Testez votre style de communication et vos réactions émotionnelles! Grâce au test des positions d’adaptation SATIR (SCS) sur la plate-forme PSYCTEST, vous pouvez explorer votre style de communication dans différentes situations, vous aidant à mieux gérer les émotions et à améliorer votre conscience de soi. Cliquez pour démarrer le test et révéler votre modèle de communication intérieur!
** Test d’échelle de posture de communication SATYA: révélez votre style de communication **
La communication est à la base de la communication interpersonnelle, et comprendre votre attitude dans la communication peut vous aider à répondre de manière plus appropriée lorsqu’il est confronté à différentes interactions interpersonnelles. Le test ‘Satir Caping Stances’ (SCS) fourni par la plate-forme PSYCTEST est conçu pour vous aider à identifier votre style de communication dans des situations stressantes et à fournir des conseils d’auto-amélioration ciblés.
Qu’est-ce que Satya Communication Pose Scale?
La Satia Communication Pose Scale a été proposée par Virginia Satir, un thérapeute familial bien connu, dans le cadre de son modèle de thérapie familiale, vise à aider les individus à mieux comprendre comment ils communiquent avec les autres. Mme Satya divise les postures de communication en cohérence et en types incohérents, où la posture de communication cohérente représente un état de l’estime de soi élevée et peut montrer l’authenticité, l’ouverture et la compréhension des interactions avec les autres. En revanche, il existe des postures de communication incohérentes, qui incluent la flatterie, l’accusation, super rationnelle et interrompue.
Grâce à l’échelle de posture de communication SATYA, vous pouvez identifier votre réponse immédiate dans des situations stressantes, mieux comprendre vos préférences de communication et trouver des moyens d’améliorer les compétences en communication et l’expression émotionnelle.
Comment effectuer un test d’échelle de pose de communication SATYA?
Le test de posture de communication SATYA adopte un simple questionnaire d’auto-évaluation, qui comprend 29 questions, couvrant les méthodes de communication que les individus peuvent montrer lorsqu’ils sont confrontés à différentes situations. Les réponses à chaque question sont évaluées à l’aide d’une échelle de cinq points, et l’utilisateur sélectionne l’option la plus cohérente en fonction de sa situation réelle.
Processus de test:
- ** Démarrer le test **: Cliquez sur le bouton ‘Démarrer le test’ en bas de la page.
- ** Répondez à la question **: Choisissez l’option qui convient le mieux à votre comportement et à votre attitude en fonction de la situation de communication que vous rencontrez dans votre vie quotidienne.
- ** Obtenez des résultats **: Une fois le test terminé, vous verrez un rapport d’analyse d’attitude de communication détaillé.
** Veuillez noter **: La dimension avec le score le plus élevé déterminera votre type de communication final. Si les scores pour toutes les dimensions sont inférieurs à 18, vous êtes classé comme une posture de communication cohérente.
Ce test est la version standard de la position de communication SATYA. De plus, la plate-forme PsyCest vous fournit également une version de test de communication SATYA , vous aidant à identifier de manière plus exhaustive votre type de communication.
Cinq types de posture de communication Satya
Le cœur de l’échelle de position de communication SATYA est d’identifier les caractéristiques de cinq postures de communication et de vous aider à trouver une expression appropriée pour vous-même:
- ** Posture de communication cohérente **: Les communicateurs cohérents sont généralement capables d’exprimer clairement leurs sentiments et leurs pensées tout en respectant les besoins émotionnels des autres. Cette posture reflète un haut sens de l’estime de soi et peut montrer l’authenticité et l’ouverture dans la communication.
- ** Posture de communication agréable **: Les communicateurs agréables ignorent souvent leurs besoins et leurs émotions afin de plaire aux autres et de montrer des compromis et des excuses excessives. Ce type de communicateur a généralement un sens de soi inférieur à l’estime de soi et est sensible aux opinions des autres.
- ** Posture de communication accusative **: Accuse les communicateurs sont habitués à blâmer les autres ou les environnements externes, et ils se sentent souvent isolés et se protégent des dommages grâce aux accusations. Ce type de communicateur manque souvent un sentiment de confiance dans les relations.
- ** Posture de communication super rationnelle **: Les communicateurs super rationnels accordent trop d’attention à l’analyse rationnelle et ignorent la communication émotionnelle. Ils sont habitués à rester calmes et objectifs et à éviter d’exprimer des émotions. Bien qu’il semble rationnel et mature, cette posture cache souvent la sensibilité intérieure et la solitude.
- ** Posture de communication divisée **: Les communicateurs d’interruption évitent généralement la douleur ou le stress et évitent les problèmes en détournant le sujet. Leurs rainures semblent généralement encombrées et manquent de focus, ce qui donne facilement aux gens l’impression d’être floue et non sincère.
Plus de lectures: Explication détaillée du modèle de communication SATYA: cinq postures de communication et communication cohérente
Démarrez le test
Grâce à ce test, vous vous comprenez approfondi de la façon dont vous réagissez au stress dans la communication interpersonnelle et comment mieux adapter votre style de communication. Les résultats des tests vous fourniront des conseils ciblés pour vous aider à gérer plus calmement les conflits, le stress ou les situations incertaines. Que ce soit dans la famille, le lieu de travail ou les situations sociales, la compréhension de vos méthodes de communication est une étape importante dans l’amélioration de la gestion émotionnelle et de l’expression de soi.
Cliquez sur ‘Démarrer le test’ ci-dessous pour comprendre votre posture de communication!
