Publicaciones de blog relacionadas con 'conners量表'

Escribir un diario es una forma común de autoexpresión. Puede ayudarnos a registrar cada momento de nuestras vidas y también permitirnos hablar sobre nuestros sentimientos internos. Pero quizás no sepas que llevar un diario tiene un beneficio inesperado: puede mejorar nuestra inmunidad y reducir nuestro riesgo de enfermarnos. Este descubrimiento proviene de un experimento realizado por el psicólo...

什么是回避型依恋人格？ 回避型依恋人格（Avoidant Attachment Personality，简称AAP）是一种人格特质，指的是个体在亲密关系中表现出对依赖和亲密感的强烈拒绝和恐惧。回避型依恋人格的个体往往认为自己不值得被爱，也不信任他人的爱，因此会避免建立深层的情感联系，以免受到伤害或失望。 回避型依恋人格的成因是什么？ 回避型依恋人格的成因可能与个体的早期生活经历有关。根据依恋理论，婴儿和幼儿需要与照顾者建立稳定和安全的依恋关系，以满足他们的情感和生理需求。如果照顾者经常忽视或拒绝婴儿和幼儿的求助信号，或者给予他们不一致或冷漠的反馈，那么婴儿和幼儿可能会形成回避型依恋风格。这种依恋风格会影响个体对自己和他人的看法，以及他们在成年后与他人交往的方式。 回避型依恋人格有哪些特征？ 回避型依恋人格的个体通常有以下一些特征： 独立性强，不愿意寻求或接受他人的帮助 缺乏自我...

A medida que la presión en la vida y el trabajo continúa aumentando, muchas personas desarrollarán ansiedad al enfrentar la presión. La ansiedad leve puede desaparecer mediante la adaptación, pero la ansiedad a largo plazo puede causar trastornos de ansiedad. Entonces, ¿qué es el autotratamiento para la ansiedad? ¿Cuáles son los síntomas de los trastornos de ansiedad? Averigüemos a continuación. ...

La sombra infantil se refiere a diversos traumas psicológicos sufridos en la infancia, como violencia doméstica, agresión sexual, abuso, abandono, acoso, etc. Estos traumas pueden tener un impacto profundo en el crecimiento y desarrollo de un individuo, provocando baja autoestima, ansiedad, depresión, miedo, etc. problemas psicológicos. La sombra de la infancia no solo afectará las emociones y el ...

¿A menudo sientes que no tienes suficiente tiempo? ¿Estás siempre procrastinando o distraído? ¿Quieres mejorar tu eficiencia? Si tu respuesta es “sí”, entonces debes leerla, ¡porque te voy a contar los 5 métodos de gestión del tiempo más efectivos para duplicar tu eficiencia! Estos métodos están científicamente probados y pueden usarse para planificar tu tiempo, priorizar cosas importantes, reduc...

¡Una inversión en forma de U en la mediana edad! 7 microhabilidades que te ayudarán a reiniciar tu vida ¿Crees que la mediana edad significa un punto muerto en la carrera y un declive en la vida? ¡equivocado! ¿Quieres saber cuál es el arma secreta para la inversión en forma de U en la mediana edad? ¡Mira cómo estas 7 microhabilidades pueden ayudarte a redefinir tu vida! Microhabilidad 1: aprende...

¿Te encuentras a menudo con situaciones como esta: tu jefe de repente te asigna una tarea importante y te pide que la completes en un corto período de tiempo? ¿Cuál es tu primera reacción? ¿Quejarse, estar ansioso, entrar en pánico o calmarse, pensar y actuar? ¿Sabías que tu reacción en realidad refleja tu cociente de adversidad, también conocido como AQ? ¿Qué es AQ? ¿Por qué es importante para la...

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas son capaces de crear inventos e innovaciones sorprendentes, mientras que otras sólo pueden repetir las ideas de otras personas? ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas son capaces de alcanzar la excelencia en una variedad de campos, mientras que otras se limitan a solo uno? ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas ...

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas siempre triunfan mientras que otras siempre chocan contra un muro? ¿Es porque tienen algún talento o suerte especial? ¿O es porque dominan algunos métodos o técnicas secretas? De hecho, el éxito no es algo misterioso, sino un conjunto de fórmulas y leyes científicas. Ésta es la asombrosa verdad que nos revela el profesor Barabasi en su libro ...