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क्या आप कभी इस तरह के अदृश्य मनोवैज्ञानिक शोषण से पीड़ित हुए हैं? क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि आपके प्रियजन या साथी ने सार्वजनिक रूप से आपके लिए हानिरहित प्रतीत होने वाली कोई बात कही हो, लेकिन इससे आपको बेहद असहज, अन्यायपूर्ण और क्रोधित महसूस हुआ हो? और जब आप अपनी भावनाएं व्यक्त करते हैं, तो दूसरे लोग आपको अनुचित, संवेदनशील, संदिग्ध और अज्ञानी समझ लेते हैं? यदि हां, तो बधाई हो, आप मनोवैज्ञान...

अवलोकन: टॉरस आईएसएफपी एक सौम्य और स्थिर व्यक्ति है, जो रचनात्मकता और कलात्मक प्रतिभा से भरपूर है। वे व्यक्तिगत भावनाओं और आंतरिक अनुभवों पर ध्यान देते हैं, अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को व्यक्त करने में अच्छे होते हैं, और अपने भीतर से रचनात्मकता और प्रेरणा प्राप्त करना पसंद करते हैं। वृषभ आईएसएफपी आमतौर पर आसानी से घुलमिल जाते हैं, दूसरों के साथ बातचीत करने में अच्छे होते हैं और एक टीम में महत्वपूर्...

बौद्ध धर्म का जन्म और दुनिया में प्रवेश !परिहार व्यक्तित्व बौद्ध धर्म का मानना है कि जीवन में दो विकल्प हैं: दुनिया छोड़ना और दुनिया में शामिल होना। दुनिया को छोड़ना नश्वर दुनिया से दूर रहना और पारिवारिक संबंधों को तोड़ना है, बस खेती करना और बुद्ध बनना है, दुनिया में शामिल होना संवेदनशील प्राणियों को बचाना है और अच्छे कर्म करना जारी रखना है। प्राचीन काल से लेकर आज तक, बहुत से लोग कष्टों से बचना ...

चरित्र लक्षण: ईएसएफजे आमतौर पर बहिर्मुखी और व्यावहारिक होते हैं जो सामाजिक गतिविधियों से प्यार करते हैं, पारंपरिक मूल्यों पर ध्यान देते हैं और संगठनात्मक योजना बनाने में अच्छे होते हैं। दूसरी ओर, मीन राशि का व्यक्ति दूसरों के साथ सहानुभूति रखने और समझने में अच्छा होता है, सपनों और कल्पनाओं से भरा होता है और संवेदनशील भावनाओं और अंतर्ज्ञान से युक्त होता है। संयुक्त रूप से, ईएसएफजे मीन एक दयालु और भ...

चरित्र लक्षण: ईएसएफपी विशिष्ट बहिर्मुखी और भावुक होते हैं। वे उत्साही होते हैं और संवेदी अनुभव और आनंद पर ध्यान केंद्रित करते हैं। दूसरी ओर, मिथुन राशि वाले जिज्ञासा और परिवर्तन से भरे हुए लोग होते हैं, जो हमेशा ताजगी और चुनौतियों का पीछा करते हैं। संयुक्त रूप से, ईएसएफपी जेमिनी एक भावुक और जिज्ञासु व्यक्ति है, खुद को अभिव्यक्त करने और दिखाने में अच्छा है, और नई चीजों को आजमाने के लिए भी तैयार है।...

चरित्र लक्षण: ईएसएफपी एक विशिष्ट बहिर्मुखी और भावुक व्यक्ति है, जो संवेदी उत्तेजना और सुखवाद पर ध्यान केंद्रित करता है, और खुद को अभिव्यक्त करने में अच्छा है। दूसरी ओर, सिंह राशि वाले आत्मविश्वासी और उत्साही लोग होते हैं, हमेशा ऊर्जा और प्रेरणा से भरे रहते हैं और ध्यान का केंद्र बने रहना पसंद करते हैं। संयुक्त रूप से, ईएसएफपी लियो एक आत्मविश्वासी और उत्साही कलाकार है जो नई चीजों को आजमाना और जीवन ...

बहुत से लोग एक सुंदर और खुशहाल जीवन जीना चाहते हैं, लेकिन कुछ लोग न केवल खुशी की तलाश नहीं करना चाहते हैं, बल्कि वे खुद को खुश महसूस करने से और भी अधिक डरते हैं। कुछ विद्वान इस मनोवैज्ञानिक भावना को 'खुशी का डर' कहते हैं, जो लोगों की तर्कहीन घृणा और 'खुशी महसूस करने' के डर को संदर्भित करता है। ध्यान दें: खुशी का डर अभी तक मानसिक विकारों के निदान और सांख्यिकी मैनुअल (डीएसएम-5) में सूचीबद्ध नहीं है...

आपने अभी स्नातक की उपाधि प्राप्त की है और अपना करियर शुरू किया है, और आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप अभी भी एक छात्र हैं, या आप काम में उत्कृष्टता प्राप्त करना चाहते हैं और अपने सहयोगियों और नेताओं की मान्यता जीतना चाहते हैं। लेकिन आप जानते हैं कि क्या? कार्यस्थल में, कई विवरण हैं जो आपकी छवि और विकास को प्रभावित करेंगे यदि आप ध्यान नहीं देते हैं, तो आप नए लोगों के बीच कुछ सामान्य गलतियाँ कर सकते...

क्या आप चिंतित महसूस करते हैं क्योंकि महामारी ने कई योजनाओं को बार-बार बाधित किया है? जब कई अज्ञात लोगों का सामना होता है, तो चिंतित महसूस करना सामान्य है। हालाँकि, क्या आपने अपने आप में चिंता का कोई लक्षण देखा है? 1. शरीर में हर जगह दर्द और दर्द और मांसपेशियों में अकड़न 2. मेरे दिमाग में तरह-तरह के विचार चल रहे हैं और मैं जानबूझकर रुक नहीं सकता। 3. जल्दी थकान महसूस होना 4. ध्यान केंद्रित करने म...

खुशी क्या है? यह एक पुराना और शाश्वत प्रश्न है और हर किसी का उत्तर अलग-अलग हो सकता है। हालाँकि, कुछ वैज्ञानिक अध्ययन और प्रथाएँ हैं जो हमें अपनी खुशी को बेहतर ढंग से समझने और बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं। 'हार्वर्ड हैप्पीनेस कोर्स' एक ऐसा पाठ्यक्रम है। इसकी स्थापना हार्वर्ड विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान के प्रोफेसर ताल बेन-शाहर ने की थी, जिसने 1,400 से अधिक छात्रों को इसे लेने के लिए आकर्षित किया...