क्या आप एक शिकारी हैं या सामाजिककरण का शिकार हैं? 12 मनोवैज्ञानिक परीक्षण प्रश्नों के माध्यम से, आप अपनी सामाजिक रक्षा का परीक्षण कर सकते हैं: दुर्भावना की पहचान करें, सीमाओं को निर्धारित करें, विश्वास का निर्माण करें, और पारस्परिक संबंधों द्वारा उपभोग किए जाने से बचें। अब मूल्यांकन करें और वास्तविक सामाजिक उत्तरजीविता रणनीति में महारत हासिल करें!
आज, जब सामाजिक नेटवर्क अत्यधिक जीवन की अनुमति दे रहे हैं, तो हम किसी भी युग की तुलना में अधिक बार 'सामाजिककरण' करने के लिए मजबूर हैं। चाहे वह कार्यस्थल में लोगों के बीच संबंध हो या जीवन में दोस्तों के घेरे में भावनात्मक आदान -प्रदान हो, सभी को एक समस्या का सामना करना पड़ता है:
👉 आप वास्तव में रिश्तों में अपनी जगह जानते हैं?
👉 क्या आप रणनीतिक रूप से विश्वास का निर्माण करते हैं या आप अपनी भावनाओं में आँख बंद करके और निष्क्रिय रूप से निवेश कर रहे हैं?
क्या आप एक सामाजिक शिकारी हैं या एक शिकार हैं?
आपको सामाजिक रक्षा मूल्यांकन की आवश्यकता क्यों है?
सामाजिककरण कभी भी 'चैट' नहीं है।
बहुत से लोग भ्रमित, थका हुआ, और यहां तक कि पारस्परिक संबंधों में चिंतित महसूस करते हैं, अक्सर 'सामाजिक आतंक' या 'बोल नहीं सकते' के कारण नहीं, लेकिन क्योंकि उनके पास एक मुख्य क्षमता की कमी है:
➤social रक्षा भागफल (SDQ)
यह संदर्भित करता है:
आप दुर्भावना की पहचान कर सकते हैं, सीमाओं को निर्धारित कर सकते हैं, खपत से इनकार कर सकते हैं और जटिल सामाजिक वातावरण में आपसी विश्वास का निर्माण कर सकते हैं ।
आधुनिक सामाजिक संपर्क का सबसे बड़ा जाल यह नहीं है कि आप पर्याप्त रूप से पसंद नहीं कर रहे हैं, लेकिन यह कि आप:
- मुझे नहीं पता कि कौन से रिश्ते आपको चुपचाप उपभोग कर रहे हैं
- मुझे नहीं पता कि क्या मुझे हेरफेर किया गया है, शोषण किया गया है, या नैतिक रूप से अपहरण किया गया है
- मुझे नहीं पता कि कौन सा 'अच्छी लोकप्रियता' वास्तव में पाखंडी पारस्परिक शोषण है
ऐसा नहीं है कि आप सामाजिककरण नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपने अपनी सामाजिक रक्षा प्रणाली स्थापित नहीं की है।
संबंधित पढ़ने की सिफारिशें: सामाजिक दुर्भावना से कैसे बचें? 10 व्यावहारिक सामाजिक सिद्धांत आपको स्थिति को कुशलता से तोड़ने में मदद करने के लिए
यह समीक्षा आपके रिश्तों में तीन प्रमुख कमजोरियों या ताकत को प्रकट करेगी:
1। सीमा भावना और जोखिम जागरूकता
क्या आप जल्दी से किसी व्यक्ति और एक सर्कल के नीचे की रेखा और वर्जनाओं की पहचान कर सकते हैं?
क्या आप जानते हैं कि भावनाओं से नियंत्रित होने या मनभावन व्यक्तित्व होने से कैसे बचें?
2। मूल्य अभिव्यक्ति और सामाजिक आकर्षण
क्या आप वही हैं जिन्हें हमेशा नजरअंदाज किया जाता है, या आप खुद को दिखा सकते हैं और सही सम्मान जीत सकते हैं?
जिस तरह से आप बोलते हैं वह एक बोनस या 'घटाव' है?
3। ट्रस्ट बिल्डिंग और स्ट्रेटेजिक स्ट्रेंथ
क्या आप लोगों के साथ बातचीत करने के लिए अंतर्ज्ञान पर भरोसा करते हैं या स्थिर सहयोग नियम हैं?
क्या आपका विश्वास साफ हो गया है, या यह बाहर जाने के बाद चला गया है?
परीक्षण तंत्र: पेशेवर मनोवैज्ञानिक मॉडल + सामाजिक व्यवहार विश्लेषण
सामाजिक मनोविज्ञान और व्यवहार व्यक्तित्व सिद्धांत के आधार पर, हम निम्नलिखित क्षमताओं का मूल्यांकन करने में मदद करने के लिए 3 कोर आयाम और 12 पेशेवर प्रश्न डिजाइन करते हैं:
| आयाम | मूल्यांकन फ़ोकस |
|---|---|
| सीमा की भावना | क्या आप एक निचली रेखा सेट कर सकते हैं और सीमा पार की पहचान कर सकते हैं |
| अभिव्यक्ति | क्या आप अपने आप को सही ढंग से प्रस्तुत कर सकते हैं और सकारात्मक प्रतिक्रियाएं प्राप्त कर सकते हैं |
| सामरिक | क्या यह संबंध आवंटन को तर्कसंगत रूप से संभाल सकता है और दीर्घकालिक विश्वास का निर्माण कर सकता है |
परीक्षण लिकर्ट स्केल का उपयोग करता है, सिस्टम स्वचालित रूप से स्कोर करता है और आयाम + व्यक्तिगत सुझावों की विस्तृत रिपोर्ट प्रदान करता है। उन्नत उपयोगकर्ता पीडीएफ मनोवैज्ञानिक फाइलें उत्पन्न कर सकते हैं।
सामाजिक रक्षा परीक्षण कौन है के लिए उपयुक्त है?
- आप अक्सर सामाजिक रूप से थक जाते हैं और अपने दोस्तों द्वारा 'भावनात्मक रूप से अपहरण' करते हैं
- आप अक्सर उपयोग किए जाते हैं और अपने सहयोग, कार्यस्थल और हलकों में गलत समझा जाता है
- जो लोग सामाजिक संपर्क में अपनी भूमिका स्थिति और रणनीति को स्पष्ट रूप से देखना चाहते हैं
- विकास की तरह व्यक्तित्व जो संबंध की गुणवत्ता में सुधार करना चाहता है और सामाजिक संरचना का अनुकूलन करना चाहता है
- जो लोग पारस्परिक विश्वास संकट का अनुभव कर रहे हैं और मनोवैज्ञानिक सीमाओं को स्थापित करना चाहते हैं
मुझे अब यह परीक्षण क्यों करना चाहिए?
- सामाजिक दुर्भावना नोटिफिकेशन नहीं भेजेगी, लेकिन यह हमेशा है
- जिन लोगों को सीमा की भावना की कमी है, वे इसके लिए जल्द या बाद में भुगतान करेंगे
- हर सहयोग, अंतरंग संबंध या नेटवर्क में, रणनीति निर्धारित करती है कि आप कितनी दूर जा सकते हैं
यदि आप अपनी खुद की स्थिति को स्पष्ट रूप से नहीं देख सकते हैं, तो आप केवल अन्य लोगों की स्थिति व्यवस्था को निष्क्रिय रूप से स्वीकार कर सकते हैं।
अब 'सामाजिक रक्षा मूल्यांकन' शुरू करें
परीक्षण प्रवेश : 12 पेशेवर परीक्षण प्रश्न शुरू करने के लिए नीचे दिए गए बटन पर क्लिक करें
समय: 3-5 मिनट
क्या आप सामाजिक क्षेत्र पर एक शिकारी हैं, या किसी और के शतरंज पर एक टुकड़ा है?
इस क्विज़ के बाद इसका उत्तर सामने आया है।