ما هو الاكتئاب بعد الولادة؟ الاكتئاب بعد الولادة (PPD) هو اضطراب مزاج ما بعد الولادة الشائع الذي يحدث عادة في غضون بضعة أسابيع إلى أشهر بعد الولادة. عادة ما يتجلى في الاكتئاب الشديد والتعب والقلق والعجز. في الحالات الشديدة ، قد يؤثر ذلك على الحياة اليومية وقدرة الأبوة والأمومة لأم جديدة ، وأكثر حدة من أعراض 'الاكتئاب بعد الولادة' العادية. ستعرضك هذه المقالة على الأعراض والأسباب والأنواع وأساليب ال...
في مجال علم النفس ، 'الشخصية' و 'الشخصية' هما مفهومين مختلفين تمامًا. على الرغم من وجود العديد من التفسيرات للتعريف النفسي للشخصية ، إلا أنه يشير عمومًا إلى الخصائص النفسية المستقرة نسبيًا للشخص والميول السلوكية. في التواصل اليومي ، ما نسميه الشخصية هو في الواقع الشخصية المشار إليها في علم النفس. لذلك ، من أجل تجنب الالتباس في الفهم ، يوصي بعض الباحثين بترجمة 'الشخصية' في علم النفس على أنها 'شخصية...
ترتبط الأساطير اليونانية ارتباطًا وثيقًا بعلامات زودياك الاثني عشر ، كل منها له قصة أصل فريدة من نوعها. هذه الأساطير لا تمنح الكوكبة حياة حية فحسب ، بل تكشف أيضًا بعمق عن سمات الشخصية التي ترمز إليها. من خلال اكتساب نظرة ثاقبة على هذه الأساطير القديمة التي تم نقلها حتى يومنا هذا ، يمكننا أن نفهم بشكل أفضل المعنى العميق لكل كوكبة. في نهاية القرن الخامس قبل الميلاد ، قام علماء الفلك البابليين بتقسيم...
تعرف على نفسك: ابدأ رحلة من الوعي الذاتي تخترق قلبك هل سبق لك أن سألت نفسك في وقت متأخر من الليل: ' من أنا؟ ماذا أريد حقًا؟ أين هي نقاط قوتي وضعفتي؟ كيف يمكنني الحصول على علاقة مع الآخرين؟ كيف يمكنني اتخاذ خيارات أفضل؟ ' في عصر اليوم الذي يسرد فيه الانفجار السريع والمعلومات ، يكون الوعي الذاتي الحقيقي أكثر ندرة وأكثر أهمية من أي وقت مضى . إذا كنت تبحث عن طريقة لفهم نوع شخصيتك ، والقيم ، والدوافع ا...
نوع شخصية MBTI: INFJ - مستشار مثالي INFJ هو دليل مدروس مع شعور قوي بالنزاهة الشخصية ويلتزم دائمًا بمساعدة الآخرين على اكتشاف إمكاناتهم. كلاهما مبدعون ومتفانون ، ويتم موهبة لمساعدة الآخرين في حل التحديات الشخصية. تحليل نوع شخصية INFJ بصفته 'مستشارًا' ، يمكن لـ INFJ لديه قدرات بديهية فريدة ، يمكن أن تتصور بشدة عواطف ودوافع الآخرين ، وغالبًا ما يفهمون مشاعرهم أمام الآخرين. إنهم يؤمنون إيمانا راسخا بر...
في نموذج شخصية MBTI ، فإن شخصية مستقلة واثقة من نفسها ( مزيج من الثقة بالنفس I + I + A ) هي نوع الشخص الذي هو عقلاني ومستقل ، حازم في نفسه ولا يتبع الآخرين بشكل أعمى. إنهم يفضلون أن يكونوا وحدهم ، يثقون في أنفسهم ، ولا يتأثرون بسهولة بالآخرين ، وهم على استعداد للمضي قدمًا في وتيرتهم. قد لا يكون هذا النوع من الناس واضحًا في الحشد ، لكن عالمهم الداخلي غني للغاية ، وشخصيتهم 'هدوء' ، 'غير مسرور' و 'لا...
في عالم الشخصية الغامضة والمعقدة ، فإن علامات MBTI و Zodiac هي بلا شك مداخلان شائعتان. عندما نجمع بين نوع الشخصية النادرة والعميقة من INFJ وعلامات زودياك البراغماتية والثابتة مثل برج الثور ، ولدت روح ساحرة ومليئة بالتحديات. إذن ، أي نوع من الأشخاص هو INFJ Taurus؟ اليوم ، سوف آخذك إلى العالم الداخلي لهذا المزيج الفريد من الشخصية وعلامات البروج. لا أعرف نوع MBTI الخاص بك حتى الآن؟ خذ اختبار شخصية MB...
يرتبط الذكاء العاطفي (EQ) ، المعروف أيضًا باسم الذكاء العاطفي ، بقدرة الشخص على التعرف على المشاعر والتعبير عنها ، وكذلك المهارات في التواصل بين الأشخاص. EQ يلعب الذكاء العاطفي دورًا رئيسيًا في النجاح الشخصي والسعادة. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من الذكاء العاطفي العالي أكثر عرضة للفوز بثقة وحب الآخرين ، وهم مرتاحون عند حل المشكلات والتعامل مع النزاعات ، ويمكنهم أيضًا الاستمتاع بمتعة الحيا...
INFP - فيلسوف (المعالج) شخصية يُعرف INFP (الانطوائي ، الحدس ، العاطفة ، الإدراك) باسم فيلسوف أو شخصية المعالج. عادة ما يكونون مراقبين هادئين ومثاليين ومخلصين لقيمهم وأفرادهم المهمين. INFP يريد أن تكون الحياة تتماشى مع قيمها الداخلية. لديهم فضول قوي ، قادرون على تحديد الفرص بسرعة ، وغالبا ما يعملون كمحفزات إبداعية. ما لم يتم انتهاك قيمها ، فإن INFPs عادة ما تظهر القدرة على التكيف والتسامح. إنهم ملت...
الصلابة النفسية هي القدرة الرئيسية على بناء القوة الداخلية. ستأخذك هذه المقالة لاستكشاف جوهر وطرق تحسين المتانة النفسية وفهم كيفية النمو في الشدائد في الحياة. تحليل احترافيا لسوء فهم المتانة النفسية ، وتوفير استراتيجيات بناء نفسية عملية ، وتوصيل مقياس المتانة النفسية المهنية للتقييم. في رحلة الحياة ، سيواجه الجميع حتما تحولات وتحول والتحديات. سواء كان ذلك هو الضغط في العمل اليومي أو صدمة الحياة ال...
