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प्रोक्रैस्टिनेशन एक सामान्य मनोवैज्ञानिक घटना है जो लोगों की कार्य कुशलता और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है। कई लोगों को यह अनुभव हुआ है: जब किसी महत्वपूर्ण या कठिन कार्य का सामना करना पड़ता है, तो वे हमेशा इसे आखिरी मिनट तक स्थगित करना चाहते हैं, या यहां तक कि इसे बिल्कुल भी नहीं करना चाहते हैं। इस व्यवहार से न केवल असाइनमेंट की गुणवत्ता में कमी आती है, बल्कि यह आपके लिए तनाव और अपराध बोध भ...

क्या आप कभी इस तरह के अदृश्य मनोवैज्ञानिक शोषण से पीड़ित हुए हैं? क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि आपके प्रियजन या साथी ने सार्वजनिक रूप से आपके लिए हानिरहित प्रतीत होने वाली कोई बात कही हो, लेकिन इससे आपको बेहद असहज, अन्यायपूर्ण और क्रोधित महसूस हुआ हो? और जब आप अपनी भावनाएं व्यक्त करते हैं, तो दूसरे लोग आपको अनुचित, संवेदनशील, संदिग्ध और अज्ञानी समझ लेते हैं? यदि हां, तो बधाई हो, आप मनोवैज्ञान...

एमबीटीआई, मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर का संक्षिप्त रूप, एक व्यक्तित्व परीक्षण है जो किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व को बनाने वाले मुख्य कार्यों को अलग करता है। दो 'सामान्य-रवैया प्रकार' हैं: बहिर्मुखता (ई) और अंतर्मुखता (आई), और चार 'कार्य प्रकार': सोच (टी), भावना (एफ), और भावना (एस) और अंतर्ज्ञान (एन), इनका संयोजन तत्वों का परिणाम 16 अलग-अलग व्यक्तित्वों में होता है। हालाँकि घरेलू मनोरंजन उद्योग में...

बिल गेट्स इस बारे में बात करते हैं कि आपको अधिक कुशलता से सीखने और याद रखने में मदद करने के लिए अपना खुद का ज्ञान वृक्ष कैसे बनाएं। यदि आप पर्याप्त पढ़ते हैं, तो आपको ज्ञान के बीच संबंध मिलेंगे, जिससे याद रखना आसान हो जाता है। नए ज्ञान में अक्सर पुराने ज्ञान के साथ समानताएं होती हैं जिस पर महारत हासिल की जा चुकी है। जब आप ज्ञान का एक व्यापक ढांचा तैयार करते हैं, तो आपके पास सभी प्रकार की जानकारी ...

ISFJ मेष राशि वाले मेहनती, जिम्मेदार और उत्साही लोग होते हैं। वे स्वतंत्रता पसंद करते हैं, काम में उत्कृष्टता प्राप्त करना पसंद करते हैं और बहुत अच्छे कलाकार होते हैं। उनकी निष्ठा, धैर्य और निर्भरता उन्हें परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों का महान स्तंभ बनाती है। हालाँकि, ISFJ मेष राशि वालों में भी कुछ कमियाँ हैं। वे कभी-कभी बहुत अधिक रूढ़िवादी और संवेदनशील होते हैं, और आलोचना और परिवर्तन के प्रति बहु...

हम नकारात्मक खबरों पर ध्यान क्यों देते हैं? सूचना विस्फोट के इस युग में, हम हर दिन सभी प्रकार की खबरों से अवगत होते हैं, जिनमें से कई नकारात्मक, निराशाजनक और डरावनी भी होती हैं। महामारी, आपदाएँ, हिंसा, संघर्ष... ये घटनाएँ हमें शक्तिहीन और भयभीत महसूस कराती हैं, लेकिन हमें और अधिक जानने की अदम्य इच्छा भी पैदा करती हैं। हम अपने मोबाइल फोन की स्क्रीन को लगातार रिफ्रेश करते रहते हैं और एक के बाद एक न...

घरेलू हिंसा परिवार के सदस्यों के बीच हिंसा का एक कार्य है जिसमें शारीरिक, मानसिक या यौन शोषण शामिल हो सकता है। घरेलू हिंसा में आम तौर पर एक या अधिक परिवार के सदस्यों द्वारा किसी अन्य व्यक्ति या व्यक्तियों के खिलाफ हिंसक या नियंत्रित व्यवहार शामिल होता है, जिसमें पति-पत्नी, माता-पिता, बच्चे, रिश्तेदार या एक ही घर या निवास में रहने वाले अन्य लोग शामिल हो सकते हैं। घरेलू हिंसा एक बहुत ही गंभीर सामाज...

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) क्या है? ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है जिसमें ऑटिज्म के विभिन्न प्रकार और डिग्री शामिल हैं। ऑटिज़्म के मुख्य लक्षण सामाजिक संचार हानि, भाषा संचार हानि और दोहरावदार रूढ़िबद्ध व्यवहार हैं। ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार व्यापक रूप से फैले हुए हैं, और कुछ लोगों में केवल हल्के लक्षण हो सकते हैं, जबकि अन्य में गंभीर हानि हो सकती है। ऑटि...

अवलोकन: मीन आईएसएफपी रचनात्मक और कल्पनाशील लोग हैं जो अपनी आंतरिक भावनाओं और अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और कला के माध्यम से अपनी भावनाओं और विचारों को व्यक्त करने में अच्छे हैं। वे आत्म-संरक्षण और व्यक्तिगत गोपनीयता के साथ-साथ एक प्रेरित और सहज जीवन शैली पर भी जोर देते हैं। पेशा: मीन आईएसएफपी ऐसे करियर के लिए उपयुक्त हैं जिनमें कलात्मक प्रतिभा और रचनात्मकता की आवश्यकता होती है, जैसे कला, ...

व्यक्तित्व किसी व्यक्ति की आंतरिक व्यवहारिक प्रवृत्तियों का अवतार है, यह अद्वितीय, समग्र, संरचनात्मक और स्थिर है, और बाहरी व्यवहार पैटर्न के लिए एकीकृत आंतरिक स्पष्टीकरण प्रदान करता है। चूंकि हिप्पोक्रेट्स ने दो हजार साल पहले 'चार तरल पदार्थ सिद्धांत' का प्रस्ताव रखा था, 'व्यक्तित्व मनोविज्ञान' पर मानव अनुसंधान कभी नहीं रुका है। आज तक, विभिन्न विचारधाराएँ उत्कृष्टता के लिए प्रतिस्पर्धा कर रही हैं ...