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你有沒有想過，為什麼有些人總是能夠成功，而有些人總是碰壁呢？是因為他們有什麼特殊的天賦或運氣嗎？還是因為他們掌握了什麼秘密的方法或技巧呢？ 其實，成功並不是一個神祕的東西，而是有一套科學的公式和規律的。這就是巴拉巴西教授在他書《成功竟然有公式》中向我們揭示的驚人的真相。 巴拉巴西教授是美國物理學家，以網路理論研究聞名。他和他的團隊利用了大數據、數學和物理等多種工具，對各領域的成功者進行了深入的研究和分析，發現了5種通用的成功定律，可以幫助我們理解並實現成功。 這本書不僅有嚴謹的科學依據，還有許多有趣的故事和案例，讓我們一邊欣賞著成功者的風采，一邊學習成功的智慧。 這本書的核心觀點是：成功不是你自己的表現，而是你所屬的社群給你的獎賞。這些獎賞可以是知名度、銷售量、收入、引用次數等等，它們都反映了你在社會中的影響力和價值。 「成功的關鍵，不僅在於你自己或你的表現本身，更在於人際、在於...

6個自我管理的習慣，讓你清楚認識自己，規劃自己的生活和工作！ 管理好自己最難！職場人要想在競爭激烈的環境中取得優勢，就必須學習自我管理，包括如何控制心態、利用時間、設定目標、規劃財務等，這些都是職場人的基本素養。 古希臘哲學家Thales曾經提出一個問題：最容易的事情是什麼？最容易的事情是給別人出主意；最難的是什麼？最難的事情是管理好自己。這個問題在職場上也同樣適用。現在，越來越多的職場人意識到自我管理的重要性，也越來越重視自我管理的方法。許多職場新人在職場上感到迷惘無助，又希望在職場上有所成就，建議你從自己做起，養成以下幾個自我管理的習慣。 1. 心態管理。 面對職場中的各種變化和挑戰，選擇積極或消極的心態，會直接影響結果的好壞。自我心態管理就是要不斷調整自己的心態，用正向、平和的心態面對職場中的一切，以實現自己的職涯目標，最大化自己的價值。心態管理的關鍵在於認識自己，了解自己的...

A Abro (性取向與戀愛取向) 這個詞用來描述那些性取向和/或戀愛取向會隨著時間或生活經驗而改變的人。他們可能會用不同的字眼來表達自己的身分認同。 Ace (無性戀) 這個字是一個總稱，專門用來描述那些沒有、不固定或偶爾有性吸引力的人。這包括無性戀者（Asexual）以及半性戀（Demisexual）和灰性戀（Grey-sexual）。 Ace人士如果有戀愛吸引力或偶爾有性吸引力，可能會用其他的字眼來說明自己的取向，例如同性戀（Gay）、雙性戀（Bi）、女同性戀（Lesbian）、異性戀（Straight）和酷兒（Queer）等。 Ace and aro/ace and aro spectrum (無性戀與無戀戀/無性戀與無戀戀的範圍) 這些字詞是一些總稱，用來描述那些沒有、不固定或偶爾有戀愛吸引力和/或性吸引力的人，包括完全沒有吸引力的人。在這些總稱下，有許多不同的術語來...

INFP雙子座的社交哲學 雙子座（Gemini）的INFP，你們是否常常覺得自己像是兩個靈魂住在一個身體裡？一方面，你們擁有INFP的理想主義和深刻的情感世界，另一方面，雙子座的好奇心和多變性格又讓你們充滿了探索的慾望。這樣的你們，在社交場合是怎樣的存在呢？ 活在自己的小世界裡 INFP雙子座的你們，喜歡在自己的小小世界裡建構夢想。你們可能在聚會中靜靜地坐在角落，用觀察來代替參與。但別誤會，這並不是因為你們害羞或不喜歡社交，而是因為你們在內心深處有著豐富的想像力和對美好事物的追求。 適應力超強的溝通大師 當然，身為雙子座，你們也有著超強的適應力和溝通能力。一旦進入狀態，你們可以成為聚會的靈魂，用你們的幽默和智慧吸引周圍的人。你們擅長用輕鬆的方式討論深刻的話題，讓人既感到舒適又能獲得啟發。 人際關係中的INFP雙子座 忠誠的朋友，但請給我空間 在人際關係中，INFP雙子座的你...

🌟 你是理性的思考者（N）還是實際的感覺者（S）？讓我們一起探索MBTI性格類型中的「N」與「S」吧！ 🔍 「N」代表直覺（Intuition） —— 這樣的人更關注未來、抽象概念和可能性。他們喜歡思考大圖景，總是追求新奇和創意。 ✨ 「S」代表感覺（Sensing） —— 這群人更關注現實、具體細節和實際經驗。他們喜歡處理具體的事務，注重眼前的現實。 🔄 兩者區別： 「N」型人格：更重視意義、隱喻和未來。喜歡探索新領域，容易產生創意。 「S」型人格：更關注事實、細節和現實。喜歡實際操作，注重具體情況。 🔮 職涯規劃小撇步： 「N」型：適合需要創意和遠見的工作，如藝術家、策劃師、科學家。 「S」型：適合需要實際操作和細緻注意的職業，如工程師、會計師、醫生。 🤔 現在你知道自己是「N」還是「S」了嗎？ 免費的MBTI測試連結： ，快來測一測，找到適合你的職業天地！ 無論...

在心理學的世界裡，我們常會遇到形形色色的人格類型。有的人像堅不可摧的鋼鐵俠，有的人則像易碎的玻璃——一觸即碎。這種易碎的人格，我們通常稱之為「玻璃心人格」。 什麼是玻璃心人格？ 「玻璃心人格」是一個非正式的心理學術語，用來形容那些極度敏感和容易受傷的人。這樣的人可能會對批評、拒絕或任何形式的負面回饋有著強烈的反應。他們的情緒就像玻璃一樣脆弱，稍不留神就會碎裂。 玻璃心人格特點 超敏感：玻璃心的人對別人的言行特別敏感，即使是無心的玩笑也可能被解讀為深重的侮辱。 情緒化：他們的情緒波動大，容易因為小事情就感到沮喪或憤怒。 需要更多的肯定：玻璃心的人渴望別人的認可和肯定，這對他們來說就像是精神食糧。 如何與玻璃心人格相處？ 1. 溫柔以待：與玻璃心的人溝通時，要特別注意語氣和用詞，盡量溫柔體貼。 2. 明確溝通：清晰而直接的溝通可以減少誤解，幫助他們更好地理解你的意圖。 3. 給予支...

為什麼你喜歡熬夜？ 我們從黑夜閉眼，白天睜眼變成了一直睜眼，人手一雙黑眼圈，簡直比熊貓的還典型了！睡眠不穩定對年輕人來說家常便飯而已，但是出來混遲早要還，你以為熬夜真是休假補幾天就完了？常熬夜的人會出現厭食、皮膚差、脾氣暴、身體弱的特徵，熬夜一天兩天似乎沒啥感覺。但是時間一久形成習慣，就變得一發不可收拾。 首當其衝遭受的是眼睛。我們每天要眨眼若干次，在它該休息的時候你的大腦還要加班，不讓它放假。那麼時間一久它就支撐不住壓力，該罷工的也就罷工了。熬夜不過幾晚，黑眼圈就開始蔓延，時間一久，形成了眼袋陰影，黑色素沉積。這就會讓眼睛看起來黯淡無光，沒有神采。那你花多少錢買多貴的眼霜和精華都不一定都還你一雙明亮的眼睛...... 其次慢慢的回饋至你的皮膚。熬夜讓你的皮膚代謝變差，水分流失，變得乾燥暗黃。一個健康的皮膚通透性是非常好的，才會有水光肌，而皮膚不好就是會出油，化妝都掩蓋不了的尷尬。當...

什么是回避型依恋人格？ 回避型依恋人格（Avoidant Attachment Personality，简称AAP）是一种人格特质，指的是个体在亲密关系中表现出对依赖和亲密感的强烈拒绝和恐惧。回避型依恋人格的个体往往认为自己不值得被爱，也不信任他人的爱，因此会避免建立深层的情感联系，以免受到伤害或失望。 回避型依恋人格的成因是什么？ 回避型依恋人格的成因可能与个体的早期生活经历有关。根据依恋理论，婴儿和幼儿需要与照顾者建立稳定和安全的依恋关系，以满足他们的情感和生理需求。如果照顾者经常忽视或拒绝婴儿和幼儿的求助信号，或者给予他们不一致或冷漠的反馈，那么婴儿和幼儿可能会形成回避型依恋风格。这种依恋风格会影响个体对自己和他人的看法，以及他们在成年后与他人交往的方式。 回避型依恋人格有哪些特征？ 回避型依恋人格的个体通常有以下一些特征： 独立性强，不愿意寻求或接受他人的帮助 缺乏自我...

INFP金牛座的社交哲学 梦想家的温柔之心 INFP，在MBTI性格类型中被称为“调停者”，他们是那些充满理想、温柔和创造力的人。他们喜欢在自己的内心世界里构建理想，并努力将这些理想变为现实。而金牛座，一个以稳定和实际著称的星座，给予了INFP一个坚实的基础。这样的组合使得INFP金牛座的人在追求梦想的同时，脚踏实地，不会轻易被外界的风浪所动摇。 稳如老牛的忠诚 金牛座（Taurus）的人以其坚定不移的忠诚和耐心而闻名。他们对朋友和家人的承诺是坚如磐石的。当这种忠诚与INFP的理想主义相结合时，就形成了一种独特的社交哲学。INFP金牛座的人不仅忠于自己的价值观和信念，而且在关系中也是可靠和稳定的伙伴。 社交场合的“隐形英雄” 虽然INFP金牛座的人可能不喜欢成为聚会的中心，但他们总是在背后默默支持。他们是那种在你需要时倾听你、给你建议的人，但从不抢夺聚光灯。他们的存在就像是社交...

INFP個性的金牛座朋友們！想像一下，如果你是個愛幻想、溫和又倔強的金牛座，同時又是個夢想家、理想主義者的INFP，那會是怎樣的組合呢？讓我們一起探索一下吧！ INFP的夢想世界 INFP，被稱為“調停者”，他們是真正的夢想家。他們的內心世界豐富多彩，充滿了理想和幻想。就像是有一個小小的魔法世界藏在他們的心裡，不時跳出來為生活加點色彩。 特點： 創意無限：總是有新奇的想法。 情感豐富：就像是情感的藝術家，能夠深刻體會到生活中的點點滴滴。 價值觀堅定：他們有自己的信念，不會輕易被外界影響。 金牛座的穩重腳步 金牛座（Taurus），這個星座的人穩重可靠，就像是一座大山，給人安全感。他們腳踏實地，不喜歡冒險，但一旦決定了，就會堅持到底。 特點： 耐心十足：就算是最慢的蝸牛，金牛也願意等。 物質享受：喜歡美食、舒適的環境，對生活品質有要求。 固執己見：有時候，金牛座的固執會讓人頭...