تعرف على ظاهرة 'فوبيا السعادة' وتعرف على أعراضها وأسبابها وعلاجاتها. ومن خلال نصائح الخبراء النفسيين، يمكننا مساعدتك في مواجهة الخوف من السعادة والتغلب عليه بعقلانية.
يسعى الكثير من الناس إلى السعادة وحياة أفضل، لكن بعض الناس يخافون من السعادة، أو حتى يخافون من تجربة السعادة بأنفسهم. ويطلق العلماء على هذه الحالة النفسية اسم 'الخوف السعيد'. الخوف من السعادة ليس اضطرابًا نفسيًا شائعًا، لكن المزيد ...
'كيف تحكم على أن حبيبك قد يعاني من الاكتئاب؟' ، 'ماذا يجب أن أفعل إذا كان حبيبتي مكتئبًا؟' الاكتئاب هو أحد مشاكل الصحة العقلية الشائعة في جميع أنحاء العالم ، حيث يؤثر على حوالي 5 ٪ من البالغين. لم يتم تشخيص الكثير من الناس على الفور أو تلقوا علاجًا فعالًا. إذا كان حبيبك يعاني من الاكتئاب ، فقد تشعر أنت كشريك بالعجز أو الخلط أو حتى وحيدًا.
ليس من السهل الوقوع في حب عاشق يعاني من الاكتئاب. ولكن من ...
🌈 هل تريد أن تعرف كيف يمكن أن تكون الصداقة بين الرجل والمرأة نقية وجميلة؟ تعال، تابعنا لاكتشاف الحدود الثلاثية!
هل سبق لك أن مررت بمثل هذه التجربة، حيث تمكنت من الانسجام بشكل جيد مع الأصدقاء من الجنس الآخر، ولكن تطورت لديك بعض المشاعر الخفية دون قصد؟ أو هل سبق لك أن واجهت مشكلة اقتراب شريكك من الأصدقاء من الجنس الآخر، مما يجعلك تشعر بعدم الارتياح والغيرة؟ إذا كان لديك مثل هذا الالتباس، فيرجى موا...
مرحبًا بك في PsycTest، الاختبار النفسي المجاني، وهو وسيلة لفهم عالمك الداخلي. سواء كنت تبحث عن النمو الذاتي أو فهم نفسك والآخرين بشكل أفضل، فإن اختباراتنا النفسية المجانية هي خيارك الأفضل. تم تصميم وإنشاء اختباراتنا النفسية بواسطة فريق من علماء النفس المحترفين لمساعدتك على فهم شخصيتك ونظرتك للحب وصفات مكان العمل والعلاقات.
لا تتضمن اختباراتنا النفسية اختبارات أساسية للشخصية والعاطفة فحسب، بل تتضم...
ما هو 'تأثير الإضاءة الغازية'؟
إن الإنارة الغازية هي أسلوب للتلاعب العقلي يؤدي بصمت إلى تآكل نظام معتقداتك ويجعلك تشك في تصوراتك وواقعك. وفي ظل هذا النوع من التلاعب، يقوم الجاني بنقل خطأه إلى الضحية من خلال النقد المستمر والإذلال، وبالتالي زرع بذور الشك في ذهن الضحية. لا يسمح هذا التكتيك لمرتكب الجريمة بالتهرب من المسؤولية فحسب، بل يسمح له أيضًا بالحفاظ على سيطرته بقوة، مما يتسبب في فقدان الضحية ...
ماذا ستفعل إذا اختلفت مع الطرف الآخر أثناء التواصل؟
هل سبق لك أن واجهت مثل هذا الموقف؟ عندما تتواصل مع الآخرين، تجد أن وجهة نظر الشخص الآخر مختلفة تمامًا عن وجهة نظرك، وتعتقد أن ما قاله غير معقول للغاية، وتريد أن تدحضه على الفور، أو تجادله معه، أو حتى الشجار؟ إذا كانت لديك مثل هذه التجربة، فيجب عليك مشاهدة هذا الفيديو، لأنني سأخبرك بطريقة فعالة للغاية لن تتجنب النزاعات عند اختلافك مع الطرف الآخر ...
هل تجد في كثير من الأحيان صعوبة في الدردشة مع الناس؟ هل أنت دائمًا غير قادر على العثور على المواضيع المناسبة للحديث عنها، أو تشعر أنك لا تستطيع قول أي شيء مثير للاهتمام؟ إذًا قد تحتاج إلى معرفة هذا السر، الذي سيسمح لك بالدردشة مع أي شخص، سواء كان غريبًا أو أحد المعارف، سواء كان العمل أو الحياة، سواء وجهًا لوجه أو عبر الإنترنت. السر هو قل شيئًا 'بدون محتوى'!
ربما تفكر، ما هذا بحق الجحيم؟ بدون محتو...
هل تؤجل في كثير من الأحيان الأشياء المهمة، ثم تندم عليها لاحقًا؟ هل سبق لك أن تساءلت عن سبب المماطلة وكيفية التغلب على هذه العادة؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فهذا المقال لك.
المماطلة هي ظاهرة نفسية شائعة تشير إلى سلوك تأجيل شيء تخطط للقيام به على الرغم من أنك تعرف أن العواقب ستكون ضارة. لا يؤثر المماطلة على إنتاجيتنا وأدائنا الأكاديمي فحسب، بل إنه يضر أيضًا باحترامنا لذاتنا ورفاهيتنا. إذًا، كيف يتطور ...
تعد كتابة المذكرات طريقة شائعة للتعبير عن الذات، حيث يمكن أن تساعدنا في تسجيل كل لحظة في حياتنا وتسمح لنا أيضًا بالتحدث عن مشاعرنا الداخلية. لكن ربما لا تعلم أن الاحتفاظ بمذكرة يومية له فائدة غير متوقعة: فهو يمكن أن يحسن مناعتنا ويقلل من خطر إصابتنا بالمرض.
يأتي هذا الاكتشاف من تجربة أجراها عالم النفس جيمي بينبيكر من جامعة تكساس. قام بدعوة بعض المتطوعين للمشاركة في التجربة وقسمهم عشوائياً إلى مجم...
##تأثير روميو وجولييت النفسي
وقع روميو وجولييت في الحب، لكن حبهما أعاقه العداء إلى حد كبير. لكن القهر لم يجعلهما ينفصلان، بل جعلهما يحبان بشكل أعمق حتى ماتا في الحب. وتسمى هذه الظاهرة بتأثير روميو وجولييت. ويعني ما يسمى بتأثير روميو وجولييت أنه عندما تتدخل قوى خارجية في علاقة الحب بين الطرفين، فإن عواطف الطرفين ستتقوى فعليا، وتصبح العلاقة أقوى.
##ظاهرة المطابقة
تقول النكتة: في أحد الأيام، بينما...
