每個人都需要善待自己，不管是身體上還是精神上，都需要照顧。
友善地對待自己不是一件容易的事，首先要放鬆心情、保持平衡；其次，要完善自己，做自己想做的事情；最後要彌補過去的不足。
另外，人們不應該把生活看作是一個必須展現自己勇氣的競技場。
「如果是好人就能夠忍受住，如果是壞人那也就不是什麼損害了。」人們根據這種觀念經常對其他人做出不好的事。也有很多人從這句格言中讀出了自己。
你也屬於這種自怨自艾的人嗎？請你用「是」或「否」回答測驗問題。
上一個: 測測你的潛在缺點：個性心理測試
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