당신은 종종 다음과 같은 상황에 직면합니까? 상사가 갑자기 당신에게 중요한 임무를 부여하고 짧은 시간 안에 그것을 완료하도록 요구합니다. 당신의 첫 반응은 무엇입니까? 불평하고, 불안하고, 당황하거나, 침착하고 생각하고 행동합니까? 당신의 반응이 실제로 AQ라고도 알려진 역경 지수를 반영한다는 것을 알고 계셨습니까? AQ란 무엇인가요? 직장 생존에 왜 중요한가요? 계속 읽으시면 놀라운 사실을 발견하게 될 것입니다!
AQ '역경지수'란 무엇인가요?
AQ의 정식 명칭은 역경지수(Adversity Quotient)로, 역경지수는 인생에서 어려움에 직면했을 때 생각하고 대처하고 견디는 능력을 뜻합니다. AQ가 높을수록 역경에 더 잘 적응하고 극복할 수 있으며 직장에서 더 성공할 수 있습니다. AQ가 낮을수록 역...
자신을 명확히 이해하고 인생과 일을 계획하는 데 도움이 되는 6가지 자기관리 습관!
자기관리가 제일 힘들어요! 직장에 있는 사람들이 경쟁이 치열한 환경에서 이점을 얻으려면 사고 방식을 제어하고, 시간을 사용하고, 목표를 설정하고, 재정을 계획하는 방법 등을 포함한 자기 관리를 배워야 합니다. 이것이 바로 사람들의 기본적인 자질입니다. 직장.
고대 그리스 철학자 탈레스는 다음과 같은 질문을 한 적이 있습니다. 가장 쉬운 것이 무엇입니까? 가장 쉬운 일은 남에게 조언을 해주는 것이고, 가장 어려운 일은 무엇입니까? 가장 어려운 것은 자신을 관리하는 것입니다. 이 문제는 직장에서도 적용됩니다. 이제 직장에서도 자기관리의 중요성을 깨닫고 자기관리 방법에 관심을 갖는 사람들이 많아지고 있습니다. 많은 신입사원들이...
로미오와 줄리엣 심리적 효과
로미오와 줄리엣은 사랑에 빠졌지만 불화로 인해 그들의 사랑은 크게 방해를 받았습니다. 그러나 그 억압은 그들을 헤어지게 한 것이 아니라, 사랑에 죽기까지 더 깊은 사랑을 하게 만들었습니다. 이런 현상을 로미오와 줄리엣 효과라고 합니다. 이른바 로미오와 줄리엣 효과는 두 사람의 사랑 관계에 외부 세력이 간섭할 때 실제로 두 사람의 감정이 강해지고 관계가 더욱 돈독해진다는 뜻이다.
적합성 현상
어느 날 거리를 헤매다가 갑자기 긴 줄을 보고, 부족한 생필품을 살 기회를 놓칠까 봐 서둘러 줄을 섰습니다. 팀이 모퉁이를 돌자 모두가 화장실에 가려고 줄을 서 있는 것을 보고 나는 웃음을 터뜨릴 수 없었다. 이것은 군중을 따르는 농담입니다. 순응이란 집단의 지도나 압력으로 인해 개인의 ...
직장 운세 분석: 가장 신뢰할 수 없고 정직한 별자리의 성격 특성을 밝혀 직장에서 성실한 파트너를 식별하고 잠재적인 위협을 피하는 데 도움을 줍니다.
전쟁터처럼 치열한 직장에서는 올바른 팀원을 선택하는 것이 중요합니다. 모두가 공통의 목표를 위해 노력하고 있지만, 겉으로는 다정해 보이지만 실제로는 위험하고 특히 경계해야 하는 동료들이 항상 있습니다. 조디악 표지판에 대한 심층 분석을 통해 우리 주변의 진실한 파트너를 더 잘 식별할 수 있습니다. PsycTest 공식 웹사이트(www.psyctest.cn) 의 연구에 따르면 성격 특성은 직장에서 특히 두드러지는 경향이 있습니다. 어떤 조디악 표지판에 특별한주의가 필요한지 살펴 보겠습니다.
가장 기만적인 직장 운세
쌍둥이자리♊️와 물병자리♒️: 케이크 그...
현대 직장에서는 개인의 성격 특성과 운세 속성이 경력 개발과 팀 상호 작용에 영향을 미치는 중요한 요소로 간주됩니다. MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 성격 분석과 서양 점성술의 황도대 별자리는 출처는 다르지만 둘 다 사람들의 행동 패턴을 설명하려고 시도합니다. 이 기사에서는 직장에서 INFP(내향성, 직관, 감정, 인식) 성격의 물고기자리의 독특한 성과를 탐구할 것입니다.
INFP 성격 개요
INFP 개인은 이상주의, 창의성, 가치에 대한 헌신으로 유명합니다. 그들은 종종 동정심이 많고, 다른 사람을 돕는 것을 즐기며, 의미 있는 일을 추구합니다. 직장에서 INFP 직원은 자신의 개인적 가치와 일치하는 진로를 찾는 경향이 있습니다.
물고기자리의 황도대 특성
물고기자리는 열...
BDSM의 핵심 개념, 성적 취향 및 심리적 측면을 이해하고 롤 플레잉 및 섹스 토이의 다양한 관행을 탐구하십시오. 이 기사는 성적 취향, BDSM 문자 서클의 성격 속성 경향에 대한 무료 온라인 테스트를 제공하고 성적 경향에 대한 통찰력을 얻습니다!
BDSM이란 무엇입니까?
속박, 징계, 지배, 제출, 사디즘 및 마조히즘의 이니셜로 구성된 BDSM은 권력 교환에 중점을 둔 다양한 성적 취향과 에로틱 한 행동을 다루는 용어입니다. BDSM에 관심이 있지만 혼란스러워하는 사람들에게는 BDSM의 의미를 이해하는 것이 매우 중요합니다. BDSM의 의미와 역할극, 섹스 토이 등을 통해 개인의 성적 취향을 보여주는 방법을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 중국의 맥락에서 BDSM은 종종 알파벳 원이라고 불립니다.
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왜 어떤 사람들은 항상 성공하는 반면 다른 사람들은 항상 벽에 부딪치는지 궁금한 적이 있습니까? 특별한 재능이나 행운이 있어서일까? 아니면 어떤 비법이나 기술을 터득했기 때문일까요?
사실 성공은 신비한 것이 아니라 일련의 과학적 공식과 법칙이다. 바라바시 교수의 저서 '성공에는 공식이 있다'에서 밝혀진 놀라운 사실이다.
바라바시 교수는 네트워크 이론 연구로 유명한 미국의 물리학자다. 그와 그의 팀은 빅데이터, 수학, 물리학 등 다양한 도구를 활용해 다양한 분야에서 성공한 사람들을 심층적으로 연구하고 분석했으며, 성공을 이해하고 달성하는 데 도움이 되는 보편적인 성공의 5가지 법칙을 발견했습니다.
이 책은 과학적인 근거가 탄탄할 뿐만 아니라 흥미로운 이야기와 사례가 많아 성공한 사람들의 스타일을 감상하고...
중요한 일을 미루다가 나중에 후회하는 경우가 자주 있습니까? 미루는 이유와 습관을 극복하는 방법에 대해 궁금한 적이 있습니까? 당신의 대답이 '예'라면 이 글은 당신을 위한 것입니다.
미루는 것은 결과가 해로울 것이라는 것을 알면서도 하려고 계획한 일을 연기하는 행동을 나타내는 일반적인 심리적 현상입니다. 미루는 습관은 우리의 생산성과 학업 성취도에 영향을 미칠 뿐만 아니라 우리의 자존감과 행복에도 해를 끼칩니다. 그렇다면 미루는 버릇은 어떻게 발달하는 걸까요? 미루는 습관을 개선하는 효과적인 방법이 있나요?
이 글에서는 미루는 습관의 원인과 해결방안을 심리학적 관점에서 분석하여 미루는 버릇을 없애고 삶의 질을 높이는 데 도움이 되기를 바라겠습니다.
미루기의 심리적 원리
미루는 습관을 개선하려면 먼저...
소위 자유란 자신이 원하는 대로 하는 것이 아니라 자신을 통제하는 것입니다. 사람들은 욕망과 본능에 굴복하지 않을 때 더 높은 수준의 자유를 얻게 됩니다.
이런 경험을 해본 적이 있나요:
일찍 일어나서 제 시간에 일어나려고 계획을 세웠지만, 습관적으로 일어나서 휴대폰을 받는 일을 미루다가 결국 한두 시간을 멍하니 지나고 또 시간을 낭비한 것을 후회하게 됩니다.
이것이 마지막 담배라고 생각할 때마다 기분이 조금 안 좋을 때에도 여전히 담배에 대한 갈망을 억제할 수 없습니다.
새로운 기술을 배우고 미래에 투자하고 싶습니다. 그런데 1년이 지났고, 강좌 진행률 표시줄에는 이수율이 '0%'로 표시되는데...
미국심리학회에서는 의지력 부족이 목표 달성의 가장 큰 걸림돌이라고 지적한다.
자신을 바꾸고 싶은 ...
