บทความที่เกี่ยวข้องกับ 'bmti'

อัตราการเผาผลาญพื้นฐานหมายถึงปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายมนุษย์ใช้เพื่อรักษากิจกรรมทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐาน เช่น การเต้นของหัวใจและการหายใจ อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) หมายถึงอัตราการดำรงชีวิต (การเต้นของหัวใจ การหายใจ การหลั่งของต่อม การกรองของไต และการขับถ่าย) ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิตามธรรมชาติ (18 ~ 25°C) ตื่นตัว นอนนิ่ง อดอาหาร และผ่อนคลาย การล้างพิษ ฯลฯ) พลังงานขั้นต่ำที่ต้องการ วิธีการคำนวณจ...

คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณ? มันสมเหตุสมผลไหมที่คุณต้องการควบคุมน้ำหนักของตัวเอง? อยากรู้ว่าผิวกายคุณปกติมั้ย? หากคำตอบของคุณคือใช่ มีสองตัวชี้วัดสำคัญที่คุณต้องรู้: ดัชนีมวลกาย (BMI) และ พื้นที่ผิวกาย BMI และพื้นที่ผิวร่างกายคืออะไร? ! ค่าดัชนีมวลกายคำนวณตามอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนัก โดยสามารถสะท้อนได้ว่าน้ำหนักของคุณเหมาะสมกับส่วนสูงของคุณหรือไม่ และไม่ว่าคุณจะอ้วนหรือผ...

คุณมักจะทำงานหนักเพื่อหารายได้มากขึ้นหรือไม่? คุณคิดว่าเงินคือตัวชี้วัดความสำเร็จหรือไม่ เพราะเหตุใด คุณคิดว่าคุณสามารถมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้นด้วยเงินที่มากขึ้นได้หรือไม่ เพราะเหตุใด หากคำตอบของคุณคือใช่ คุณอาจต้องคิดใหม่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับเงินและความสุข ความขัดแย้งของเงินและความสุข ในสังคมของเรา ผู้คนจำนวนมากใช้เงินเป็นแรงจูงใจและเป้าหมายในการก้าวไปสู่ความสำเร็จ พวกเขาเชื่อว่า...

คุณรู้จักประเภท MBTI ของคุณหรือไม่? คุณรู้หรือไม่ว่าประเภท MBTI ของคุณเป็นตัวกำหนดว่าคุณรวยได้อย่างไร? วันนี้ฉันจะบอกคุณว่าสาขาและกลยุทธ์ใดบ้างที่เหมาะกับ MBTI ประเภทต่างๆ เพื่อที่คุณจะได้เริ่มต้นบนเส้นทางสู่ความมั่งคั่ง ก่อนอื่น MBTI ประเภทคืออะไร? ประเภท MBTI เป็นวิธีจำแนกบุคลิกภาพตามหลักจิตวิทยา โดยแบ่งคนออกเป็น 16 ประเภท แต่ละประเภทมีลักษณะและแนวโน้มของตัวเอง ประเภท MBTI ไม่ได้กำหนดไว้ชัดเจน ...

ชีวิตมีขึ้นมีลงอยู่เสมอ และบางครั้งเราตกอยู่ในความยากลำบากและรู้สึกหงุดหงิด ทำอะไรไม่ถูก และสับสน ในช่วงเวลาเช่นนี้ เราควรปรับความคิดและฟื้นทิศทางและแรงจูงใจอย่างไร? ต่อไปนี้เป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพ 8 วิธีที่ฉันสรุปมาจากประสบการณ์และการเรียนรู้ของตัวเอง ฉันหวังว่ามันจะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณได้ 1. ลดความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เมื่อเราอยู่ในจุดตกต่ำ เรามักจะรู้สึกเครียด วิตกกังวล และไม่ต้องการมีปฏ...

คุณเคยรู้สึกเขินอาย ไม่แน่ใจ หรือรู้สึกหนักใจเมื่อคนอื่นชมคุณเกี่ยวกับรูปลักษณ์ภายนอก งาน พรสวรรค์หรือด้านอื่นๆ ของคุณบ้างไหม? คุณรู้สึกว่าคุณไม่สมควรได้รับการยกย่องหรือคุณกังวลว่าคำชมจะกดดันคุณหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ คุณอาจต้องเรียนรู้วิธียอมรับคำชมอย่างสง่างาม ! การชมเชยเป็นวิธีการสื่อสารเชิงบวกที่สามารถเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เพิ่มความมั่นใจในตนเอง และกระตุ้นศักยภาพ แต่ถ้าเรา...

ชาวราศีกรกฎของ ISFJ มักจะเป็นคนที่อบอุ่น มีความเห็นอกเห็นใจ และมีความรับผิดชอบ พวกเขาให้ความสำคัญอย่างยิ่งต่อความสัมพันธ์ในครอบครัวและในครอบครัว และเป็นผู้พิทักษ์และเสาหลักของครอบครัว พวกเขามักจะเน้นรายละเอียดและเน้นกฎเกณฑ์มาก แต่ก็ต้องระวังอย่าอนุรักษ์นิยมและไม่สร้างสรรค์มากเกินไป ชาวราศีกรกฎของ ISFJ มักจะใส่ใจกับรายละเอียดและกฎเกณฑ์ในที่ทำงานเป็นอย่างมาก และเก่งในด้านการจัดการและงานองค์กร ยังเห...

คุณเคยจินตนาการเกี่ยวกับการเป็นส่วนหนึ่งของ Hogwarts School of Witchcraft and Wizardry หรือไม่? ขณะนี้ ด้วย 'การทดสอบหมวกคัดแยก' คุณจะพบว่าคุณเหมาะกับบ้านหลังไหนที่สุด! แบบทดสอบคัดแยกแฮร์รี่ พอตเตอร์ที่มีมนต์ขลังนี้จะนำคุณเข้าสู่โลกแห่งเวทมนตร์และเผยให้เห็นตัวตนที่อยู่ลึกที่สุดของคุณ การทดสอบหมวกคัดแยกคืออะไร? การทดสอบหมวกคัดสรรมีพื้นฐานมาจากพิธีคัดแยกในนวนิยายชุดแฮร์รี่ พอตเตอร์ ที่สร้างโดยเจ.เ...

กรุ๊ปเลือดดูหมิ่นลูกโซ่ในที่ทำงาน ในบางประเทศในเอเชีย โดยเฉพาะญี่ปุ่นและเกาหลีใต้ ผู้คนให้ความสนใจเป็นพิเศษกับกรุ๊ปเลือด แม้ว่าความเชื่อนี้ไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานที่แน่ชัดทางวิทยาศาสตร์ แต่ก็ยังได้รับความนิยมในบางวัฒนธรรม ในสังคมญี่ปุ่น กรุ๊ปเลือดบางกรุ๊ปถือว่าเหนือกว่าหรือเหมาะสมกับบทบาทบางอย่างมากกว่ากรุ๊ปเลือดอื่นๆ ทำให้เกิดอคติและการเลือกปฏิบัติทางสังคมรูปแบบหนึ่ง ปรากฏการณ์ลูกโซ่ดูหม...

คุณรู้ไหม? วิธีการนอนหลับของคุณทุกวันอาจส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ ตำแหน่งการนอนที่แตกต่างกันส่งผลต่อไหล่ คอ และกระดูกสันหลังที่แตกต่างกัน หากคุณต้องการนอนหลับสบายและดีต่อสุขภาพมากขึ้น คุณต้องใส่ใจกับตำแหน่งการนอนของคุณ บทความนี้จะแสดงวิธีเลือกตำแหน่งการนอนที่เหมาะกับคุณที่สุด และวิธีใช้หมอนเพื่อปรับปรุงท่านอนของคุณ นอกจากนี้ยังมีการทดสอบทางจิตวิทยาที่น่าสนใจที่สามารถบอกความเข้ากันได้ของค...