🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
5 วิธีบริหารเวลาเพิ่มประสิทธิภาพเป็นสองเท่า!
คุณมักจะรู้สึกว่าคุณมีเวลาไม่เพียงพอหรือไม่? คุณผัดวันประกันพรุ่งหรือฟุ้งซ่านอยู่เสมอหรือไม่? คุณต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือ 'ใช่' คุณต้องอ่านมัน เพราะฉันจะบอกคุณถึง 5 วิธีบริหารเวลาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของคุณเป็นสองเท่า!
วิธีการเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว และสามารถใช้เพื่อวางแผนเวลา จัดลำดับความสำคัญของสิ่งสำคัญ ลดสิ่งรบกวนสมาธิ...
กรุ๊ปเลือดดูถูกห่วงโซ่: กรุ๊ปเลือดของคุณเป็นตัวกำหนดโชคชะตาในอาชีพการงานของคุณหรือไม่?
กรุ๊ปเลือดดูหมิ่นลูกโซ่ในที่ทำงาน
ในบางประเทศในเอเชีย โดยเฉพาะญี่ปุ่นและเกาหลีใต้ ผู้คนให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกรุ๊ปเลือด แม้ว่าความเชื่อนี้ไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานที่แน่ชัดทางวิทยาศาสตร์ แต่ก็ยังได้รับความนิยมในบางวัฒนธรรม
ในสังคมญี่ปุ่น กรุ๊ปเลือดบางกรุ๊ปถือว่าเหนือกว่าหรือเหมาะสมกับบทบาทบางอย่างมากกว่ากรุ๊ปเลือดอื่นๆ ทำให้เกิดอคติและการเลือกปฏิบัติทางสังคมรูปแบบหนึ่ง ปรากฏการณ์ลูกโซ่ดูหม...
INFP+ปรัชญาสังคมราศีเมษ
เมื่อ INFP พบกับราศีเมษ ก็เหมือนกับกวีผู้อ่อนโยนได้พบกับนักรบผู้กล้าหาญ บทความนี้จะนำคุณเข้าสู่โลกของ INFP ราศีเมษ และดูว่าพวกเขาเต้นบนเวทีโซเชียลด้วยวิธีที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองอย่างไร
🌟 ปรัชญาสังคมของ INFP ราศีเมษ
📚ทำความเข้าใจกับ INFP
INFP หรือที่รู้จักกันในชื่อ 'นักฝัน' มีความเห็นอกเห็นใจ มีอุดมคติ และมีความคิดสร้างสรรค์ พวกเขาชอบสร้างอุดมคติในโลกภายในและทำงานอย่างหนักเพื่อเปลี่ยนอุดมคติเห...
เมื่อ INFP พบกับราศีเมษ
เมื่อ INFP พบกับราศีเมษ เขาเป็นเหมือนกวีที่เต็มไปด้วยความฝัน และจู่ๆ ก็ตัดสินใจสวมชุดเกราะและพิชิตโลก!
INFP บุคลิกภาพประเภทนี้เรียกว่า 'ผู้ไกล่เกลี่ย' พวกเขาเป็นนักอุดมคติที่แท้จริง มองหาโลกที่สมบูรณ์แบบอยู่เสมอ ลึกๆ ข้างในพวกเขามีจิตวิญญาณที่อ่อนโยนซึ่งกระตือรือร้นที่จะช่วยเหลือผู้อื่นอยู่เสมอและเป็นนักฝันที่แท้จริง
และ ราศีเมษ (ราศีเมษ) อ่า นี่คือสัญลักษณ์ที่เต็มไปด้วยพลังและความกระตือรือร้น ร...
ปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของนักศึกษา
ปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตของนักศึกษา
เมื่อพิจารณาจากสถานการณ์ทั่วไปในปัจจุบันในวิทยาลัยและมหาวิทยาลัยในประเทศของเรา นักศึกษาวิทยาลัยส่วนใหญ่มีสุขภาพจิตที่ดี อย่างไรก็ตาม ยังมีนักศึกษาจำนวนมากที่สถานะสุขภาพจิตไม่ได้ดีนัก จากการสำรวจนักศึกษาวิทยาลัย 126,000 คนทั่วประเทศ พบว่า 20.3% มีความผิดปกติทางจิตอย่างเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตาม มีนักเรียนจำนวนน้อยมากที่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการให้คำ...
15 สุดยอดข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับชีวิตที่เข้าใจได้หลังจากผ่านทุกความผันผวนของชีวิตเท่านั้น
ชีวิตคือการเดินทาง ทุกคนจะได้สัมผัสกับทิวทัศน์ที่แตกต่างกัน พบปะผู้คนและสิ่งต่าง ๆ และสร้างแนวคิดและค่านิยมของตนเอง ในโลกที่ซับซ้อนและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลานี้ ความจริงบางอย่างอาจเข้าใจได้ผ่านความผันผวนของชีวิตเท่านั้น และประสบการณ์บางอย่างอาจเข้าใจได้ผ่านประสบการณ์ส่วนตัวเท่านั้น วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันข้อคิดชีวิต 15 ข้อที่อาจให้แรงบันดาลใจและข้อคิดแก่คุณได้
1. ข้อโต้แย้งเรื่องมุมมองและแนวความคิดนั้...
10 ไอเดียดีๆ จาก 'Harvard Happiness Course'
จะปรับปรุงความสุขได้อย่างไร? ศาสตราจารย์จาก Harvard แบ่งปันเคล็ดลับการปฏิบัติ 10 ข้อ
ความสุขคือการแสวงหาชั่วนิรันดร์ของมนุษย์ แต่จะปรับปรุงความสุขได้อย่างไร? ใน 'หลักสูตรความสุขของฮาร์วาร์ด' ศาสตราจารย์ทัล เบน-ชาฮาร์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดได้แบ่งปันแนวคิดที่มีประโยชน์มาก 10 ประการเพื่อช่วยให้เราค้นพบเคล็ดลับสู่ความสุข
ยอมรับความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง เราทุกคนต่างก็เป็นมนุษย์ ไม่ใช่พระเจ้า เรามีข้อบ...
กฎ 12 ข้อในชีวิตของศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา จอร์แดน ปีเตอร์สัน
ยาแก้พิษต่อความวุ่นวายของชีวิตคือ 12 Rules for Life ของศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Jordan Peterson ซึ่งเขาเสนอไว้ในหนังสือขายดีของเขา 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนค้นพบความหมายและจุดประสงค์ในโลกที่วุ่นวาย
1. ยืนตัวตรง ยกศีรษะและหน้าอกขึ้น
เบื้องหลังกฎข้อนี้คือปรากฏการณ์ทางชีววิทยาที่ท่าทางของร่างกายส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่ยืนตัวตรงโดยเ...
'หลักสูตรความสุขฮาร์วาร์ด' สอนวิธีพัฒนาความสุขของคุณ
ความสุขคืออะไร? นี่เป็นคำถามเก่าและอมตะ และทุกคนอาจมีคำตอบที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาและแนวปฏิบัติทางวิทยาศาสตร์บางอย่างที่สามารถช่วยให้เราเข้าใจและปรับปรุงความสุขของเราได้ดีขึ้น 'หลักสูตรความสุขแห่งฮาร์วาร์ด' เป็นหลักสูตรหนึ่งที่ก่อตั้งขึ้นโดยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยามหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ทาล เบน-ชาฮาร์ มีนักศึกษาเข้าร่วมมากกว่า 1,400 คน และกลายเป็นหลักสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ...