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MBTIテストENTJ感情規制ガイド:感情的知性を制御する方法
MBTIの司令官タイプの性格(ENTJ)として、あなたは戦略的ビジョンと決定的な実行で生まれます。複雑な状況では、あなたは上級司令官のようなものであり、状況を迅速に明確にし、計画を策定し、実装を事前にすることができます。しかし、感情の不合理な世界では、あなたが得意とする論理、効率性、計画は、あなたが望んでいたほどうまくいかないかもしれません。感情は効率性の障壁と見なされるかもしれませんが、それらは処理され、迅速にアーカイブされなければならない「ソフトデータ」にすぎないと信じています。しかし、実際には、感情は重要な「情報システム」でもあります。これらは心臓の底からのリアルタイム情報であり、混oticとした些細なことかもしれませんが、意思決定と対人関係にとって非常に高い価値を持っています。 MBTIパーソナリティテストに関する研究は、ENTJタイプが感情的な調節に直面しているときにしばしばいく...
メンタルヘルステスト:自由な心理的評価からあなたの精神状態がどのように始まるかを学ぶ
ペースの速い高圧の現代生活では、ますます多くの人々が彼らの精神的健康状態に注意を払い始めています。不安、うつ病、過度のストレス、睡眠障害、その他の問題は、私たちの感情、行動、対人関係に静かに影響します。現時点では、科学的メンタルヘルステストは、心理的な問題を早期に実現し、タイムリーにステータスを調整し、さらには専門的なサポートを求めるのに役立ちます。この記事では、さまざまな権威あるメンタルヘルス自己評価尺度を紹介し、無料のテストポータルを添付して、オンラインで心理的状態を迅速に理解できるようにします。メンタルヘルステストとは何ですか?誰がそれに適していますか?メンタルヘルステストは、通常、アンケートの形で行われる個人の現在の精神状態を評価するためのツールです。それは、人々が以下を持っているかどうかをより明確に理解するのに役立ちます。長期的なうつ病または重度の変動頻繁に不安やパニック睡眠の質...
判断と意思決定 - 認知心理学効果の詳細な説明
日常生活では、朝食のためにどの食べ物を選ぶかからキャリア計画や投資の決定まで、毎日数え切れないほどの判断と決定をしなければなりません。しかし、人間の判断と意思決定は常に合理的ではなく、多くの場合、さまざまな認知的心理的影響の影響を受けます。これらの心理的影響は、長期的な進化において人間によって形成された思考の近道ですが、認知バイアスにもつながる可能性があります。この記事では、判断と意思決定の分野で30を超える最も有名な認知心理学効果を詳細に分析し、その原則、応用、制限を理解するのに役立ちます。これらの心理的影響には次のものがあります。パレート原則蝶効果マーフィーの法則法律を見るワニの原則ドミノ効果インキュベーションホタテ効果アンカー効果可用性ヒューリスティック代表性ヒューリスティックフレーミング効果損失嫌悪効果確実性効果反射効果沈むコスト効果寄付効果IKEA効果希少性効果メンタルアカウント...
うつ病テストツールの完全なコレクション:無料のオンライン自己評価スケールコレクション(公式に編集された無料うつ病テストの質問入り口)
今日のペースの速い社会では、ますます多くの人々が感情的なストレスを感じており、うつ病に苦しんでいるかどうかさえ疑いさえしています。しかし、多くの権威ある心理学的尺度がすでにオンラインで自己テストされていることを知らないかもしれません。 PSYCTESTクイズ(Psychtest.cn)は、感情状態をより科学的および体系的に評価するために、30を超える専門的な心理学的尺度を無料で公式に編集し、提供しました。以下は、さまざまなタイプの感情的苦痛(うつ病、不安、双極性、笑顔、ストレススケールなど)に適した、大人、青年、および高齢者グループに一般的に使用されるスケールを含む、お客様のために準備したうつ病関連テストのコレクションです。コア推奨テスト(推奨優先評価)うつ病の自己評価テスト:メンタルヘルスの状況の理解:最初に心理的評価にさらされているユーザーに適した簡単なクイックスタートエディション。 ...
ボディマスインデックス(BMI)およびボディ表面積(BSA)オンライン計算機
ボディマス指数と表面積のオンライン計算機を使用して、ワンクリックでボディマス指数(BMI)と表面積(BSA)を迅速に計算して、身体の健康を理解し、体重が合理的であるかどうか、表面積が正常かどうかを把握します。 BMIとボディ表面積とは何ですか? BMIは、ボディマス指数と呼ばれるボディマス指数(ボディマス指数)です。これは、体の体重と健康状態を測定するために使用される一般的な評価指標です。 BMIは、身長と体重の比率に基づいて計算されます。これは、体重が身長に適しているかどうか、肥満または体重減少に問題があるかどうかを反映できます。ボディマス指数BMIの計算式: BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 。身体表面積(BSA)は、年齢や性別だけでなく、高さや体重などの要因に基づいた包括的な評価です。それは、あなたの体の表面積とあなたの体重との関係と、栄養失調または過剰栄養があるかどうか...
学習と記憶 - 認知的心理的影響の説明された説明|有名な心理的効果の有名なコレクション
学習と記憶は、認知心理学の核となる研究分野として、多くの古典的で実用的なガイド心理的効果を伴います。これらの心理的影響を理解することは、学習計画をより科学的に設計するのに役立つだけでなく、記憶効率を改善し、認知的誤解を避けるのにも役立ちます。この記事では、以下を含む、学習と記憶における主な心理的影響の包括的かつ詳細な説明を提供します。シリアルポジション効果間隔効果モーツァルト効果Zeegarnik効果テスト効果生成効果処理レベル特異性のエンコード気分同時メモリ気分に依存するメモリ前向きな非対称性メモリの歪み効果(偽のメモリ)想像力のインフレ効果ソースモニタリングエラー誤った情報効果DRMの幻想パーツリストキューイング阻害効果検索誘発忘却効果出力干渉効果負のプライミング効果この記事では、権威ある文献と実験的研究を組み合わせて、定義、背景、コアメカニズム、実験的基盤、および各心理的効果の実際の...
双極障害評価ツール:ヤングマニア評価スケール(YMRS)無料評価とPDFスケールのダウンロード
キーワードナビゲーション:マニア、双極性障害、ヤングマニア評価スケール、 YMRS 、YMRS、 YANGマニアスケールスケール、ヤンマニアスケールスケールスケール、ヤンマニアマニアスケールスケールスコア、ヤンマニアスケールスケールテスト、若いマニアスケールスケールスケールテストは、若いマニアスケールの自己評価またはその他のレビュー、若いマニアスケールの獲得方法、ヤンマニアスケールの獲得方法多くのポイントはマニア(YMRS)とヤンマニアのスケールスケールスケールです精神医学の分野では、双極性障害患者の診断、治療、予後モニタリングには、 maniaの重症度の正確な評価が不可欠です。その中で、若いマニア評価尺度(YMRS)は、国際的に認められた標準化された評価ツールとして不可欠な役割を果たしています。この記事では、このスケールを詳細に紹介します。ヤンマニック評価尺度(YMRS)の誕生と発達Yo...
ココ・リーはなくなっており、うつ病はまだそこにあります。あなたの周りのうつ病患者を助ける方法は?
「彼女の歌は常に世界に残りますが、彼女の痛みを誰も知りません。」 - 2023年7月5日、ココ・リーはうつ病のために自殺で亡くなりました。私たちは彼女の出発を後悔し、深刻な問題に直面しなければなりません。うつ病は静かに貪欲です。ココ・リー:いつも笑顔を使って暗闇と戦う人1975年に香港で生まれたココリーは、中国のポップミュージックの代表的な人物です。彼女の成果は無限です - 「ルーキーシンディングコンペティション」がデビューし、そのファーストアルバムがヒットしました。マライア・キャリーとワイクフ・ジャンと協力して、国際舞台でデビューしました。ディズニーの「ムーラン」と「ライオンキング2」のテーマソングを歌って、彼女はオスカーに参加した最初の中国人女性歌手になりました。しかし、カメラの前で輝くそのような星は、長期的なうつ病のために2023年7月に世界を去ることを選びました。彼女はまだ手術後...
色は私たちの感情や行動にどのように影響しますか?カラー心理学の基本原則と実用的なガイドライン
色は、私たちの目が見る視覚現象だけでなく、感情や行動にも深く影響します。この現象に関する研究の分野は、「カラー心理学」と呼ばれます。今日、私たちは色心理学の基本原則、カンディンスキーの理論、さまざまな色の心理的感覚、そしてこの知識を人生に実際に適用する方法を詳細に探求します。カラー心理学とは何ですか?カラー心理学は、色が人々の感情、行動、心理的状態にどのように影響するかを研究する規律です。それは、人々の心理的および感情的な側面に対する異なる色の役割と、私たちの意思決定と認知プロセスにどのように影響するかを探ります。カラー心理学は、マーケティング、インテリアデザイン、ブランド構築、心理療法など、多くの分野で使用されています。色の心理学は、色がさまざまな環境でどのように感じるかを理解するのに役立ち、それにより、色をより効果的に利用して、個人的な経験とビジネス効果を高めます。 Kandinsky...
時間と自制心 - 認知心理学の効果の詳細な説明
私たちの日常生活では、時間と自制の概念は、目標をどのように設定し、未来を計画し、誘惑に抵抗するかをほぼ決定します。今日の運動を決定するか、「明日それについて話す」ことを決定するか、即座の喜びと長期的な利益の選択に直面したときであろうと、心理学的研究はその背後にある認知メカニズムを明らかにします。これらのメカニズムは、単に「強い意志力」の問題ではなく、人間の脳に埋め込まれた認知バイアスと意思決定パターンです。この記事は、「時間と自制」に密接に関連する4つの心理的効果の体系的かつ詳細な分析を行います。ディレート割引現在のバイアスホットコールド共感ギャップ感情的な予測エラーこれらの心理的効果を理解することは、より科学的な自制の方法を習得するのに役立つだけでなく、教育、財政、健康管理などの分野で大きな価値を果たすのにも役立ちます。ディレート割引遅延割引効果とは何ですか?遅延割引効果は、人々が遅延に...