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如何選擇適合自己的專業？了解霍蘭德職業興趣類型
在選擇專業時，了解自身的興趣、性格和能力是關鍵。根據專家研究，當一個人對某項工作有興趣時，可以發揮80%-90%的潛能，並且能夠長期保持高效和不知疲倦。反之，若無興趣，則只能發揮20%-30%的才能。因此，在選擇專業時，應先檢視自己的職業興趣和學科興趣。
了解霍蘭德職業興趣類型
霍蘭德職業興趣理論是美國心理學家約翰·霍蘭德提出的理論，對職業選擇和人格類型之間的關係進行了深入研究。他認為人的人格類型與興趣密切相關，興趣是人們活動的巨大動力。根據他的理論，我們可以將人的人格分為六種類型：
1. 現實型（R）：喜歡操作性工作，動手能力強，偏好具體任務，不善言辭，獨立做事。
2. 研究型（I）：思想家，追求知識，善於抽象思維，獨立、創造性。
3. 藝術型（A）：有創造力，追求表現個性，喜歡藝術、音樂、文學等領域。
4. 社會型（S）：喜歡與人交往，關心社會問題，願意教導、幫助他人。
5. 企...
職業錨問卷：探索你的職業動力與方向
隨著職場環境的變化和人們職業發展的需求，越來越多的人開始關注自己的職業錨。職業錨是指一個人的職業價值和成就感的核心，代表了個人對職業的偏好和關注。而職業錨問卷是一種評估個人職業錨的工具，可以幫助人們更認識自己的職涯發展需求和目標。
什麼是職業錨問卷？
職涯發展是一個漫長而複雜的過程，涉及我們的興趣、價值觀、能力、經驗、個性特質等多面向因素。有時我們可能會感到困惑和迷茫，不知道該朝著哪個方向前進，這時候《職業錨問卷》就能給我們一些幫助和指引。
職業錨問卷最初由Edgar Schein提出，是一種量化的職業發展工具，用於評估個人職業錨的類型和優先順序。職業錨問卷包含一系列問題，透過個人回答這些問題，可以了解個人職涯發展的需求和目標，幫助人們更好地規劃自己的職涯。
性格測驗是一種透過一系列的問題或任務，來評估一個人的性格特徵、傾向、優勢、劣勢、適合的職業等方面的工具。性格測驗可以幫助我們更了解自己。
在網路上，有很多不同類型的性格測試，有些是基於心理學理論的，有些是基於統計數據的，有些是基於趣味的。不同的性格測驗有不同的重點和適用場景，所以我們可以根據自己的目的和興趣，選擇合適的性格測驗來進行。
我在這裡收集了一些我覺得比較有意思和有價值的免費性格測試的鏈接，分享給大家，希望你們也能從中獲得一些收穫和樂趣。
MBTI性格測試
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一種基於榮格的人格分類理論的性格測試，它將人的性格分為四個維度，每個維度有兩個極端，共組成16種不同的性格類型。 MBTI性格測驗可以幫助我們了解自己的偏好、動機、行為方式，以及與其他類型的人之間的相似點和差異點。
MBTI性格測驗有不同的版本，題目的...
職涯規劃，你做對了嗎？看完這篇文章，你就知道了！
職涯規劃是什麼？為什麼要做職涯規劃？如何做好職涯規劃？這些問題可能是許多人在職業生涯中經常思考的。職業規劃是指根據自己的興趣、能力、價值觀和職業市場的需求，制定自己的職業目標和發展計畫的過程。職涯規劃可以幫助我們更認識自己，找到適合自己的職涯方向，提升自己的職涯競爭力，實現自己的職涯夢想。那麼，一般人如何制定和實施自己的職涯規劃呢？本文將為你提供一些方法和建議，希望能對你有幫助。
自我評估：了解自己
制定職涯規劃的第一步是自我評估，也就是了解自己。自我評估可以幫助我們發現自己的優勢和劣勢，明確自己的興趣和價值觀，評估自己的職涯發展需求和目標。自我評估的方法有很多，例如：
參加職業興趣測試，了解自己的職業傾向和適合的職業類型。例如，你可以參加霍蘭德職業興趣（90題版）免費線上測驗，或施恩職業錨調查問卷免費線上測驗。
分析自己的技能和經驗，了解自己的專業程度和職業能力。例如，你可以列出自...
職業性格測試，找到最適合你的職業
如果你正在尋找一份工作，或者想要重新審視你的職業道路，那麼一個職業性格測驗可能是非常有幫助的。透過了解你的性格特質和偏好，你可以找到最適合你的職業，提高工作滿意度和幸福感。
職業性格測驗是什麼？
職業性格測驗是一種測量個別職業發展需求的方法。測驗是基於個體對問題的回答，辨識出他們的性格特徵、價值觀和職業偏好，以便幫助他們確定最適合的職業類型。透過職業性格測試，個人可以了解自己的性格特徵和職業偏好，從而更好地選擇適合自己的職業道路，提高工作滿意度和幸福感。常見的職業性格測驗包括MBTI、DISC和Big Five大五人格測試等。
為什麼要進行職業性格測驗？
進行職業性格測驗有以下幾個原因：
1.了解自己的職業需求：職業性格測驗可以幫助個人了解自己的職業需求，包括性格特徵、價值觀和職業偏好等，從而更好地選擇適合自己的職業道路。
2.提高工作滿意度：當個人選擇的職業與自己的性格特質和...
真實解讀MBTI人格類型：INFJ——輔導員
MBTI人格類型：INFJ－輔導員
INFJ 是有思想的養育者，具有強烈的個人誠信意識和幫助他人發揮潛力的動力。他們富有創造力和奉獻精神，具有幫助他人解決個人挑戰的天賦。
你是否曾經有過這樣的困惑：我適合做什麼樣的工作？我該選擇什麼樣的專業？我有什麼樣的職業潛能？如果你想找到答案，你可以嘗試霍蘭德職業興趣測試，它是一種基於人格類型和職業類型的匹配理論的測試，旨在幫助你發現自己的職業興趣和能力，從而選擇適合自己的職業方向。
霍蘭德職業興趣測驗的理論與方法
霍蘭德職業興趣測驗的理論是由美國心理學家約翰·霍蘭德（John Holland）於1959年提出，並經過多年的研究和改進，形成了一個廣泛應用的職業指導工具。霍蘭德的核心思想是，人的人格類型和職業類型是密切相關的，人們通常傾向於選擇與自己的人格類型一致的職業類型，從而獲得更高的工作滿意度和更低的職業流動率。
霍蘭德將人格類型和職業類型分為六種基本的類型，分別是：
實際型（Realistic）：喜歡使用工具、機器或動手操作的活動，具有實際操作和解決問題的能力，不太善於人際交往和語言表達，做事務實、保守、謙...
如何讓工作熱情成為快樂的源泉，而不是壓力的根源？
你是否常聽到這樣的話：你應該對你的工作充滿熱情，這樣你才能取得成功和幸福？你是否也曾經為了尋找或維持你的工作熱情而感到焦慮和疲憊？你是否知道，工作熱情並不是一種單一的心理狀態，而是有不同的類型和影響？在這篇文章中，我們將介紹兩種不同的工作熱情：和諧激情和強迫性激情，以及它們對你的工作和生活的影響，以及如何培養和維持健康的工作熱情。
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和諧熱情：工作的樂趣
如果你有和諧熱情，那麼你的工作就是你的樂趣之一。你喜歡你的工作，你認為它很重要，你願意為它付出時間和精力。但是，你的工作並不是你的一切，你也有其他的興趣和嗜好，你也能平衡你的工作和生活。你可以自由地選擇你的工...