「lesbien」に関する記事

先延ばしは、人々の仕事効率や生活の質に影響を与える一般的な心理現象です。多くの人はこのような経験をしたことがあります。重要な仕事や困難な仕事に直面すると、いつもそれを直前まで延期したくなったり、まったくやらなかったりすることさえあります。このような行為は課題の質の低下につながるだけでなく、自分自身にストレスや罪悪感をもたらします。では、どうすれば先延ばし癖をなくすことができるのでしょうか？中国ビジネスリーダー年次会議で、Sohu 創設者 Zhang Chaoyang は、シンプルかつ効果的な方法で先延ばし癖を克服した方法を紹介しました。 !先延ばし 先延ばしの理由: タスクの理解不足 張朝陽さんは、以前は先延ばし癖があり、仕事をギリギリまで先延ばしにしてしまうことが多かった、と語った。彼は後に、先延ばしの主な理由がその仕事に対する理解の欠如であることに気づきました。書いたり話したりす...

このような目に見えない心理的虐待に苦しんだことがありますか? 愛する人やパートナーに公の場で一見無害なことを言われて、非常に不快に感じ、不当に扱われ、怒りを感じたという経験はありますか?そして、あなたが自分の感情を表現すると、他の人はあなたを不合理で、敏感で、疑い深く、無知であると誤解しますか？もしそうなら、おめでとうございます。あなたは目に見えない形の心理的虐待、つまり犬笛による虐待の被害者である可能性があります。 !犬笛虐待 犬笛虐待とは何ですか？これは、言葉による合図や状況の連想を利用して、被害者の内なる敏感な部分を刺激する精神的虐待の一種です。虐待者は、部外者には普通に聞こえるかもしれないことでも、実際には部外者が知らない特定の前提に基づいて被害者をイライラさせるようなことを公の場で発言します。これらの言葉は、人間ではなく犬にしか聞こえない犬笛と同じように、虐待する者と被害者...

MBTI は、Myers-Briggs Type Indicator の略で、人の性格を構成する主な機能を識別する性格テストです。 「一般態度タイプ」としては外向性（E）と内向性（I）の2つがあり、「機能タイプ」としては思考（T）、感情（F）、感情（S）と直感（N）の4つがあり、これらを組み合わせたものとなります。要素によって 16 の異なる個性が生まれます。 国内のエンターテインメント業界でこの性格テストを受けた人はほとんどいませんが、番組やバラエティ番組、インタビューなどでのパフォーマンスに基づいて、最適な性格タイプを推測し、照合することができます。 個人の MBTI は、時間の経過と成長に応じて変化する可能性があります。以下に現在の観察結果をいくつか示します。コメントやアイデアがある場合は、ディスカッションのためにフレンドリーなメッセージを残すことができます。 有名人の MBT...

ビル・ゲイツは、学習と記憶をより効率的に行うために独自の知識ツリーを構築する方法について語ります。 十分に読むと、知識間のつながりが見つかり、暗記が容易になります。新しい知識は、習得した古い知識と類似点があることがよくあります。幅広い知識の枠組みを構築すると、あらゆる種類の情報を保管する場所ができます。 科学を学ぶときは、まず科学の歴史と科学者に関する物語をいくつか読むことができます。彼らが最初に疑問を抱いたのはいつなのか、どのようなツールを使用したのか、どのようにインスピレーションを得て最終的に突破口を見つけたのかを調べてください。頭の中にタイムラインを作成したり、地図を描いたり、木を想像したりできます。このツリーでは、科学のさまざまな分野が枝分かれしており、何が既知で何が未知であるかを判断できます。この進歩的かつ漸進的な知識拡張方法は、処理と維持が容易です。 ローマなど、特定の分...

ISFJ 牡羊座は、勤勉で責任感があり、熱心な人々です。彼らは自由を愛し、仕事で優れていることを好み、非常に優れたパフォーマンスを発揮します。彼らの忠誠心、忍耐力、信頼性により、彼らは家族、友人、同僚にとって大きな柱となります。ただし、ISFJ 牡羊座にはいくつかの欠点もあります。保守的で敏感すぎることがあり、批判や変化にあまり適応できません。 ISFJ 牡羊座は非常に勤勉で、勤勉で、自分の仕事に責任があります。彼らは細部やルールに注意を払い、自分のアイデアを実際の行動に変えるのが得意です。自由と挑戦を愛するため、自営業やフリーランスなど、ある程度の自由が求められる仕事を選ぶ傾向があります。 ISFJ牡羊座は、環境の変化に素早く適応し、問題に対処するための行動を起こすことができます。ただし、他者とより良く協力する方法を学びながら、変化に対する敏感さを克服する必要があります。 ISF...

なぜ私たちはネガティブなニュースに細心の注意を払うのでしょうか? この情報爆発の時代、私たちは毎日あらゆる種類のニュースにさらされていますが、その多くはネガティブで憂鬱で、恐ろしいものでさえあります。疫病、災害、暴力、紛争…これらの出来事は、私たちに無力感や恐怖を感じさせますが、同時に、もっと知りたいという、抑えがたい気持ちにもさせます。私たちは携帯電話の画面を常に更新し、ネガティブなニュースを次々と見てしまうこの行動を「ドゥームスクロール」と呼びます。 終末スクロールは、ネガティブなニュースを読むことで、自分を安心させるための心理的メカニズムです。彼らは次のことをできるようにしたいと考えています。 -合理的に考えることを自分に思い出させる 災害に備えてしっかり準備しましょう 恐怖を覆す可能性を探る ! しかし、終末的なスワイプは実際には問題を解決するものではなく、人々の不安や憂...

家庭内暴力とは、身体的、精神的、または性的虐待を伴う家族間の暴力行為です。家庭内暴力は通常、1 人以上の家族による別の人物に対する暴力的または支配的な行動を指します。これには、配偶者、両親、子供、親戚、または同じ世帯または住居に住む他の人が含まれる場合があります。 家庭内暴力は、被害者の身体的健康を損なうだけでなく、精神的健康にも深刻なトラウマを引き起こします。家庭内暴力を経験した後、多くの被害者は、不安、うつ病、自責の念、安全の喪失、自閉症、将来の恐怖など、さまざまな心理的問題を発症します。これらの心理的問題は、被害者の生活の質に深刻な影響を及ぼし、正常に仕事、勉強、社交することができなくなることさえあります。 あなたまたはあなたの知人が家庭内暴力の影響を受けている場合は、ためらわずにできるだけ早く助けや支援を求めてください。地元の警察、社会福祉機関、保健サービス、女性団体など、支援...

自閉症スペクトラム障害 (ASD) とは何ですか? 自閉症スペクトラム障害 (ASD) は、さまざまな種類と程度の自閉症を含む神経発達障害です。自閉症の中核症状は、社会的コミュニケーション障害、言語コミュニケーション障害、反復的な常同行動です。自閉症スペクトラム障害の範囲は広く、軽度の症状しかない人もいれば、重度の障害を持つ人もいます。自閉症スペクトラム障害の原因は現時点では不明ですが、遺伝的、環境的、生物学的、その他の要因が関連している可能性があります。現在、自閉症スペクトラム障害の治療法はありませんが、早期介入、教育、訓練、薬物療法は、自閉症患者の生活の質と社会適応性を向上させるのに役立ちます。 ! ASD の症状は何ですか? ASD の症状には次のようなものがあります。 社会的コミュニケーション障害: ASD を持つ人々は、アイコンタクトを維持できない、ボディランゲージを使...

概要： 魚座の ISFP は創造的で想像力豊かな人々で、自分の内なる感情や経験に焦点を当て、芸術を通じて自分の感情やアイデアを表現するのが得意です。彼らはまた、自己保存と個人のプライバシー、そしてインスピレーションと直感的なライフスタイルを重視します。 職業： 魚座のISFPは、アート、音楽、文学、デザインなど、芸術的な才能と創造性を必要とするキャリアに適しています。彼らは自分自身の奥深くからアイデアやインスピレーションを引き出すのが得意で、その創造性と芸術的才能で他の人に影響を与え、インスピレーションを与えることができます。魚座ISFPは、心理カウンセラー、セラピスト、スピリチュアルメンターなど、感性や直観力を必要とする職業にも適しています。仕事の面では、魚座のISFPは、キャリアの安定と発展を維持するために、個人の感情的および創造的な目標とビジネスのニーズおよび目標のバランスをとるこ...

パーソナリティは個人の内部の行動傾向を具体化したもので、ユニークで全体的、構造的で安定しており、外部の行動パターンに対する統一的な内部説明を提供します。 2000年前にヒポクラテスが「四液体理論」を提唱して以来、人類の「性格心理学」の研究は止まることを知りませんでした。今日に至るまで、さまざまな学派が卓越性を求めて競い合っており、それぞれに独自の利点があります。 「性格が運命を決定する」という見解は多くの実証、批判、議論を経てきましたが、「性格が行動に影響を与える」という主張は今日では一般的に認識されています。 長年の仕事経験とトレーニングにより、私は仕事でも生活でも、個性が人に与える大きな影響について深く理解しました。性格は、個人のキャリア開発、働き方、リーダーシップ行動、仕事のパフォーマンスに影響を与えるだけでなく、キャリア開発の過程においても決定的な役割を果たします。マネージャー...