DASS-21 (مقياس الاكتئاب والقلق) هو مقياس التقييم الذاتي الشائع الذي يقيم حالة الفرد العاطفية من حيث الاكتئاب والقلق والتوتر. تم تطويره بواسطة Lovibond (1995) وقد تم استخدامه على نطاق واسع في العديد من الأبحاث والسريرية.
يحتوي DASS-21 على ثلاثة نقاط فرعية تقييم الاكتئاب والقلق والتوتر. يتكون كل مجموعة فرعية من 7 عناصر ، مع ما مجموعه 21 عنصرًا. استجاب الموضوعات باستخدام مقياس من 4 نقاط (من 0 إلى 3 إلى 3) بناءً على ما شعروا به في الأسبوع الماضي. يرجى قراءة كل إدخال بعناية وتحديد خيار الدرجة الذي ينطبق على موقفك في كل إدخال بناءً على الأسبوع الماضي. الرجاء الإجابة على كل إدخال وحدد أي صواب أو خطأ.
يمكن لـ DASS-21 مساعدة الأفراد والمهنيين على فهم الحالات العاطفية وتقديم المراجع ، لكنها ليست أداة لتشخيص المرض العقلي. إذا كنت تشعر بالضيق العاطفي الشديد ، فاستشر طبيبًا محترفًا أو أخصائيًا في مجال الصحة العقلية طلبًا للمساعدة.
يوضح:
- درجات الاكتئاب من -9 طبيعية ، من L0 إلى L3 معتدلة ، من 14 إلى 20 معتدلة ، من 21 إلى 27 شديدة ، و 28 خطيرة للغاية ؛
- درجات القلق من ≤7 طبيعية ، من 8 إلى 9 خفيفة ، من 10 إلى 14 معتدلة ، من 15 إلى 19 شديدة ، و ≥20 خطيرة للغاية ؛
- درجة الضغط ≤14 وهي طبيعية ، درجة الضغط 15-18 وهي معتدلة ، درجة الضغط هي 19-25 ودرجة الضغط معتدلة ، درجة الضغط 26-33 ودرجة الضغط خطيرة للغاية.
المراجع: Gong Xu ، Xie Xiyao ، Xu Rui ، & Luo Yuejia. (2010). تقرير اختبار للنسخة الصينية المبسطة من مقياس الاكتئاب والمواصف (DASS-21) بين طلاب الجامعات الصينيين. المجلة الصينية لعلم النفس Linchuan ، 18 (4) ، 443-446.
