Khoảng cách tâm lý đề cập đến cảm giác mất mát bản thân gây ra bởi sự khác biệt lớn giữa nhận thức thực tế về khái niệm bản thân, ý định ban đầu, sự tự định vị hoặc sự mong đợi của bản thân trong một tình huống mới và trải nghiệm tâm lý (thực tế hoặc tưởng tượng) .
Ảnh hưởng tích cực: Đối với một số người, khi nhìn thấy khoảng cách giữa lý tưởng và thực tế, họ sẽ tìm ra khuyết điểm của mình, kịp thời điều chỉnh mục tiêu, từng bước hiện thực hóa lý tưởng, hiểu đúng về bản thân, không ngừng động viên bản thân và tạo cho mình những điều tích cực. gợi ý.
Tác động tiêu cực: Tạo ra một số cảm xúc tiêu cực, cho rằng mình không đủ năng lực, không đủ thông minh, không thể hiểu đúng về bản thân và mất niềm tin vào chính mình. Những người này cần sự động viên cần thiết từ những người xung quanh để họ nhìn thấy được điểm mạnh của bản thân và có niềm tin vào bản thân.
