艾森克情緒穩定性（EES）免費在線測試

艾森克情緒穩定性測驗（Eysenck’s Emotional Stability Scale，簡稱EES）是由英國心理學家漢斯·艾森克（Hans Eysenck）開發的一種心理測量工具，旨在評估個體的情緒穩定性水平。 艾森克是英國倫敦大學的心理學教授，是當代最著名的心理學家之一，編制過多種心理測驗。情緒穩定性測驗可以被用於症斷是否存在自卑、抑鬱、焦慮、強迫症、依賴性、疑心病觀念和負罪感。 EES測驗通常包括一系列問題或陳述，被試需要根據自己的感受或情況回答每個問題。這些問題涉及個體在不同情緒狀態下的反應和體驗。 EES主要關注個體對焦慮和抑鬱的傾向，以及他們情緒穩定性的程度。 EES通常採用多項選擇或是以量表形式呈現，被試需要根據自己的情況選擇最符合自己的選項或在量表上標記自己的答案。測驗完成後，可以根據被試的回答進行分數計算，以評估其情緒穩定性水平。 艾森克情緒穩定性測驗是心理學研究和臨床實踐中常用的測量工具之一，它可以幫助評估個體的情緒調節能力和心理健康狀態。然而，需要注意的是，EES只是評估情緒穩定性的一種工具，綜合評估個體的情緒狀態還需要考慮其他因素和測驗的結合使用。 人格特性的重要一項就是情緒穩定性，而艾森克情緒穩定性測試是應用最為專業嚴謹的一種。企業招聘中也存在大量應用艾森克情緒穩定性測試量表，通過情緒穩定性測試來篩選出適合的崗位的求職者。情緒不穩定性可能是由於心理和生理上的多重因素，如果較為嚴重，就有可能對工作和生活造成不便，需要及時調整和就醫。對於企業用人情緒穩定性屬於重要的參考指標之一，也是員工在壓力下工作的基礎前提。 在精神科和心理科門診中，艾森克是常見的測評量表之一，應用艾森克人格測驗，對於各類心理健康問題都有檢測敏感度，結合訪談可以快速的了解測試人存在的心理問題，對於分析判斷具有重要的參考意義。 情緒穩定性是心理學評判一個人格特質的指標之一。運用最多的艾森克情緒穩定性測驗，可以被用於判斷是否存在自卑、抑鬱、焦慮、強迫症、依賴性、疑心病觀念和負罪感。艾森克英國倫敦大學的心理學教授，是當代最著名的心理學家之一，編制過多種心理測驗。 艾森克指出情緒性(神經質)不穩定的人喜怒無常，容易激動；情緒性(神經質)穩定的人反應緩慢而且輕微，並且很容易恢復平靜。他又進一步指出情緒性(神經質)與植物性神經系統特別是交感神經系統的機能相聯繫。 情緒穩定性是指人的情緒狀態隨外界（或內部）條件變化而產生波動的情況。 一些情緒較為穩定的人不易為一般情景引起強烈的情緒反應，或引起的情緒反應較為緩慢。如當遇到事業成敗等重大生活事件時，較易控制自己的情緒。情緒不穩定的人對事件的發生則容易引起情緒反應，生活瑣碎小事也可招致強烈情緒變化。 在學習、工作和生活中，情緒會對我們產生較大影響，情緒穩定的人理性克制，和平易處，而情緒不穩定的人則喜怒無常，令人捉摸不透，越來越多的企業採用艾森克情緒管理量表作為招聘的心理測評，通過艾森克情緒穩定性測驗，也可以幫助我們更好的發現問題，從而管理好情緒，歡迎測試艾森克情緒穩定性。 本測試為完整版共210題，從七個方面測量個體的情緒穩定性，分別為：自卑感、抑鬱性、焦慮、強迫性、 依賴性、疑病症和自罪感。你可以在“是”、“否” 和“不好說”三個答案中選擇一個，你盡量選擇“是”和“否”。不要過多地思考每個題目的細微意義，最好根據自己的第一感受來回答。