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Una guida completa ai sintomi, ai metodi di autodiagnosi e alle tecniche di sollievo del disturbo d'ansia ad alto funzionamento per aiutarti a comprendere e migliorare la tua ansia e ritrovare la pace interiore.
Hai sentito parlare del termine 'ansia ad alto funzionamento'? Questa non è una diagnosi medica formale, ma piuttosto descrive uno stato comportamentale specifico. Quando ti ritrovi a ma...
INFP unico
Gli INFP, noti come 'mediatori', sono coloro che sono introversi, intuitivi, emotivi ed esplorativi. Il loro mondo è pieno di immaginazione e compassione, come un pozzo creativo che non si esaurisce mai¹. Sul posto di lavoro, gli INFP sono noti per la loro creatività unica e l'amore per il proprio lavoro. Non si limitano a fare cose, creano arte!
Il potere dell'Ariete
L’Ariete, il se...
Padroneggia i seguenti 6 modi di pensare per rendere il tuo cuore estremamente forte:
1. Sii insensibile e semplifica le cose
Molte volte ci causiamo molti problemi inutili a causa della nostra eccessiva sensibilità. Pensiamo troppo e prendiamo le parole e le azioni degli altri come suggerimenti o commenti su noi stessi, cadendo così in emozioni di insicurezza e senso di colpa.
L’insensibilità ...
Cos'è un 'cuore di vetro'?
'Cuore di vetro' è un termine figurato usato per descrivere coloro che sono emotivamente fragili, si feriscono facilmente ed eccessivamente sensibili. Queste persone hanno forti reazioni emotive alle critiche, all’indifferenza o alle parole scortesi degli altri che sono fragili come il vetro.
Test del livello del cuore di vetro:
Il motivo del cuore di vetro
La formaz...
Il periodo universitario è una fase importante nella vita. Tuttavia, poiché la pressione dello studio e della vita aumenta, molti studenti universitari spesso affrontano varie barriere psicologiche. Questi problemi psicologici non influenzano solo le loro capacità di apprendimento e sociali, ma possono anche avere un profondo impatto negativo sulla loro salute fisica e mentale. Comprendere e affro...
Tratti caratteriali:
Gli ESFP sono tipicamente persone estroverse, ottimiste ed entusiaste che si concentrano sulla felicità e sulle esperienze immediate. I Vergine, d'altra parte, sono persone attente, caute, attente ai dettagli e regolari a cui piace rendere le cose perfette. Nel complesso, la Vergine ESFP è una persona appassionata e attenta ai dettagli che eccelle nel gestire problemi pratici ...
Quando parliamo di 'conti di risparmio mentale', non ci riferiamo agli interessi bancari o ai fondi di investimento. No, questo conto è un registro speciale nei nostri cuori, che contiene una valuta magica: gratificazione ritardata.
Quando ci troviamo di fronte ad una deliziosa fetta di torta al cioccolato, o ad una console di gioco nuova di zecca, il nostro cervello produce immediatamente un for...
Tratti caratteriali:
Gli ESTJ sono tipici realisti che prestano attenzione alle regole e ai valori tradizionali e hanno eccellenti capacità organizzative e di leadership. I Pesci sono persone fantasiose e creative, piene di sogni e fantasie, desiderose di libertà e romanticismo. Nel complesso, ESTJ Pisces è un leader orientato alle regole e alla tradizione che è anche fantasioso e creativo, in gra...
Tratti caratteriali:
Gli ESFP sono tipicamente estroversi e sentimentali a cui piace correre rischi, provare cose nuove e amare le attività sociali. I Capricorno, d’altra parte, sono persone con i piedi per terra, pragmatiche e costanti che prestano attenzione alla responsabilità e ai risultati pratici. Nel complesso, il Capricorno ESFP è una persona estroversa, costante, orientata ai risultati a ...
