¡Pon a prueba tu estilo de comunicación y tus respuestas emocionales! A través del test Satir Coping Stances (SCS) de la plataforma PsycTest Quiz, podrás explorar tu estilo de comunicación en diferentes situaciones y ayudarte a gestionar mejor las emociones y mejorar la autoconciencia. ¡Haga clic en el botón Iniciar prueba al final para descubrir sus patrones de comunicación internos!
Prueba de escala de postura de comunicación de Satir: revelando su estilo de comunicación
La comunicación es la base de las interacciones interpersonales, y comprender su postura en la comunicación puede ayudarlo a responder de manera más adecuada al enfrentar diferentes interacciones interpersonales. La prueba 'Satir Coping Stances (SCS)' proporcionada por la plataforma PsycTest Quiz está diseñada para ayudarlo a identificar su estilo de comunicación en situaciones estresantes y brindar sugerencias específicas de superación personal.
¿Qué es la escala de postura comunicativa Satir?
La escala de postura de comunicación de Satir fue propuesta por Virginia Satir, una famosa terapeuta familiar, como parte de su modelo de terapia familiar para ayudar a las personas a comprender mejor la forma en que se comunican con los demás. La Sra. Satya divide las posturas de comunicación en tipos consistentes e inconsistentes. La postura de comunicación constante representa un estado de alta autoestima y puede mostrar autenticidad, apertura y comprensión en las interacciones con los demás. Por el contrario, existen posturas comunicativas inconsistentes, que incluyen tipos halagadores, acusatorios, hiperintelectuales e interrumpidos. Estas posturas a menudo surgen de una baja autoestima y pueden conducir a patrones de comunicación y relaciones interpersonales poco saludables.
A través de la Escala de postura de comunicación de Satir, puede identificar sus reacciones inmediatas en situaciones estresantes, aprender más sobre sus preferencias de comunicación y encontrar formas de mejorar sus habilidades de comunicación y expresión emocional.
¿Cómo realizar la prueba de la Escala de Postura de Comunicación Satir?
El Satir Communication Posture Test toma la forma de un sencillo cuestionario de autoevaluación e incluye un total de 29 preguntas que cubren los estilos de comunicación que los individuos pueden mostrar al enfrentar diferentes situaciones. Las respuestas a cada pregunta se evalúan mediante una escala de cinco puntos y los usuarios eligen la opción que mejor se adapta a su situación real.
Proceso de prueba:
- Comience a probar : haga clic en el botón 'Iniciar prueba' en la parte inferior de la página.
- Responde la pregunta : En función de las situaciones comunicativas que encuentres en la vida diaria, elige la opción que mejor se adapte a tu comportamiento y actitud.
- Obtenga los resultados : una vez completada la prueba, verá un informe detallado de análisis de la postura de comunicación.
Tenga en cuenta : la dimensión con la puntuación más alta determinará su tipo de comunicación final. Si obtiene una puntuación inferior a 18 en todas las dimensiones, se le clasifica como que tiene una postura de comunicación constante.
Esta prueba es la versión estándar de la postura de comunicación Satir. A través de esta prueba, podrá obtener una comprensión más profunda de cómo responde a la presión en las interacciones interpersonales y cómo ajustar mejor su estilo de comunicación. Además, la plataforma PsycTest Quiz también le proporciona la versión china de Satir Communication Type Test para ayudarlo a identificar su tipo de comunicación de manera más completa.
Cinco tipos de posturas de comunicación satir
El núcleo de la escala de posturas comunicativas de Satir es identificar las características de cinco posturas comunicativas y ayudarle a encontrar la expresión que más le convenga:
- Postura de comunicación coherente : los comunicadores coherentes suelen ser capaces de expresar sus sentimientos y pensamientos con claridad respetando las necesidades emocionales de los demás. Esta postura refleja un mayor sentido de autoestima y permite autenticidad y apertura en la comunicación.
- Postura de comunicación congraciadora : los comunicadores congraciadores a menudo ignoran sus propias necesidades y emociones para complacer a los demás, mostrando excesivo compromiso y disculpa. Este tipo de comunicador suele tener un bajo sentido de autoestima y se deja influenciar fácilmente por las opiniones de los demás.
- Postura de comunicación culpabilizadora : Los comunicadores culpabilizadores están acostumbrados a culpar a otros o a circunstancias externas de los problemas. A menudo se sienten aislados e impotentes y utilizan la culpa para protegerse del daño. Este tipo de comunicador suele carecer de confianza en las relaciones.
- Postura de comunicación supraracional : los comunicadores supraracionales se centran demasiado en el análisis racional e ignoran la comunicación emocional. Están acostumbrados a mantener la calma y la objetividad y evitan expresar emociones. Aunque aparentemente racional y madura, esta postura a menudo enmascara la sensibilidad interior y la soledad.
- Postura de interrupción de la comunicación : Los comunicadores que interrumpen muchas veces evitan afrontar el dolor o el estrés y evitan problemas cambiando de tema. Sus comunicaciones a menudo parecen desorganizadas y carentes de enfoque, lo que fácilmente da la impresión de estar desenfocadas y ser poco sinceras.
Más lectura: Explicación detallada del modelo de comunicación Satir: cinco posturas comunicativas y comunicación consistente
Empezar a probar
A través de esta prueba, podrá obtener una comprensión más profunda de cómo responde al estrés en las interacciones interpersonales y cómo ajustar mejor su estilo de comunicación. Los resultados de la prueba le proporcionarán sugerencias específicas que le ayudarán a afrontar con más calma conflictos, estrés o situaciones inciertas. Ya sea en casa, en el trabajo o en un entorno social, comprender su estilo de comunicación es un paso importante para mejorar su gestión emocional y su autoexpresión.
Haga clic en 'Iniciar prueba' a continuación para conocer su postura de comunicación.
