นักจิตวิทยาเชื่อว่าผู้คนมีจุดอ่อนในชีวิต และจุดอ่อนเหล่านี้ทำให้ผู้คนได้รับผลกระทบจากโลกภายนอกได้ง่าย
ทุกคนมีจุดอ่อนทางจิตใจของมนุษย์ ไม่มากก็น้อย คุณจะพบกับจุดอ่อนทางจิตวิทยาหลายประการที่คุณไม่สามารถควบคุมตัวเองได้เพียงมองเห็นจุดอ่อนเหล่านี้อย่างชัดเจนเท่านั้นที่จะสามารถชี้แนะตัวเองได้ดีขึ้น
ทุกคนมีจิตวิทยาสองด้าน มีทั้งด้านเข้มแข็งและด้านอ่อนแอ ความอ่อนแอทางจิตวิทยาจะทำให้คุณขาดความมั่นใจในชีวิตและขัดขวางการเลี้ยงดูตนเอง เราต้องละทิ้งความอ่อนแอทางจิตใจ แล้วจุดอ่อนทางจิตใจที่พบบ่อยคืออะไร?
จุดอ่อนทางจิตวิทยาทั่วไปแปดประการ:
- ความสงสัย
คนที่สงสัยมักจะสร้างความสัมพันธ์เชิงสาเหตุเพื่ออธิบายว่าทำไมคนอื่นถึงประพฤติและพูดในแบบที่พวกเขาทำ หากผู้หญิงเห็นใครพูดเสียงเบาแสดงว่าเธอคิดว่าพวกเขากำลังพูดถึงเธอ
- มุ่งมั่นเพื่อความเป็นธรรม
มุ่งมั่นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยุติธรรมอย่างแท้จริง มักจะบ่นเกี่ยวกับความไม่ยุติธรรมของโลก และเกลียดชังผู้คนที่ดีกว่าตนเอง
- ทฤษฎีควร
อารมณ์ของหลายๆ คนถูกบงการโดย ‘ทฤษฎีควร’ เช่น ถ้าฉันดีกับใครสักคน เขาควรจะแสดงความขอบคุณ ไม่เช่นนั้นเขาจะหดหู่
- การพึ่งพาอาศัยกัน
บางคนต้องพึ่งพาเพศตรงข้ามและไม่สามารถรักษาชีวิตทางอารมณ์ของตนเองได้เมื่อพวกเขาจากไป วิธีที่ดีที่สุดในการออกจากกับดักทางอารมณ์คือการเป็นอิสระ
- การขออนุมัติ
หลายคนมองว่าการได้รับความเห็นชอบจากผู้อื่นเป็นพลังควบคุมที่ทรงพลัง สิ่งสำคัญคือ ‘อย่าเชื่อในตัวเอง’
- ความบ้าคลั่งที่สมบูรณ์แบบ
ผู้ชอบความสมบูรณ์แบบเรียกร้องให้ทุกสิ่งที่เขาหรือผู้อื่นทำจะต้องสมบูรณ์แบบ แต่ท้ายที่สุดแล้ว มันทำให้ตัวเขาเองหรือผู้อื่นเป็นที่ยอมรับไม่ได้
- ความชอบธรรมในตนเอง
คนที่มีความสำคัญในตนเองมักจะใช้ข้ออ้างที่ว่าธรรมชาติของตนเองนั้นยากและไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงหรือพัฒนาตนเอง ที่จริงแล้วฉันกลัวที่จะควบคุมตัวเองและขอให้อภัยตัวเอง
- คนบ้าความรู้สึกผิด
ความรู้สึกผิดที่มากเกินไปคือความรู้สึกผิดเพี้ยนของความรับผิดชอบ และคนเรามักริเริ่มที่จะรับผิดชอบที่ไม่ใช่ของตัวเองอยู่เสมอ อารมณ์ประเภทนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อร่างกายและจิตใจ
แล้วจุดอ่อนทางจิตใจของคุณคืออะไร? ทดสอบดูสิ
