Thang đo lòng tự ái thích ứng (ANS) là một công cụ đo lường tâm lý được sử dụng để đo lường lòng tự ái thích ứng. Lòng tự ái thích ứng đề cập đến xu hướng tự đánh giá bản thân, bao gồm niềm tự hào về bản thân, sự tự tin vào bản thân, thừa nhận giá trị và ý thức hoàn thành của bản thân, đồng thời duy trì khả năng quan tâm và tôn trọng người khác một cách thích hợp.
Mặc dù từ tự ái thường có hàm ý tiêu cực, nhưng tự ái thích nghi là một dạng tích cực của lòng tự ái, trái ngược với lòng tự ái không lành mạnh (ví dụ: kiêu ngạo, ngạo mạn, thiếu đồng cảm, v.v.). Lòng tự ái thích ứng có liên quan đến sức khỏe tâm thần tích cực, thành tích và chất lượng mối quan hệ.
ANS là thang đo đo lường lòng tự ái thích ứng được phát triển bởi Konrath, Meier và Bushman vào năm 2014. Các mục bao gồm đánh giá về niềm tự hào về bản thân, sự tự tin vào bản thân và sự công nhận điểm mạnh của bản thân. Điểm càng cao thì xu hướng tự ái thích nghi của cá nhân càng mạnh mẽ.
Cần lưu ý rằng Thang đo lòng tự ái thích ứng chỉ là một công cụ đo lường tâm lý và không thể dùng làm cơ sở để chẩn đoán rối loạn nhân cách tự ái. Nếu bạn có thắc mắc về trạng thái tinh thần của mình hoặc cần đánh giá chuyên môn, vui lòng tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe tâm thần.
Bài kiểm tra này được thiết kế để đánh giá những đặc điểm và xu hướng tự ái thích ứng của bạn. Lòng tự ái thích ứng đề cập đến xu hướng tự tin vào khả năng và hình ảnh của bản thân, có sự đánh giá tích cực về bản thân và giải quyết hiệu quả các thử thách. Lòng tự ái thích ứng có liên quan chặt chẽ hơn đến sức khỏe tâm thần tích cực và hành vi thích ứng hơn là lòng tự ái không thích ứng.
Trong bài kiểm tra này, bạn sẽ trả lời một loạt câu hỏi về khả năng tự đánh giá bản thân, sự tự tin, khả năng thích ứng và tương tác xã hội. Vui lòng chọn tùy chọn phù hợp nhất với tình huống của bạn. Vui lòng trả lời các câu hỏi theo cách phản ánh suy nghĩ và hành động của bạn một cách trung thực và chính xác nhất có thể.
Ngoài Thang đo lòng tự ái thích ứng, chúng tôi cũng cung cấp các công cụ kiểm tra liên quan khác, bao gồm NPI-16 (Chỉ số tính cách tự ái gồm 16 mục), NPI- 56 (Chỉ số tính cách tự ái gồm 56 mục) và MNS (không thích ứng Thang đo lòng tự ái). Những bài kiểm tra này có thể giúp bạn hiểu biết toàn diện về những biểu hiện và xu hướng của chính bạn liên quan đến các đặc điểm tự ái.
Sau khi hoàn thành bài kiểm tra, bạn sẽ nhận được số điểm phản ánh mức độ tự ái thích ứng của bạn. Xin lưu ý rằng bài kiểm tra này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không đại diện cho chẩn đoán hoặc đánh giá chuyên môn. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về trạng thái tinh thần của mình hoặc cần lời khuyên chuyên môn, vui lòng tham khảo ý kiến của các chuyên gia có liên quan.
Hãy bắt đầu ngay bây giờ và nhấp vào nút Bắt đầu kiểm tra để tìm hiểu về những đặc điểm và xu hướng tự ái thích ứng của bạn. Chúc may mắn!
