DASS-21 (Depresyon-Anksiyete Stres Ölçeği), bireyin duygusal durumunu depresyon, anksiyete ve stres açısından değerlendiren yaygın olarak kullanılan bir öz değerlendirme ölçeğidir. Lovibond (1995) tarafından geliştirilmiştir ve birçok araştırma ve klinik uygulamada yaygın olarak kullanılmaktadır.
DASS-21, depresyon, anksiyete ve stresi değerlendiren üç alt ölçek içerir. Her alt ölçek, toplam 21 maddeye sahip 7 maddeden oluşur. Denekler, geçtiğimiz hafta nasıl hissettiklerine bağlı olarak 4 puanlık bir ölçek (0 ila 3 ila 3) kullanılarak yanıt verdiler. Lütfen her girişi dikkatlice okuyun ve geçen haftaya göre her girişte durumunuz için geçerli olan derece seçeneğini seçin. Lütfen her girişi yanıtlayın ve doğru ya da yanlış seçin.
DASS-21, bireylerin ve profesyonellerin duygusal durumları anlamalarına ve referans sağlamalarına yardımcı olabilir, ancak bu akıl hastalığını teşhis etmek için bir araç değildir. Şiddetli duygusal sıkıntı hissediyorsanız, yardım için profesyonel bir doktora veya akıl sağlığı uzmanına danışın.
Açıklama:
- ≤9'un depresyon skorları normaldir, L0 ila L3 hafiftir, 14 ila 20 orta, 21 ila 27 şiddetlidir ve ≥28 çok ciddidir;
- ≤7 anksiyete skorları normaldir, 8 ila 9 hafiftir, 10 ila 14 orta, 15 ila 19 şiddetlidir ve ≥20 çok ciddidir;
- Basınç skoru ≤14 ve normal, basınç skoru 15-18 ve hafif, basınç skoru 19-25 ve basınç skoru orta, basınç skoru 26-33 ve basınç skoru çok ciddi.
Kaynaklar: Gong Xu, Xie Xiyao, Xu Rui ve Luo Yuejia. (2010). Çinli üniversite öğrencileri arasında Depresyon-Anksiyete Stres Ölçeği'nin (DASS-21) basitleştirilmiş Çin versiyonunun test raporu. Çin Linchuan Psikolojisi Dergisi, 18 (4), 443-446.
