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耶鲁布朗强迫量表Y-BOCS免费在线测试
强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一种常见的精神障碍,其特征是持续而无法控制的强迫观念和强迫行为。强迫观念是反复出现的、令人不安的思维、冲动或图像,而强迫行为是为了减轻这些不安而执行的重复行为或仪式。
强迫观念常常与恐惧、焦虑或疑虑有关,而强迫行为则是为了缓解这些不安情绪而进行的行为。例如,一个人可能反复检查门锁是否关闭,因为他们担心房屋会被入侵,或者他们可能反复洗手,因为他们感觉自己被细菌污染了。这些行为虽然暂时缓解了不安,但往往只是暂时的,强迫症患者常常感到被自己的强迫观念和行为所困扰。
强迫症的确切原因目前尚不清楚,但研究表明遗传、生物化学和环境因素可能与其发生有关。治疗强迫症通常包括心理疗法和药物治疗的综合应用。认知行为疗法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理疗法方法,通过帮助患者识别和改...
WCS威廉斯创造力倾向测评量表免费在线测试
创造力是人类特有的一种综合性本领,它指的是产生新思想、发现和创造新事物的能力。创造力在成功完成创造性活动时是必需的心理品质。它由知识、智力、能力和优良的个性品质等多个因素综合构成。
创造力是区分人才的重要标志。例如,创造新概念、新理论,推动技术创新,发明新设备、新方法,以及创作新作品都是创造力的表现。创造力是一系列连续而复杂的高水平心理活动,要求人们全身心地投入和高度紧张的创造性思维。
真正的创造活动总是为社会创造有价值的成果,人类的文明史实质上就是创造力的实现结果。对创造力的研究越来越受到重视,不同的观点出现了两种倾向。一种观点认为创造力不仅是一种能力,而且是一种或多种心理过程,通过这些过程创造出新颖和有价值的东西。另一种观点认为创造力不是一种过程,而是一种产物。一般认为创造力既是一种能力,又是一种复杂的心理过程和新颖的产物。
创造力问题属于心理学领域。在德语国家,创造力研究起步尚...
简易应对方式量表 (SCSQ)在线测评
简易应对方式问卷(Simplified Coping Style Questionnaire, SCSQ)是由张育坤和解亚宁编制的一项心理测量工具。该问卷旨在评估个体在应对应激时所采用的应对方式,包括积极应对和消极应对两个维度。通过这个问卷,我们可以了解一个人面对压力和困境时的心理倾向和应对策略,进而为个体提供相应的心理干预和支持。
本问卷共包含20个条目,采用四级评分法。具体而言,被试需根据自己的实际情况选择适当的答案,其中“不采取”记0分,“偶尔采取”记1分,“有时采取”记2分,“经常采取”记3分。这种评分方法有助于细致地反映个体对于不同应对方式的采取频率和倾向程度。
积极应对维度是本问卷的一个重要部分,主要反映了个体在应对应激时采用积极、主动的方式的特点。例如,“尽量看到事物好的一面”和“找出几种不同的解决问题的方法”等是积极应对维度的代表性条目。这些策略帮助个体积极面对问题、寻...
爱吃醋又易冷淡?快来测试一下是否是饺子型人格!
了解自己是否具备“饺子型人格”,通过情感依赖和敏感的测试,发现自己在人际关系中的情感需求和行为模式。提高自我意识,改善亲密关系,增强情感独立性,掌控情感波动,提升情感健康。立即测试,探索你的情感特征!
什么是饺子型人格?
饺子型人格,如同其名,寓意着外在皮薄馅大,内里丰富多彩。这类人表面上展现出适度的社交热情与开放性,犹如饺子皮般易于亲近,而内心深处却藏匿着丰富的情感世界与独立思考的空间,恰似包裹在皮内的馅料。他们既能自如地穿梭于社交场合,与人建立和谐关系,又能享受独处时刻,沉浸于个人的兴趣与思考之中。这种外向性与内向性的巧妙融合,使得他们在现代社会中展现出强大的适应力与魅力。
饺子型人格的独特魅力
就像一道令人垂涎的饺子,饺子型人格的特质也十分迷人。他们的性格特点如同精心制作的饺子:皮软温润,让人感到亲切易近;但也正因为这种特质,有时候会显得易于被拿捏,容易被欺负。就像刚出锅热...
IQ智商测试:逻辑推理能力大挑战,寻找缺失的图形
智力是人类最宝贵的资源之一,它驱动着我们的创造力、解决问题的能力,以及适应不断变化世界的能力。现在,您有机会通过一款独特的智商测试来探索自己的智力潜能。这不仅仅是一个测试,它是一次自我发现的旅程,一次挑战您逻辑推理能力的机会。
我们精心设计了18道题目,每一题都是对您思维灵活性和逻辑推理能力的挑战。这些题目不依赖于任何特定的教育背景或文化知识,确保每个人都能在平等的起点上开始。您将面对一系列图形序列,任务是找出其中的规律,并选择合适的图形来完成这个序列。每一题都是对您智力的一次小小考验,而您的每一个选择都将带您更接近真实的智商分数。
我们的测试提供了直观的交互体验,计分系统确保您的分数能够更准确地反映出您的智力水平,并与普遍认可的智商标准相匹配。
这款智商测试是一个全新的开始,它不仅仅是对您智力的一次评估,更是一次激励您发掘潜力的体验。无论您是想要了解自己的智力水平,还是仅仅出于好奇...
事业测试:测何时是你的事业黄金期
每个人事业发展的方向和路线不同,到达事业黄金期的时间也不同,有的人会大器晚成,而有的人却少年成名。就像娱乐圈的明星,李小璐因为一部《天浴》而获奖无数,一夜成名。黄渤却因为一路做配角,后来凭借《疯狂的石头》而被人熟知,大器晚成。不仅是娱乐圈,平凡的职场也需要机遇和自己的才能。当然,事业的巅峰和年龄是没有关系的,年轻人会因为良好的背景或者运势,通过努力成就事业。年过四十或者五十的人也可以迎来有质量的岁月,也不算晚。人生的事业黄金期不是专属于二十几岁,机会是给有准备的人,有奋斗力的人。下面,我们就通过一个测试来看看你的事业黄金期在何时吧?
从福尔摩斯的眼睛看职场:一字测出你最近是换工作好时机吗?
在职场中,我们常常面临着各种选择和挑战。有时候,一个小小的决定就能影响我们的职业道路。如果你对目前的工作感到迷茫,或者好奇未来的职业发展,那么这个趣味心理测试就是为你准备的。
通过这个测试,你不仅能够了解自己在职场上的潜在能力,还能发现是否有必要寻求新的工作机会。每一个选项都代表了不同的职业发展趋势,让你在福尔摩斯的帮助下,解密你的职业未来。
那么,准备好了吗?让我们一起跟随名侦探福尔摩斯,探索职场的奥秘吧!
图片测试:第一眼看到的是什么,测你的内心是冷的还是暖的?
第一眼看到的是什么,测你的内心是冷的还是暖的?
图片测试:你的内在气质是什么样的?
第一眼看到的,就是你的潜意识。
你的内在气质是什么样的?快来做测试吧!
学生考试焦虑心理测试(TAS)
Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS),系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一,旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。
考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑,但对某些人来说,这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。
以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验:
1. 心理方面:担心考试成绩,害怕失败,担心无法应对考试要求,怀疑自己的能力,害怕他人的评价,难以集中注意力,遗忘已学内容等。
2. 生理方面:心跳加快,呼吸急促,出汗,颤抖,头痛,肌肉紧张,胃部不适,失眠等。
3. 行为方面:逃避考试或测试,拖延学习,避免参加考试,无法完成考试题目,回避与他人讨论考...