PHQ-9 (hasta sağlığı anketi-9 maddeler), son iki hafta boyunca bir bireydeki depresyon semptomlarının derecesini değerlendirmek için kullanılan uluslararası olarak tanınan bir depresyon tarama ölçeğidir. Artık bu sayfada sağlanan PHQ-9 depresyon testi için ücretsiz çevrimiçi araç aracılığıyla zihinsel durumunuzu hızlı ve bilimsel olarak anlayabilirsiniz.
Test Etiketleri: PHQ-9 Depresyon Tarama Ölçeği, PHQ9 Depresyon Testi Ücretsiz, PHQ9 Çevrimiçi Test, PHQ-9 Puanlama Kriterleri, PHQ9 Psikolojik Test Yetkili Web Sitesi Girişi, PHQ9 Çin Versiyonu, PHQ9 Testi, Hasta Sağlığı Anketi 9, Hasta Sağlığı Anketi 9, PHQ-PHQ-9 DOKTA, PHQ-9 Ölçek Testi, PHQ. Kriterler Tablosu
PHQ-9 ölçeği nedir? PHQ-9 ne anlama geliyor?
PHQ-9, tam adı Hasta Sağlığı Anketi-9'dur (9 Madde Hasta Sağlığı Anketi) , 9 soru içeren bir öz değerlendirme ölçeğidir. DSM-IV teşhis kriterlerine dayanmaktadır ve depresyon semptomlarının sıklığını ve şiddetini değerlendirmek için tasarlanmıştır.
Her soru için puanlar 0 puan (hiç değil) ile 3 puan (neredeyse her gün) arasında değişmektedir ve toplam puan 0 ila 27 puan arasında değişmektedir. PHQ-9 dünya çapında klinik depresyon taramasında kullanılır ve ayrıca akıl sağlığı öz değerlendirmesinde yaygın olarak kullanılır.
PHQ-9 Depresyon Tarama Ölçeğini Neden Seçmelisiniz?
- Bilimsel ve güvenilir : uluslararası kabul görmüş ve yetkili olarak doğrulanmıştır.
- Kullanımı kolay : Tamamlanması sadece 3 dakika sürer.
- Ücretsiz çevrimiçi test : Başlamak için kayıt gerekmez.
- Derecelendirme sonuçlarını ve yorumlarını şimdi kontrol edin .
- Gizlilik Koruması : Test süreci anonimdir ve sonuçlar sadece sizin için görülebilir.
Daha fazla okuma: Depresyon test araçlarının eksiksiz bir koleksiyonu: Ücretsiz Çevrimiçi Öz-Değerleme Ölçeği Koleksiyonu (Resmi Derlenmiş)
PHQ-9 Puanlama Kriterleri Açıklama
PHQ-9 ölçek puanı aşağıdaki gibidir (toplam puan 9 sorunun puanlarının toplamıdır):
| Toplam bölüm aralığı | Depresyon seviyesi açıklaması |
|---|---|
| 0-4 puan | Normal veya depresyon belirtileri yok |
| 5-9 puan | Hafif depresyon |
| 10-14 puan | Orta Depresyon |
| 15-19 puan | Orta ve şiddetli depresyon |
| 20-27 puan | Şiddetli depresyon |
PHQ-9 için en çok önerilen tarama eşiği puanı 10 puandır . ≥10 skoru genellikle klinik olarak anlamlı depresyon semptomları olabileceğini gösterir ve bir profesyonelle daha fazla değerlendirme veya istişare önerilir.
PHQ-9 Kendi Ölçme Tablosu için Soruların Bir Listesi
Aşağıdakiler, son iki hafta içinde duygulara, uyku, iştah, dikkat ve diğer yönlere odaklanan 9 PHQ-9 maddesi bulunmaktadır. Test sırasında, lütfen gerçek deneyime dayalı en uygun seçeneği seçin:
- Bir şeyler yapmak veya mutlu hissetmekle ilgilenemiyorum
- Depresif, depresif veya çaresiz hissetmek
- Uykuya dalma, huzursuz uyku veya çok fazla uyku zorluğu
- Yorgun veya enerji eksikliği hissedin
- İştah kaybı veya çok fazla yemek
- Kendinizi kötü hissetmek, başarısız olmak veya kendinizi veya ailenizi hayal kırıklığına uğratmak
- Konsantre olması zor (gazete okumak veya TV izlemek gibi)
- Yavaş konuşun veya hareket et veya kıpır kıpır
- İntihar düşünceleri var veya kendinize zarar veren düşünceler var
PHQ-9 Çevrimiçi Nasıl Test Edilir (Ücretsiz)
PHQ-9 Depresyon Testi, Öz Değerleme Ölçeği, Anksiyete Ölçeği (GAD-7) vb. Gibi ücretsiz psikolojik değerlendirme araçları sağlayan 'Psyctest Quiz' web sitesine hoş geldiniz. Yetkili, bilimsel, ücretsiz, anonim.
PHQ-9 depresyonunun ücretsiz çevrimiçi testi yapmak için Test Giriş Makalesi'nin sonundaki 'Testi Başlat' düğmesini tıklayın.
PsyctTest Quiz's PHQ-9 Depresyon Çevrimiçi Testi hiçbir kayıt gerektirmez ve tamamen ücretsizdir ve zihinsel durumunuzu 3 dakika içinde öğrenebilirsiniz.
PHQ-9 Ölçek SSS (SSS)
1. PHQ-9 testi doğru mu?
PHQ-9 iyi güvenilirliğe ve geçerliliğe sahiptir ve psikolojik değerlendirmede en yaygın kullanılan depresyon tarama araçlarından biridir.
2. PHQ-9'un orijinal İngilizce versiyonu ile Çin versiyonu arasındaki fark nedir?
Çin versiyonu, profesyonel bir psikoloji ekibi tarafından çevrilmiş ve doğrulanmış bir versiyondur. Çin halkı için uygundur ve tıbbi ve psikolojik araştırmalarda yaygın olarak kullanılmaktadır.
3. Test puanı yüksekse ne yapmalıyım?
PHQ-9, profesyonel tanının yerini alamayan bir tarama aracıdır. Daha yüksek bir puan puan alırsanız, mümkün olan en kısa sürede daha fazla değerlendirme için bir psikiyatrist veya psikiyatristle iletişime geçmeniz önerilir.
4 PHQ ne anlama geliyor?
PHQ, psikolojik durumları değerlendirmek için kullanılan 'hasta sağlığı anketi' anlamına gelen 'hasta sağlığı anketi' nin kısaltmasıdır. Dokuzuncu madde olan PHQ-9, depresif belirtilere odaklanır.
Feragatname
Bu test psikolojik tarama için bir referans aracıdır ve klinik tanı için bir temel olarak kullanılmamaktadır. Psikolojik sıkıntınız veya yüksek puan ipuçlarınız varsa, lütfen zamanında profesyonel yardım alın.
Depresyon, sizin hatanız değil, tedavi edilebilen zihinsel bir durumdur.
PHQ-9 sadece bir ön tarama aracıdır. Kendi psikolojik durumunuzu gerçekleştirmenize yardımcı olabilir. Anahtar, zamanında hareket etmek ve bilimsel olarak ele almaktır .
- Skor düşükse, lütfen psikolojik olarak esnek olmaya devam edin;
- Yüksek puan alırsanız, lütfen tereddüt etmeyin. Profesyonel yardım almak için inisiyatif almak, akıl sağlığının iyileşmesinde ilk adımdır.
Psyctest sınavı , psikolojik değerlendirmeyi kolaylaştırır. Teste başlamak için aşağıya tıklayın, şimdi PHQ-9 Kendi Kendine Testi yapın, zihinsel sağlığınıza dikkat edin ve anlayışla başlayın.
