การทดสอบแนวโน้มบุคลิกภาพคำเยินยอ: คุณเป็น 'คนดี' ประเภทใด?

ทดสอบ 'Good Guy Complex' ของคุณ! จากการทดสอบบุคลิกภาพที่น่าพึงพอใจนี้คุณสามารถเข้าใจได้ว่าคุณพอใจกับผู้อื่นมากเกินไปและเปิดเผยสาเหตุของความรู้ความเข้าใจเป็นนิสัยหรืออารมณ์ 'คนดี' ข้อเสนอแนะส่วนบุคคลของอาจารย์เรียนรู้ที่จะกำหนดขอบเขตสุขภาพและปรับปรุงคุณภาพของอารมณ์และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เริ่มทดสอบและค้นหาตัวตนที่แท้จริงของคุณ!

ในสังคมสมัยใหม่หลายคนมักจะเล่นบทบาทของ 'คนดีที่ไม่เหมาะสม' โดยไม่รู้ตัว พวกเขามักจะทำให้ความต้องการและความรู้สึกของคนอื่นอยู่เหนือตัวเองมักจะเสียสละเวลาพลังงานและอารมณ์ของพวกเขาและแม้แต่ระงับความคิดและอารมณ์ที่แท้จริงของพวกเขาเพียงเพื่อทำให้ผู้อื่นพอใจ รูปแบบพฤติกรรมนี้เรียกว่า 'บุคลิกภาพที่ผู้คนชื่นชอบ' ทางจิตวิทยาและมักจะปรากฏเป็นแนวโน้มเกินความสามารถที่จะปฏิเสธคำขอของผู้อื่นและแม้แต่การเสียสละตนเองเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือความคิดเห็นเชิงลบ แม้ว่า 'คนดี' ดูเหมือนจะเป็นคำที่ดี แต่ผู้อื่นที่ชื่นชอบมากเกินไปจะนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงในสุขภาพส่วนบุคคลอารมณ์และแม้แต่ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล

'Good Man Complex' ไม่เพียง แต่เป็นแบบจำลองพฤติกรรมทางสังคมเท่านั้น แต่ยังมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อโลกภายในของเรา ผู้ที่ต้องการระบุตัวตนกังวลเกี่ยวกับความขัดแย้งหรือความกลัวในการปฏิเสธอาจพัฒนารูปแบบทางจิตวิทยาโดยไม่รู้ตัวซึ่งต้องอาศัยการประเมินภายนอกเพื่อยืนยันคุณค่าของตนเอง การเสียสละในระยะยาวอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยวิตกกังวลหรือหดหู่ในชีวิตค่อยๆสูญเสียตัวเองและไม่สามารถเพลิดเพลินไปกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่มีสุขภาพดีและพึงพอใจอย่างแท้จริง ดังนั้นการทำความเข้าใจและตระหนักว่าคุณมี 'บุคลิกภาพที่น่าพอใจ' และการแสดงออกของบุคลิกภาพนี้ในชีวิตได้กลายเป็นหัวข้อที่ทุกคนสมควรได้รับความสนใจ

เพื่อช่วยให้คุณตระหนักว่าคุณมีแนวโน้ม 'บุคลิกภาพที่น่าพอใจ' เราได้ออกแบบการทดสอบนี้ซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณระบุการแสดงของคุณใน 'ผู้อื่นที่ชื่นชอบ' แต่ยังช่วยให้คุณพบสาเหตุของปัญหา ผลลัพธ์ของการทดสอบจะช่วยให้คุณมีการวิเคราะห์ 'คนดีคอมเพล็กซ์' ประเภทต่าง ๆ ซึ่งเปิดเผยต่อไปว่าคุณเป็น 'คนดี' ที่มีความรู้ความเข้าใจซึ่งเป็น 'คนดี' ประเภทนิสัยหรือ 'คนดี' อารมณ์ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้รับคำแนะนำที่เป็นเป้าหมายเพื่อช่วยให้คุณควบคุมการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและความต้องการทางอารมณ์ได้ดีขึ้นนิยามขอบเขตระหว่างบุคคลที่ดีต่อสุขภาพและค่อยๆกำจัดผลกระทบด้านลบของ 'บุคลิกภาพที่น่าพอใจ'

ทำไมคุณต้องเข้าใจ 'บุคลิกที่น่าพอใจ'?

ประการแรก 'บุคลิกภาพที่น่าพอใจ' ไม่ได้ถูกกำหนดโดยเนื้อแท้ แต่รูปแบบพฤติกรรมค่อยๆเกิดขึ้นเนื่องจากอิทธิพลต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างการเติบโต ตั้งแต่วัยเด็กหลายคนได้เรียนรู้วิธีการรับความรู้สึกของตัวตนและความปลอดภัยโดยทำให้พ่อแม่ครูหรือคนอื่น ๆ พอใจ รูปแบบพฤติกรรมนี้ถูกเปลี่ยนเป็นนิสัยภายในอย่างล้นหลามและค่อยๆพัฒนาเป็นรูปแบบทางสังคมในฐานะผู้ใหญ่ ไม่ว่าจะอยู่ในที่ทำงานครอบครัวหรือเพื่อน ๆ คุณมักจะตอบสนองความต้องการของผู้อื่นหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและความคาดหวังของผู้อื่นมากเกินไป ฉันค่อยๆไม่สามารถกำหนดขอบเขตให้ตัวเองได้อีกต่อไปและฉันก็เริ่มที่จะว่างเปล่าและเหนื่อยล้าทางอารมณ์

ประการที่สองแม้ว่าบางครั้งพวกเราส่วนใหญ่จะทำพฤติกรรมบางอย่างที่ทำให้คนอื่นพอใจเมื่อรูปแบบพฤติกรรมนี้กลายเป็นธีมหลักของชีวิต แต่ก็ก่อให้เกิดปัญหาทางจิตวิทยาและอารมณ์ ตัวอย่างเช่นการปราบปรามความต้องการของตัวเองเป็นเวลานานจะนำไปสู่ความวิตกกังวลทางอารมณ์ความเครียดและแม้แต่ภาวะซึมเศร้าซึ่งสามารถสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ไม่ดีต่อสุขภาพได้อย่างง่ายดายและอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย คุณอาจกังวลมากขึ้นกังวลเกี่ยวกับความไม่พอใจหรือการปฏิเสธของคนอื่นและรู้สึกผิดและไม่สบายใจเมื่อเผชิญกับความต้องการของคุณเอง

ผ่านการทดสอบ 'บุคลิกภาพที่น่าพอใจ' นี้คุณจะสามารถวิเคราะห์อย่างเป็นระบบว่าคุณมีแนวโน้มที่จะทำให้ผู้อื่นชื่นชอบมากเกินไปและรูปแบบพฤติกรรมนี้ปรากฏในชีวิตของคุณหรือไม่ การทดสอบไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น แต่ยังช่วยให้คุณระบุประเภท 'คนดีที่ซับซ้อน' และค้นพบเหตุผลทางจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลัง 'คนดี' ประเภทต่าง ๆ มีรูปแบบทางจิตวิทยาที่แตกต่างกันเมื่อต้องรับมือกับอารมณ์และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล หลังจากทำความเข้าใจความแตกต่างเหล่านี้คุณสามารถปรับตัวเองในลักษณะที่เป็นเป้าหมายเพื่อฟื้นฟูการรับรู้ตนเองและทัศนคติที่มีต่อชีวิต

กระบวนการและเนื้อหาของการทดสอบบุคลิกภาพที่น่าพอใจ

การทดสอบนี้มีสามมิติ: การคิดนิสัยและอารมณ์โดยมีจุดประสงค์เพื่อวิเคราะห์ลักษณะทางปัญญาพฤติกรรมและอารมณ์ของคุณอย่างครอบคลุม โดยเฉพาะ:

• คำเยินยอประเภทการคิด : มิตินี้ส่วนใหญ่ประเมินว่าคุณมีความอ่อนไหวต่อการประเมินของคนอื่นในระดับความรู้ความเข้าใจไม่ว่าคุณจะทำให้เกิดการวิจารณ์ตนเองที่ไม่จำเป็นกับตัวเองและไม่ว่าคุณจะตอบสนองต่อพฤติกรรมของคุณหรือไม่เพราะคุณกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิด
• คำเยินยอตามนิสัย : มิตินี้ส่วนใหญ่ประเมินว่าคุณได้สร้างนิสัยเชิงพฤติกรรมที่ตอบสนองความต้องการของผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นการยากที่จะปฏิเสธผู้อื่นและแม้แต่เชื่อฟังผู้อื่นเมื่อคุณรู้สึกอึดอัด
• คำเยินยอทางอารมณ์ : มิตินี้มุ่งเน้นไปที่ความต้องการทางอารมณ์ของคุณมีความอ่อนไหวต่ออารมณ์ของคนอื่นและไม่ว่าคุณจะทำให้คนอื่น ๆ มากเกินไปโดยหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์

ผ่านการประเมินที่ครอบคลุมของสามมิติเหล่านี้การทดสอบจะช่วยให้คุณมีการวิเคราะห์ที่ครอบคลุมเพื่อช่วยให้คุณระบุว่าแง่มุมใดที่น่าจะนำคุณเข้าสู่ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของ“ ผู้อื่นที่ชื่นชอบ” และให้คำแนะนำเฉพาะสำหรับการปรับปรุง

ทำไมคุณถึงต้องทำการทดสอบบุคลิกภาพที่น่าพอใจ?

'บุคลิกที่น่ารื่นรมย์' ไม่ใช่รูปแบบพฤติกรรมที่โดดเดี่ยวเดียวมันส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพจิตของเรา หากคุณมักจะรู้สึกว่าคุณมักจะให้ความสำคัญกับผู้อื่นในความสัมพันธ์ใกล้ชิดและการมีปฏิสัมพันธ์ในที่ทำงานและเพิกเฉยต่อตัวเองหรือมักจะกังวลเกี่ยวกับความไม่พอใจของคนอื่นคุณมักจะติดอยู่ในรูปแบบ 'โปรดคนอื่น ๆ ' โดยไม่รู้ตัว รูปแบบนี้จะไม่เพียงส่งผลกระทบต่อความสุขของคุณเท่านั้น แต่ยังจะนำความเหนื่อยล้าทางอารมณ์และปัญหาสุขภาพร่างกายในระยะยาว

จากการทดสอบนี้คุณสามารถเข้าใจรูปแบบพฤติกรรมของคุณได้อย่างชัดเจนและค้นหารากของ 'คนดีที่ซับซ้อน' ผลการทดสอบจะช่วยให้คุณระบุประเภทของ 'บุคลิกภาพที่น่าพอใจ' ที่คุณเป็นอยู่และผ่านการแทรกแซงทางจิตวิทยาเป้าหมายช่วยให้คุณค่อยๆทำลายรูปแบบเชิงลบนี้และสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่มีสุขภาพดีขึ้นและการรับรู้ตนเอง

ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็น 'คนดี' ทางปัญญา คุณอาจรู้ว่าคุณมีความยินดีมากเกินไป แต่ไม่สามารถเปลี่ยนรูปแบบการคิดนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณเป็น 'คนดี' เป็นนิสัย คุณอาจตอบสนองความต้องการของผู้อื่นและขาดความสามารถในการปฏิเสธ หากคุณเป็น 'คนดี' ทางอารมณ์ คุณอาจเลือกที่จะทำให้คนอื่นพอใจอย่างไม่มีเงื่อนไขเพราะคุณกลัวความขัดแย้งและความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ 'คนดี' ประเภทต่าง ๆ มีกลยุทธ์การปรับปรุงที่แตกต่างกัน การทำความเข้าใจว่าคนประเภทใดที่คุณสามารถช่วยคุณค้นหาวิธีแก้ปัญหาได้เร็วขึ้น

ทางเข้าทดสอบบุคลิกภาพที่มีรสนิยม

โดยไม่คำนึงถึงคะแนนปัจจุบันของคุณการตระหนักว่าคุณมี 'บุคลิกที่น่าพอใจ' เป็นขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนแปลง จากการทดสอบนี้คุณจะสามารถเข้าใจรูปแบบพฤติกรรมของคุณได้อย่างชัดเจนยิ่งขึ้นค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาและทำการปรับเป้าหมาย เมื่อเผชิญหน้ากับผู้อื่นการเรียนรู้ที่จะปกป้องขอบเขตของคุณเคารพความต้องการของคุณและสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่เท่าเทียมและมีสุขภาพดีจะเป็นกุญแจสำคัญในการกำจัด 'คนดีที่ซับซ้อน'

เริ่มทดสอบเพื่อดูว่าคุณเป็น“ คนดี” ประเภทใดและได้รับคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเปลี่ยนแปลงทันทีเพื่อออกไปจากภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของคนอื่น ๆ ที่ชื่นชอบการสูญเสียตัวเองและฟื้นความคิดริเริ่มและความสุขของชีวิต! คลิกปุ่มทดสอบเริ่มด้านล่างเพื่อเข้าทดสอบ