध आपके कार्यों से दूसरों को नुकसान पहुंचाने के कारण एक दुखद भावना है। जब आप दोषी महसूस करते हैं, तो आप सहज रूप से माफी मांगेंगे या अपने कार्यों के लिए मुआवजा देंगे। एक दोषी व्यक्ति अपनी नज़र में जो देखता है वह उस व्यक्ति की छवि है जिसे वह आहत करता है, जो उसके शब्दों और कर्मों और इसके लिए बनाने की इच्छा के कारण होने वाले नकारात्मक प्रभाव को बढ़ाएगा। अपराधबोध वाले लोग अक्सर लगातार खुद को देखते हैं, चिंतित हैं कि उनका दूसरों पर प्रभाव पड़ेगा।
- अपराधबोध व्यवहार से संबंधित है : अपराध बोध आमतौर पर उस से संबंधित होता है जो आपने किया या नहीं किया।
- अपराधबोध आपको अपनी गलतियों के लिए तैयार करने के लिए प्रेरित करेगा : अपराधबोध आपको माफी मांगने या अपनी गलतियों को ठीक करने के लिए कार्रवाई करना चाहता है।
- अपराधबोध अनुचित विश्वासों से उपजा हो सकता है : अपराधबोध वाले लोग अवचेतन रूप से सोच सकते हैं कि वे दूसरों के लिए कुछ हानिकारक कर रहे हैं।
- अपराधबोध 'नकारात्मक अतिशयोक्ति' को जन्म दे सकता है : मजबूत अपराधबोध वाले लोग अवास्तविक दृष्टिकोण कर सकते हैं कि वे नकारात्मक घटनाओं को प्रभावित करने की क्षमता रखते हैं।
शर्म क्या है?
शर्म की बात है कि किसी के अस्तित्व के बारे में दोष, कमियों या बुरी चीजों की भावना है। जब आप शर्मिंदा महसूस करते हैं, तो आप बुरा महसूस करते हैं और छिपाना या भागना चाहते हैं। शर्म लोगों को दूसरों को छिपाने, आरोप लगाने या गुस्से में लाने के लिए प्रेरित कर सकती है।
- शर्म अस्तित्व से संबंधित है : शर्म अक्सर इस बात से संबंधित होती है कि आप किस तरह के व्यक्ति को सोचते हैं।
- शर्म आपको छोटा, नाजुक और बुरा महसूस कराता है : शर्म से आपको लगता है कि आप काफी अच्छे नहीं हैं और महसूस करते हैं कि आप आत्म-मूल्य में कम हैं।
- शर्म की बात शुरुआती अनुभवों से हो सकती है : शर्म की प्रवृत्ति बचपन में उपेक्षा, दुर्व्यवहार या परित्याग से जुड़ी हो सकती है।
- शर्म रक्षा तंत्र को जन्म दे सकती है : शर्म की मजबूत भावना वाले लोग संकीर्णता और अन्य साधनों के माध्यम से इस भावना के खिलाफ बचाव कर सकते हैं।
- शर्म से गुस्सा और ईर्ष्या हो सकती है : शर्म के साथ लोगों को गुस्सा महसूस होने की अधिक संभावना है और यह नकारात्मक तरीके से अन्य लोगों के व्यवहार की व्याख्या करने की अधिक संभावना है।
अपराध और शर्म के बीच अंतर
यद्यपि अपराध और शर्म दोनों नकारात्मक भावनाओं से संबंधित हैं, वे अलग हैं। अपराधबोध आपके व्यवहार पर केंद्रित है, जबकि शर्म को आपके अस्तित्व पर केंद्रित है ।
| विशेषता | अपराधबोध महसूस करना | संतुष्ट |
| चिंतन -बिंदु | व्यवहार | अस्तित्व |
| अनुभव करना | दूसरों को नुकसान के बारे में दुखी महसूस करें | अपने बारे में काफी अच्छा नहीं लग रहा है |
| व्यवहार के लिए प्रेरणा | माफी मांगना और इसके लिए बनाना चाहते हैं | दूसरों को छिपाना और दोष देना चाहते हैं |
| मनोवैज्ञानिक विशेषताएँ | व्यवहार के प्रभाव को बढ़ाना, बनाने की इच्छा, आत्म-परीक्षा | यह महसूस करते हुए कि आप छोटे, नाजुक, बुरे हैं, और रक्षा की जरूरत है |
| संभावित प्रभाव | कम निराशा और क्रोध, और दूसरों के लिए अधिक सहानुभूति और अनुकूल हो | अधिक आसानी से गुस्सा, ईर्ष्यालु, और क्रोध, अवसाद, चिंता को अधिक विनाशकारी तरीके से व्यक्त करें |
क्या आप दोषी या शर्म-उन्मुख हैं?
तो, क्या आप दोषी या शर्म महसूस करने की अधिक संभावना है? पहले अपनी भावनात्मक प्रवृत्तियों को समझने में मदद करने के लिए इस परीक्षण को लें। कृपया ध्यान दें कि यह एक औपचारिक, मानकीकृत मनोवैज्ञानिक परीक्षण नहीं है, और परिणाम केवल संदर्भ के लिए हैं।
यह समझना कि क्या आपकी भावनात्मक प्रवृत्ति को दोषी महसूस करने की अधिक संभावना है या शर्म की बात है कि आप अपनी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और व्यवहार पैटर्न को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं। यह आत्म-जागरूकता आत्म-विकास में पहला कदम है।
- यदि आप दोषी महसूस करते हैं, तो आप लगातार अपने व्यवहार को देख सकते हैं और दूसरों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने के बारे में चिंता कर सकते हैं।
- यदि आप शर्मिंदा हैं, तो आप अक्सर महसूस कर सकते हैं कि आत्म-मूल्य की भावना कम है और खुद को बचाने के लिए रक्षा तंत्र की आवश्यकता है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी प्रवृत्ति क्या है, सुधार के लिए जगह है। यदि आप पाते हैं कि इन भावनात्मक समस्याओं ने आपके जीवन को गंभीरता से प्रभावित किया है, तो आप एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक परामर्शदाता से मदद ले सकते हैं।
Psyctest क्विज़ सभी को खुद को बेहतर समझने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है। हमारे मनोवैज्ञानिक परीक्षणों के माध्यम से, आप अपनी आंतरिक दुनिया को अधिक गहराई से देख सकते हैं और आत्म-विकास की यात्रा पर लग सकते हैं। जानना चाहते हैं कि क्या आप दोषी या शर्म महसूस करने की अधिक संभावना रखते हैं? अब परीक्षण शुरू करने के लिए नीचे दिए गए बटन पर क्लिक करें!