모두가 화목하고 화목한 가족을 꿈꾸지만, 현실의 가족 관계는 어려움으로 가득 차 있는 경우가 많습니다. 우리는 어떻게 가족 내에서 긴밀한 관계를 유지하고 개인적인 경계를 유지할 수 있습니까? 이 문제는 많은 사람들을 괴롭힌다. 이 글에서는 심리적 관점에서 가족 관계의 균형을 찾는 방법을 살펴보고 더 건강한 가족 상호 작용 모델을 구축하는 데 도움을 줄 것입니다.
가족의 감정에 휘둘리는 이유는 무엇인가요?
심리학자 머리 보웬(Murry Bowen)은 가족 시스템 이론(Bowen Family Systems Theory)을 제안하여 가족은 대인 관계일 뿐만 아니라 감정 시스템이기도 함을 지적했습니다. 가족 관계에서 사람은 다른 사람의 감정에 완전히 지배당하고 스스로 판단하는 능력을 상실할 수 있습니다. 이 경...
성격 특성, 잠재적 맹점, 업무의 강점과 약점, 적절한 경력 및 개발 조언을 포함하여 ESFP 수행자 성격에 대한 포괄적인 분석을 이해하고 강점을 활용하고 과제를 극복하는 방법을 탐색합니다.
외향적이고 친절하며 수용적이며 기꺼이 다른 사람들과 기쁨을 나누려는 의지는 ESFP 성격의 전형적인 특징입니다. 연기자 성격은 다른 사람들과 함께 행동하고 학습 및 직장 행사에 적극적으로 기여하는 것을 좋아합니다. 대인관계 의사소통이 잘되고 상식이 풍부하며 환경과 타인에 빠르게 적응할 수 있습니다. ESFP는 삶, 사람, 물질적 안락함을 사랑하는 사람들의 그룹입니다.
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ESFP의 특징...
ISFJ——간병인(보호자) 성격
ISFJ 성격 유형을 가진 사람들은 일반적으로 조용하고 친절하며 책임감 있고 성실합니다. 그들은 책임감 있게 행동하고, 매우 안정적이며, 종종 프로젝트 작업이나 그룹에서 안정을 주는 힘이 됩니다. 그들은 기꺼이 헌신하고 고난을 견디며 정확성을 위해 노력합니다. 일반적으로 ISFJ의 관심은 기술에 있지 않습니다. 그들은 세부 사항에 인내심을 갖고 충성스럽고 사려 깊으며 지적이고 다른 사람의 감정을 배려합니다. 그들은 질서 있고 조화로운 직장과 가정 환경을 조성하기 위해 최선을 다하고 있습니다. MBTI 성격 유형에 관심이 있다면 PsycTest를 통해 무료 테스트를 통해 자신의 성격 특성에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
ISFJ 성격 개요
ISFJ 성격 유형은 ISFJ...
자기애적 성격 장애는 극도로 자기중심적이고 자기 칭찬하는 특성을 가진 개인을 설명하는 데 사용되는 심리학 용어입니다. 이 장애는 종종 자신의 능력과 중요성에 대한 과장된 인식뿐만 아니라 다른 사람의 필요와 감정에 대한 부주의와 관련이 있습니다.
유래와 정의
나르시시즘이라는 개념은 그리스 신화에 나오는 이야기에서 유래한 것으로, 물에 비친 자신의 모습과 사랑에 빠지게 된 아름다운 소년 나르키소스의 이야기입니다. 이 사랑을 받고 죽으세요. 심리학에서 나르시시즘은 자신과 감정의 조절을 통해 긍정적인 이미지를 유지하는 개인의 능력으로 정의됩니다.
임상적 특징
DSM-V(정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼, 제5판)에 따르면 자기애성 인격 장애의 진단 기준은 다음과 같습니다.
자신의 중요성을 지나치게 과장한다....
'행복공포증' 현상을 살펴보고 증상, 원인, 치료법에 대해 알아보세요. 심리학 전문가의 조언을 통해 행복에 대한 두려움을 합리적으로 직면하고 극복할 수 있도록 도와드립니다.
많은 사람들이 행복과 더 나은 삶을 추구하지만 어떤 사람들은 행복을 두려워하거나 심지어 행복을 경험하는 것을 두려워하기도 합니다. 이러한 심리적 상태를 학자들은 '행복한 두려움'이라고 부릅니다. 행복에 대한 두려움은 흔한 심리적 장애는 아니지만 점점 더 많은 심리학자들이 이 현상에 대해 논의하고 연구하기 시작하고 있습니다. 이 글에서는 행복공포증의 증상과 원인을 심층적으로 분석하고, 몇 가지 대처 방법을 제시하겠습니다.
행복공포 증상은 무엇인가요?
행복에 대한 두려움이 있는 사람들이 반드시 비관적이거나 우울한 것은 아니지만, 행복...
자기애성 성격 장애(NPD)가 있는 사람을 상대하거나 대응하는 것은 어려운 일이 될 수 있습니다. 그 이유는 그 사람의 행동이 종종 매우 끈질기고 조작적이기 때문입니다. 다음은 자신을 보호하고 그들과의 관계 갈등을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 효과적인 대처 전략과 대책입니다.
1. 행동 패턴을 이해하세요
핵심 기능:
관심과 칭찬을 받고 싶은 욕구가 강합니다.
공감 능력이 부족하고 종종 다른 사람의 감정과 필요를 무시합니다.
자신의 필요에 맞게 다른 사람을 조작하십시오.
비판에 저항하고 방어적이거나 화를 내는 경향이 있습니다.
전략:
그들의 행동이 당신을 개인적으로 겨냥한 것이 아니라 그들의 성격 장애의 증상이라는 것을 아십시오.
NPD의 일반적인 전략(예: 가스라이팅, 감정 조작)을 식별하는 ...
MBTI와 운세: 두 가지 다른 시스템
인간의 성격과 행동을 탐구하는 세계에서 우리는 종종 Myers-Briggs Type Indicator(MBTI)와 운세라는 두 가지 인기 있는 시스템을 접하게 됩니다. 둘 다 인간 행동을 설명하려고 시도하지만 접근 방식은 매우 다릅니다.
MBTI: 심리학 이론에 따라 인간의 성격은 16가지 유형으로 구분됩니다. 각 유형은 외향성(E) 또는 내향성(I), 감각형(S) 또는 직관(N), 사고형(T) 또는 감정(F), 판단형(J) 또는 인식형(P)의 네 가지 차원으로 구성됩니다.
황도대: 출생일을 기준으로 인간은 12개의 별자리로 구분됩니다. 각 황도대 별자리는 태양, 달, 행성과 같은 특정 천체 위치와 연관되어 있습니다.
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MBTI와 조디악 징후: 성격과 우주의 기이한 얽힘 탐구
이 글에서는 INFJ 성격 유형과 양자리 별자리 사이의 흥미로운 상관관계를 살펴보겠습니다. INFJ 양자리로서 당신은 최고의 점성술과 영성을 혼합한 독특하고 매혹적인 개인입니다. 귀하의 삶의 도전, 개인적 성장, 귀하에게 적합한 진로에 대해 더 깊이 이해하기 위해 함께 노력합시다.
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INFJ: 내성적인 이상주의자
INFJ(예: 내향성, 직관, 감정, 판단)는 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)의 성격 유형입니다. INFJ는 드물고 열정적이며 통찰력이 있는 사람들입니다.
INFJ로서 당신은 인간 ...
MBTI가 점성술을 만나면 성격에 대한 독특한 관점을 얻게 됩니다. 오늘은 INFJ 양자리의 직장 내 성과에 대해 이야기해 보겠습니다.
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INFJ: 내향적 직관형
MBTI의 '옹호자'로서 INFJ는 깊은 통찰력과 강한 이상주의로 유명합니다. 그들은 타고난 리더이지만 리더십 스타일은 종종 더 내성적이고 동정심이 많습니다.
양자리: 행동의 선구자
양자리는 완전히 다른 이야기이며, 새로운 시작과 용감한 모험 정신을 상징하는 조디악의 첫 번째 표시입니다. 양자리 사람들은 대개 매우 직접적이고 활력이 넘치며, 그들의 리더십 스타일은 결단력 있고 동기를 부여합니다.
직장에서의 ...
많은 나라에서 이번주 일요일을 어머니의 날로 지정하고 있습니다. 광고를 믿는다면 엄마 장미와 보석을 구입하는 것이 더 낫다는 뜻입니다. 감당할 수 있다면 새 차를 사셔도 좋습니다.
그렇다면 어버이날 선물로 가장 좋은 것은 무엇일까요? 엄마의 성격 유형에 따라 다릅니다. 외교관 엄마는 의미 있는 메모를 좋아할 수도 있고, 보호자 엄마는 자신을 생각나게 하는 핸드백과 같은 실제 선물을 선호할 수도 있습니다.
사랑을 표현하는 데 있어 우리 모두는 서로 다른 선호도를 가지고 있습니다. 우리 중 일부는 (가능하다면 큰 화면을 통해) 자신의 감정을 알리는 것을 매우 기쁘게 생각하는 반면, 다른 일부는 봉사 활동, 손수 만든 물건 만들기, 심지어 진심 어린 메모를 작성하는 것이 더 자연스러운 느낌을 줍니다. 좋은 소...
