চাইনিজ মিডল স্কুল স্টুডেন্টদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য স্কেল (MSSMHS/MMHI-60) আমার দেশের মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য বহুল ব্যবহৃত মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়নের একটি টুল। চীনা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের সাংস্কৃতিক পটভূমি, শেখার পরিস্থিতি এবং আচরণগত বৈশিষ্ট্য সম্পূর্ণরূপে একত্রিত করার ভিত্তিতে চীনা একাডেমি অফ সাইকোলজির মনোবিজ্ঞানের বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী অধ্যাপক ওয়াং জিশেং এটি সংকলন করেছেন।
চাইনিজ মিডল স্কুল স্টুডেন্টস মেন্টাল হেলথ স্কেলের পুরো ইংরেজি নাম হল 'দ্য মিডল সেহুল স্টুডেন্টস মেন্টাল হেলথ স্কেল, MSSMHS', যা 'মিডল-স্কুল ছাত্রদের মানসিক স্বাস্থ্য ইনভেন্টরি, MMHI-60' নামেও পরিচিত। এই স্কেলটি একটি উপসর্গ-ভিত্তিক মানসিক স্বাস্থ্য ডায়াগনস্টিক স্কেল । এটি প্রধানত মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের (জুনিয়র উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী এবং উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী সহ) তাদের শেখার এবং বৃদ্ধির সময় ঘটতে পারে এমন মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা বা মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধির প্রবণতাগুলি স্ক্রীন এবং মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। স্কুলের মানসিক স্বাস্থ্য জরিপ, শিক্ষাগত বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং অনুশীলনে এর ব্যাপক প্রয়োগ মূল্য রয়েছে।
MSSMHS/MMHI-60 স্কেল গঠন এবং মূল্যায়ন বিষয়বস্তু
চাইনিজ মিডল স্কুল ছাত্রদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য স্কেল (MSSMHS/MMHI-60) মোট 60টি বাধ্যতামূলক প্রশ্ন ধারণ করে এবং মধ্য বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মধ্যে 10টি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্যের মাত্রা পদ্ধতিগতভাবে মূল্যায়ন করার জন্য একটি পাঁচ-স্তরের স্কোরিং সিস্টেম গ্রহণ করে। প্রতিটি মাত্রা 6 টি প্রশ্ন নিয়ে গঠিত:
- অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক উপসর্গ : অবসেসিভ চিন্তাভাবনা এবং আচরণ যেমন বারবার হোমওয়ার্ক পরীক্ষা করা, বারবার গণনা করা, গ্রেড নিয়ে অত্যধিক উদ্বেগ ইত্যাদি।
- প্যারানইয়া : অন্যদের প্রতি অবিশ্বাস, আলোচনা করা বা লক্ষ্য করা হচ্ছে, মনে করা অন্যরা আপনার সাথে অন্যায় আচরণ করছে
- শত্রুতা : সহজেই উত্তেজিত, তর্কাতর্কি, আবেগপ্রবণ, মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন
- আন্তঃব্যক্তিক উত্তেজনা এবং সংবেদনশীলতা : সামাজিক অস্বস্তি, অন্য ব্যক্তির মূল্যায়নের প্রতি অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা, মানসিক দুর্বলতা
- বিষণ্ণতা : নিম্ন মেজাজ, ভবিষ্যতে আত্মবিশ্বাসের অভাব, তালিকাহীনতা, নিজেকে দোষ দেওয়া সহজ বা কান্নাকাটি
- উদ্বেগ : নার্ভাসনেস, অস্বস্তি, অব্যক্ত উদ্বেগ এবং ভয়
- অধ্যয়নের চাপ (অধ্যয়নে ক্লান্ত হওয়ার প্রবণতা) : ভারী শেখার বোঝা, পরীক্ষার ভয়, বাড়ির কাজ এবং স্কুলের প্রতি অনাগ্রহ
- ম্যালাডাপ্টেশন : স্কুল জীবন, শিক্ষার পদ্ধতি বা বাড়ির শিক্ষার পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে অসুবিধা
- মানসিক অস্থিরতা : বড় মেজাজের পরিবর্তন, শেখার অবস্থার সুস্পষ্ট ওঠানামা এবং বাহ্যিক প্রভাবের প্রতি দুর্বলতা
- মনস্তাত্ত্বিক ভারসাম্যহীনতা : তুলনামূলক ফলাফলের প্রতি সংবেদনশীল, অনুভব করা যে শিক্ষক বা পিতামাতারা নিজেদের প্রতি অন্যায্য, ইত্যাদি।
এই মাত্রাগুলির মাধ্যমে, MSSMHS/MMHI-60 স্কেল আবেগ, শিক্ষা, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং আত্ম-উপলব্ধির মতো দিকগুলিতে মধ্যম বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মানসিক অবস্থাকে আরও ব্যাপকভাবে প্রতিফলিত করতে পারে।
MSSMHS/MMHI-60 স্কেল স্কোরিং পদ্ধতি এবং নির্ভরযোগ্যতা এবং বৈধতার ব্যাখ্যা
মিডল স্কুল ছাত্রদের জন্য চাইনিজ মানসিক স্বাস্থ্য স্কেলের প্রতিটি প্রশ্ন 1-5 পয়েন্টের একটি পাঁচ-পয়েন্ট স্কোরিং মান গ্রহণ করে:
'কোনও সুস্পষ্ট সমস্যা' থেকে 'খুব গুরুতর লক্ষণ' পর্যন্ত, স্কোর যত বেশি হবে, মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার মাত্রা তত বেশি স্পষ্ট।
- প্রতিটি সাবস্কেলের স্কোর : মনস্তাত্ত্বিক মাত্রার গড় স্কোর পেতে সংশ্লিষ্ট 6টি প্রশ্নের মোট স্কোরকে 6 দ্বারা ভাগ করুন
- মোট গড় মানসিক স্বাস্থ্য স্কোর : 60টি প্রশ্নের মোট স্কোরকে 60 দিয়ে ভাগ করা হয়, যা সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্যের স্তরের মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়।
গড় আইটেম স্কোর এবং মোট গড় স্কোরের উপর ভিত্তি করে, এটি প্রাথমিকভাবে বিচার করা যেতে পারে যে মৃদু, মাঝারি বা গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা আছে কিনা, যা মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ এবং শিক্ষাগত হস্তক্ষেপের জন্য বৈজ্ঞানিক ভিত্তি প্রদান করে।
গবেষণা দেখায় যে চাইনিজ মিডল স্কুল স্টুডেন্ট মেন্টাল হেলথ স্কেলে ভালো সাইকোমেট্রিক সূচক রয়েছে:
- টেস্ট-রিটেস্ট নির্ভরযোগ্যতা : 0.716 - 0.905
- একজাতীয়তা নির্ভরযোগ্যতা : 0.6501 - 0.8577
- বিভক্ত-অর্ধেক নির্ভরযোগ্যতা : 0.6341 - 0.8400
- ভাল কাঠামোগত বৈধতা : স্কেলের মোট স্কোর প্রতিটি সাবস্কেলের সাথে অত্যন্ত সম্পর্কযুক্ত, এবং প্রতিটি সাবস্কেলের মধ্যে যুক্তিসঙ্গত পার্থক্য বজায় রাখা হয়।
এই তথ্যগুলি দেখায় যে এই স্কেলের উচ্চ স্থায়িত্ব, নির্ভরযোগ্যতা এবং মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়নে বৈজ্ঞানিকতা রয়েছে।
MSSMHS/MMHI-60 স্কেল অনলাইন পরীক্ষার ফলাফলের ব্যাখ্যা
পরীক্ষার ফলাফলের ব্যাখ্যা : চাইনিজ মিডল স্কুল স্টুডেন্ট মেন্টাল হেলথ ইনভেন্টরি (MMHI-60) এর মূল স্কেলটিতে 10টি মানসিক স্বাস্থ্য উপ-স্কেল রয়েছে, যা বিভিন্ন ধরনের মানসিক সমস্যা প্রবণতাকে প্রতিফলিত করে। স্ট্যান্ডার্ড অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে, এই সাবস্কেলগুলি সাধারণত আলাদাভাবে গণনা করা হয় এবং পেশাদারদের দ্বারা ব্যাপকভাবে ব্যাখ্যা করা হয়।
এই পরীক্ষায়, সিস্টেমটি বর্তমানে শুধুমাত্র 60টি আইটেমের উপর ভিত্তি করে মোট মানসিক স্বাস্থ্য স্কোর এবং সামগ্রিক স্তরের মূল্যায়ন প্রদান করে , যা শিক্ষার্থীদের প্রাথমিকভাবে তাদের সাম্প্রতিক সামগ্রিক মানসিক অবস্থা বুঝতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
প্রতিটি নির্দিষ্ট মনস্তাত্ত্বিক মাত্রার (যেমন বিষণ্নতা, উদ্বেগ, অধ্যয়নের চাপ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি) গভীরভাবে বিশ্লেষণের জন্য সাবস্কেল স্কোর এবং পেশাদার সাক্ষাত্কারের সমন্বয়ে বিচার করা প্রয়োজন। এই পরীক্ষার ফলাফল কোনো একক মানসিক সমস্যার জন্য একটি স্পষ্ট ডায়গনিস্টিক উপসংহার গঠন করে না ।
পরীক্ষা শুরু করুন
পরীক্ষায় প্রবেশ করতে নীচের 'পরীক্ষা শুরু করুন' বোতামে ক্লিক করুন । এই পরীক্ষাটি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্যের সামগ্রিক স্ক্রীনিং এবং স্ব-সচেতনতার জন্য উপযুক্ত, এবং মানসিক স্বাস্থ্য উদ্বেগের জন্য একটি রেফারেন্স টুল হিসাবে ছাত্র, পিতামাতা এবং শিক্ষকদের জন্য উপযুক্ত।
দ্রষ্টব্য: পরীক্ষার ফলাফল চিকিৎসা বা ক্লিনিকাল রোগ নির্ণয়ের সমতুল্য নয় । যদি ফলাফলগুলি মাঝারি বা গুরুতর মানসিক যন্ত্রণা দেখায়, তাহলে সময়মত পদ্ধতিতে আরও মূল্যায়ন এবং সহায়তার জন্য স্কুল মনোবিজ্ঞানী বা পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং এজেন্সির সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।