اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي شائع يتميز بالهواجس المستمرة التي لا يمكن السيطرة عليها والسلوكيات القهرية. الوساوس هي أفكار أو دوافع أو صور متكررة مزعجة، في حين أن الأفعال القهرية هي سلوكيات أو طقوس متكررة يتم إجراؤها لتخفيف هذه الاضطرابات.
غالبًا ما ترتبط الوساوس بالمخاوف أو القلق أو الشكوك، والأفعال القهرية هي سلوكيات يتم إجراؤها للتخفيف من هذه المشاعر المزعجة. على سبيل المثال، قد ي...
الإبداع هو قدرة شاملة فريدة من نوعها للبشر، وتشير إلى القدرة على توليد أفكار جديدة واكتشاف وإنشاء أشياء جديدة. الإبداع هو صفة نفسية ضرورية لإنجاز الأنشطة الإبداعية بنجاح. وتتكون من عوامل متعددة مثل المعرفة والذكاء والقدرة والصفات الشخصية الممتازة.
الإبداع رمز مهم يميز المواهب. على سبيل المثال، خلق مفاهيم ونظريات جديدة، وتعزيز الابتكار التكنولوجي، واختراع معدات جديدة، وأساليب جديدة، وإنشاء أعمال ج...
استبيان أسلوب المواجهة المبسط (SCSQ) هو أداة قياس نفسي قام بتجميعها Zhang Yukun وXie Yaning. تم تصميم هذا الاستبيان لتقييم أساليب المواجهة التي يستخدمها الأفراد عند التعامل مع الضغوط، بما في ذلك بعدين: التكيف النشط والتكيف السلبي. ومن خلال هذا الاستبيان يمكننا فهم الميول النفسية للشخص واستراتيجيات التكيف عند مواجهة الضغوط والصعوبات، ومن ثم تقديم التدخل النفسي المناسب والدعم للفرد.
يحتوي هذا الاست...
افهم ما إذا كنت تمتلك 'شخصية زلابية' واكتشف احتياجاتك العاطفية وأنماط سلوكك في العلاقات الشخصية من خلال اختبارات الاعتماد العاطفي والحساسية. تحسين الوعي الذاتي، وتحسين العلاقات الحميمة، وتعزيز الاستقلال العاطفي، والسيطرة على التقلبات العاطفية، وتحسين الصحة العاطفية. قم بإجراء الاختبار الآن واكتشف توقيعك العاطفي!
ما هي الشخصية الزلابية؟
والشخصية على شكل الزلابية، كما يوحي اسمها، تعني أن الجلد رق...
يعد الذكاء أحد أهم موارد البشرية، فهو يقود إبداعنا وقدراتنا على حل المشكلات والقدرة على التكيف مع عالم دائم التغير. الآن لديك الفرصة لاستكشاف إمكاناتك الفكرية من خلال اختبار الذكاء الفريد. هذا أكثر من مجرد اختبار، إنه رحلة لاكتشاف الذات، وفرصة لتحدي مهارات التفكير المنطقي لديك.
لقد صممنا 18 سؤالًا بعناية، كل منها يتحدى مرونة تفكيرك وقدرتك على التفكير المنطقي. لا تعتمد الأسئلة على أي خلفية تعليمية...
يختلف اتجاه ومسار التطوير الوظيفي لكل شخص، ويختلف أيضًا الوقت اللازم للوصول إلى الفترة الذهبية في حياتهم المهنية. سيكون بعض الأشخاص في مرحلة متأخرة من حياتهم، بينما سيصبح الآخرون مشهورين في سن مبكرة. تمامًا مثل نجمة صناعة الترفيه، فازت لي شياو لو بالعديد من الجوائز عن فيلمها 'الحمام السماوي' وأصبحت مشهورة بين عشية وضحاها. ومع ذلك، كان هوانغ بو في مرحلة متأخرة لأنه كان ممثلًا مساعدًا طوال الطريق، و...
في مكان العمل، غالبًا ما نواجه خيارات وتحديات مختلفة. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤثر قرار صغير على مسارنا المهني. إذا كنت مرتبكًا بشأن وظيفتك الحالية أو لديك فضول بشأن تطورك المهني المستقبلي، فهذا الاختبار النفسي المثير للاهتمام مُعد لك.
من خلال هذا الاختبار، لا يمكنك فهم قدراتك المحتملة في مكان العمل فحسب، بل يمكنك أيضًا اكتشاف ما إذا كان من الضروري البحث عن فرص عمل جديدة. يمثل كل خيار اتجاهًا مخت...
تم تجميع مقياس ساراسون لاختبار القلق (TAS) في عام 1978 من قبل البروفيسور إيروين ج. ساراسون، عالم النفس السريري الشهير في قسم علم النفس بجامعة واشنطن في الولايات المتحدة، وهو حاليًا أشهر اختبار لقلق الاختبار يستخدم على نطاق واسع عالميًا مقياس مصمم لتقييم مستوى القلق الذي يعاني منه الفرد أثناء الامتحانات أو مواقف الاختبار.
يشير قلق الاختبار إلى القلق والعصبية الناتجين عند التعامل مع الامتحانات أو م...
