Thang đo khả năng phục hồi tâm lý là một công cụ đánh giá tâm lý thường được sử dụng để đo lường khả năng đối phó và phục hồi khi đối mặt với căng thẳng, nghịch cảnh và thách thức. Nó giúp các nhà nghiên cứu và các chuyên gia lâm sàng hiểu các cá nhân về khả năng thích ứng tâm lý và chiến lược đối phó trong các tình huống khó khăn.
Thang đo độ bền tâm lý thường bao gồm một loạt các câu hỏi hoặc tuyên bố yêu cầu người nhận phải trả lời dựa trên kinh nghiệm và cảm xúc của chính mình. Những câu hỏi này bao gồm nhiều khía cạnh, bao gồm đối phó với căng thẳng, cảm xúc tích cực, hiệu quả của bản thân, tự tăng trong nghịch cảnh, v.v.
Mặc dù có nhiều phiên bản của thang đo độ bền tâm lý, nổi tiếng và được sử dụng rộng rãi nhất là 'Thang đo khả năng phục hồi Connor-Davidson' (CD-RISC) của Đại học Cornell. Thang đo này có 25 tuyên bố, đánh giá các cá nhân phản ứng và khả năng thích ứng với căng thẳng và nghịch cảnh.
Ngoài CD-RISC, còn có các thang đo độ bền tâm lý khác, chẳng hạn như 'Thang đo khả năng phục hồi' (RS) được viết bởi Wagnild và Young. Các thang đo khác nhau có thể khác nhau về cấu trúc và nội dung, nhưng tất cả đều cam kết đo lường mức độ khả năng phục hồi tâm lý cá nhân.
Thang đo độ bền tâm lý có một loạt các ứng dụng và có thể được sử dụng trong các lĩnh vực như nghiên cứu, đánh giá tâm lý, chẩn đoán lâm sàng và phát triển cá nhân. Bằng cách đánh giá mức độ kiên cường tâm lý cá nhân, các nhà nghiên cứu và chuyên gia có thể hiểu được các nguồn lực và điểm yếu của cá nhân khi đối mặt với những thách thức và nghịch cảnh, do đó cung cấp các hỗ trợ và can thiệp tương ứng.
'Thang đo khả năng phục hồi của Connor-Davidson' (CD-RISC) tại Đại học Cornell là một công cụ đánh giá tâm lý thường được sử dụng để đo mức độ dẻo dai tâm lý của cá nhân. Thang đo ban đầu được phát triển vào năm 2003 bởi Charles Connor và Jonathan Davidson của Đại học Cornell. Mục tiêu của CD-RISC là đánh giá khả năng của cá nhân để đối phó và thích nghi khi đối mặt với nghịch cảnh, căng thẳng và thách thức.
Dưới đây là một số thông tin chính về CD-RISC:
Kích thước đo lường: CD-RISC bao gồm nhiều chiều, bao gồm khả năng phục hồi, cảm xúc tích cực, tự tin, tự điều chỉnh và tăng trưởng trong nghịch cảnh. Nó đánh giá phản ứng của người trả lời đối với các khía cạnh này thông qua 25 câu khai báo.
Phương pháp trả lời: Người đánh giá cần sử dụng thang điểm 4 cấp (thường là 0 đến 4 điểm) để trả lời tần suất của mỗi câu lệnh dựa trên kinh nghiệm và cảm xúc của chính họ trong một khung thời gian nhất định. Thang đo này bao gồm từ 'không bao giờ' đến 'hầu như luôn luôn', phản ánh mức độ cá nhân cảm thấy trong những tình huống nhất định.
Đánh giá mong muốn tâm lý: Điểm CD-RISC có thể được sử dụng để đánh giá mức độ dẻo dai tâm lý của một cá nhân. Điểm cao hơn chỉ ra rằng một cá nhân có khả năng phục hồi tâm lý lớn hơn khi đối mặt với nghịch cảnh.
Khu vực ứng dụng: CD-RISC được sử dụng rộng rãi trong nghiên cứu, đánh giá tâm lý và thực hành lâm sàng. Các nhà nghiên cứu sử dụng nó để hiểu mối quan hệ giữa khả năng phục hồi tâm lý và kết quả cuộc sống và sức khỏe khác nhau. Các nhà tâm lý học lâm sàng có thể sử dụng nó khi đánh giá sức khỏe tâm thần và khả năng đối phó của bệnh nhân.
Phiên bản và bản dịch: Do việc sử dụng rộng rãi, CD-RISC đã được dịch sang nhiều ngôn ngữ và có các phiên bản khác nhau. Điều này tạo điều kiện cho nghiên cứu và đánh giá trên quy mô toàn cầu để so sánh đa văn hóa.
CD-RISC là một công cụ giúp hiểu mức độ khả năng phục hồi tâm lý của một cá nhân khi đối mặt với những thách thức trong cuộc sống. Nó có một loạt các ứng dụng trong các lĩnh vực tâm lý, y học và nghiên cứu.
Những người đánh giá chọn tùy chọn phù hợp nhất với tình huống của họ dựa trên kinh nghiệm và cảm xúc của họ trong thời gian gần đây nhất (thường là tuần qua hoặc tháng trước). Sau khi hoàn thành tất cả 25 câu hỏi, bạn có thể thêm tất cả các điểm để có được tổng số điểm. Tổng phạm vi điểm thường là từ 0 đến 100, và tổng số điểm cao hơn cho thấy mức độ dẻo dai tâm lý cao hơn.
Những câu hỏi và điểm số này được sử dụng để đánh giá mức độ khả năng phục hồi tâm lý của những người đánh giá trong việc đối phó với căng thẳng, nghịch cảnh và thách thức để hiểu khả năng tự nhận thức và đối phó của họ. CD-RISC là một công cụ thường được sử dụng để nghiên cứu, đánh giá tâm lý và thực hành lâm sàng để giúp hiểu và cải thiện khả năng phục hồi tâm lý cá nhân.
