Teste de auto-avaliação da fobia social

O transtorno de ansiedade social (SAD) é um distúrbio psicológico, também conhecido como transtorno de ansiedade social. O principal sintoma desta doença é que o indivíduo se sente muito desconfortável e ansioso em situações sociais, especialmente ao ser observado, avaliado ou criticado. Pessoas com fobia social geralmente evitam socializar com outras pessoas ou participar de atividades sociais, o que pode levar a dificuldades na vida e no trabalho. A fobia social é frequentemente considerada um transtorno de ansiedade que afeta não apenas o estado emocional e psicológico de um indivíduo, mas também a saúde física e a qualidade de vida de um indivíduo. Os sintomas da fobia social incluem: 1. Sentindo extrema ansiedade ou medo em situações sociais; 2. Medo de vergonha, sendo avaliado ou rejeitado em situações sociais; 3. Evite participar de atividades sociais ou evite se comunicar com estranhos; 4. preocupações e medos sobre situações sociais afetam a vida e o trabalho diárias; 5. Experimente desconforto físico, como sudorese, batimentos cardíacos acelerados, tensão muscular, etc. Os sintomas da fobia social variam em graus. Algumas pessoas só têm um leve desconforto, enquanto outras sofrem dor e angústia extrema; Algumas pessoas odeiam ou têm medo de enfrentar a multidão. Eles não apenas se sentem tímidos e envergonhados, mas também têm um forte senso de desconforto e rejeição do mundo fora de si. Se os sintomas de fobia social de uma pessoa afetam sua vida e trabalho diários, ela pode precisar procurar ajuda da psicoterapia ou medicamentos. Então você sofre de fobia social? Você pode testá -lo.