INFP ช่วยบรรเทาความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างไร คู่มือการใช้งานจริงของ 'บุคลิกภาพประเภทสื่อกลาง' ของ MBTI
ในบรรดาบุคลิกภาพของ MBTI บุคลิกภาพของ InfP (หรือที่เรียกว่า 'ประเภทคนกลาง') มักจะถือว่าเป็นคนอ่อนไหวเห็นอกเห็นใจเก็บตัวและอุดมคติ แม้ว่าเรามักจะพยายามสงบและไม่เต็มใจที่จะนำอารมณ์ของเรามาสู่ผู้อื่น แต่เรามักจะพบกับความผันผวนทางอารมณ์และความกดดันในใจของเรา จะช่วยให้หน้าตาดีขึ้นและบรรเทาความเครียดได้อย่างไร? บทความนี้จะช่วยให้คุณมีกลยุทธ์การบรรเทาความเครียดในทางปฏิบัติสามแบบที่เหมาะสำหรับ INFP หากคุณ...