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क्या आपको कभी गैसलाइट दी गई है? मनोविज्ञान में गैसलाइटिंग को कैसे पहचानें और उससे कैसे निपटें

क्या आपको कभी गैसलाइट दी गई है? मनोविज्ञान में गैसलाइटिंग को कैसे पहचानें और उससे कैसे निपटें
क्या आप कभी ऐसी स्थिति में रहे हैं जहां आपके साथी, रिश्तेदार, मित्र, या सहकर्मी ने जानबूझकर तथ्यों को विकृत किया है ताकि आपको लगे कि सब कुछ आपकी गलती थी, या यहां तक कि आपकी स्मृति, धारणा या विवेक पर भी संदेह हुआ? यदि ऐसा है, तो आप गैसलाइटिंग नामक मनोवैज्ञानिक हेरफेर के शिकार हो सकते हैं। गैसलाइटिंग प्रभाव क्या है? गैसलाइटिंग प्रभाव पीड़ित पर किए गए भावनात्मक दुर्व्यवहार और हेरफेर को संदर्भित करत...

गैसलाइटिंग: मनोवैज्ञानिक हेरफेर के पर्दे के पीछे

गैसलाइटिंग: मनोवैज्ञानिक हेरफेर के पर्दे के पीछे
'गैसलाइटिंग प्रभाव' क्या है? गैसलाइटिंग एक मानसिक हेरफेर रणनीति है जो चुपचाप आपके विश्वास प्रणाली को नष्ट कर देती है और आपको अपनी धारणाओं और वास्तविकता पर संदेह करने का कारण बनती है। इस तरह के हेरफेर के तहत, अपराधी लगातार आलोचना और अपमान के माध्यम से अपनी गलती पीड़ित पर थोप देता है, जिससे पीड़ित के मन में आत्म-संदेह के बीज बो दिए जाते हैं। यह युक्ति न केवल अपराधी को जिम्मेदारी से बचने की अनुमति द...

बारह राशियों के लिए भाग्यशाली अंक, भाग्यशाली रंग, भाग्यशाली स्थान, भाग्यशाली तिथियां और भाग्यशाली रत्न

ज्योतिष में, बारह राशियों में से प्रत्येक में न केवल अद्वितीय व्यक्तित्व लक्षण होते हैं, बल्कि उनके अपने भाग्यशाली अंक और रंग भी होते हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि इन भाग्यशाली तत्वों को समझने और उनका उपयोग करने से जीवन में अधिक सौभाग्य और सफलता आ सकती है। उदाहरण के लिए, अपनी राशि से मेल खाने वाली वस्तुओं या रंगों का चयन करना, या सही समय और स्थान पर महत्वपूर्ण गतिविधियाँ करना, आपके लिए भाग्य का स्...

आपकी नींद की स्थिति आपके स्वास्थ्य को निर्धारित करती है, आइए और देखें कि आप सही सो रहे हैं या नहीं!

आपकी नींद की स्थिति आपके स्वास्थ्य को निर्धारित करती है, आइए और देखें कि आप सही सो रहे हैं या नहीं!
क्या आप जानते हैं? आपके प्रतिदिन सोने का तरीका आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है। अलग-अलग सोने की स्थिति का आपके कंधों, गर्दन और रीढ़ पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। अगर आप अधिक आरामदायक और स्वस्थ सोना चाहते हैं तो आपको अपनी सोने की स्थिति पर ध्यान देने की जरूरत है। यह लेख आपको दिखाएगा कि आपके लिए सबसे अच्छी नींद की स्थिति कैसे चुनें और अपनी नींद की स्थिति को बेहतर बनाने के लिए तक...

सच्ची मित्रता कैसे खोजें और बनाए रखें? मित्रता का मनोविज्ञान मित्रता के सात स्तरों को प्रकट करता है

क्या आपको कभी सोशल मीडिया पर किसी परिचित अवतार को देखने का अनुभव हुआ है लेकिन याद नहीं आ रहा कि वह कौन है? या हो सकता है कि आपने अपने मित्रों के समूह में किसी की पोस्ट देखी हो, और आपको पता चला हो कि आपने लंबे समय से एक-दूसरे से संपर्क नहीं किया है? या क्या आप जीवन में कुछ कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं लेकिन नहीं जानते कि किससे बात करें? ये सब दर्शाते हैं कि हमारे सभी सामाजिक रिश्ते सच्ची मित्रता ...

कर्क ईएनटीपी: तीव्र सोच और भावनाएँ सह-अस्तित्व में हैं

कैंसर ईएनटीपी एक बहुत ही विशेष चरित्र वाले होते हैं, उनके पास तेज़ दिमाग और सोचने के लचीले तरीके होते हैं, और वे भावनाओं और अवधारणात्मक अनुभवों पर भी बहुत ध्यान देते हैं। वे नवप्रवर्तन और अन्वेषण में अच्छे हैं, और उनके पास अच्छी अभिव्यक्ति और संचार कौशल भी हैं। समस्याओं से निपटते समय, वे तर्क और तर्कसंगतता के साथ-साथ भावना और अवधारणात्मक अनुभव पर अधिक ध्यान देते हैं। फ़ायदा: तीव्र सोच और सोचने क...

क्या आप जानते हैं? आपके अवसाद का आपकी आंत से कुछ संबंध हो सकता है! प्रोबायोटिक्स नाम की कोई चीज़ आपका मूड बदल सकती है!

क्या आप जानते हैं? आपके अवसाद का आपकी आंत से कुछ संबंध हो सकता है! प्रोबायोटिक्स नाम की कोई चीज़ आपका मूड बदल सकती है!
अवसाद एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में 17 मिलियन से अधिक वयस्कों और 3.2 मिलियन किशोरों को प्रभावित करती है, जिनमें से सभी गंभीर अवसाद से पीड़ित हैं। इन लोगों के लिए प्रभावी उपचार ढूंढना आसान नहीं है। सौभाग्य से, वैज्ञानिक कुछ नए रास्ते तलाश रहे हैं जिनका उद्देश्य अवसादग्रस्त लोगों को तेजी से और कम दुष्प्रभावों के साथ अपने पैरों पर खड़ा करना है। अभी, डॉक्टर निश्चित नहीं है...

एचआर एक व्यक्तित्व परीक्षण उपकरण कैसे चुनता है जो टीम के प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए कंपनी की आवश्यकताओं के अनुरूप हो?

एचआर एक व्यक्तित्व परीक्षण उपकरण कैसे चुनता है जो टीम के प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए कंपनी की आवश्यकताओं के अनुरूप हो?
कॉर्पोरेट एचआर टीम के प्रदर्शन को अनुकूलित करने के लिए व्यक्तित्व परीक्षण उपकरण का सटीक चयन कैसे कर सकता है? आज के अत्यधिक प्रतिस्पर्धी कारोबारी माहौल में, कॉर्पोरेट प्रशिक्षण टीम की प्रभावशीलता में सुधार और कर्मचारी क्षमताओं को बढ़ाने का एक प्रमुख साधन बन गया है। प्रशिक्षण प्रक्रिया के हिस्से के रूप में, व्यक्तित्व परीक्षण उपकरण एचआर पेशेवरों को टीम के सदस्यों के व्यक्तित्व गुणों और व्यवहार पैटर्...

6 'बेवकूफ बटन' जो मानव मस्तिष्क के साथ आते हैं, कृपया उन्हें जितनी जल्दी हो सके बंद कर दें

मानव मस्तिष्क एक बहुत ही जटिल और शक्तिशाली अंग है जो विभिन्न सूचनाओं को संसाधित कर सकता है, तार्किक तर्क कर सकता है, कल्पना पैदा कर सकता है, भावनाओं को व्यक्त कर सकता है, व्यवहार को नियंत्रित कर सकता है और बहुत कुछ कर सकता है। हालाँकि, मानव मस्तिष्क में कुछ दोष और कमजोरियाँ भी हैं, जो हमारी सोच और निर्णय लेने को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे हम कुछ तर्कहीन या मूर्खतापूर्ण विकल्प चुन सकते हैं। ये खाम...

चार्ली मुंगर के जीवन के सबक: विपरीत परिस्थितियों में कैसे आगे बढ़ें और सफल हों

चार्ली मुंगर एक प्रसिद्ध अमेरिकी निवेशक, बिजनेस लीडर और विचारक हैं, उन्होंने वॉरेन बफेट के साथ बर्कशायर हैथवे की सह-स्थापना की और उन्हें 'स्टॉक गॉड' के पार्टनर और थिंक टैंक के रूप में जाना जाता है। उनका जीवन किंवदंतियों से भरा है, लेकिन उन्होंने कई बड़ी असफलताओं और कठिनाइयों का भी अनुभव किया। विपरीत परिस्थितियों में वह कैसे सकारात्मक और दृढ़ रवैया बनाए रखता है, और वह इससे कैसे सीखता है और सुधार कर...
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विचारधारा सत्यापन क्षेत्र: 8मूल्य विचारधारा परीक्षण एमबीटीआई व्यक्तित्व विश्वकोश: ईएसएफजे - आर्कन व्यक्तित्व एबीओ लिंग: अल्फा से ओमेगा तक, मनोरंजन उद्योग में 'व्यक्तित्व लेबल'। बीडीएसएम को समझना: आधुनिक सेक्स संस्कृति में विविधता और समावेशन एमबीटीआई और राशिफल: INFJ वृषभ व्यक्तित्व विश्लेषण एमबीटीआई - एनटी प्रकार का विस्तृत विवरण एमबीटीआई संज्ञानात्मक कार्य: फ़े फ़ंक्शन - सद्भाव और भावना पर ध्यान दें जंग के आठ आयाम + एमबीटीआई|आपका छाया कार्य व्यक्तित्व क्या है? INTP का शैडो फ़ंक्शन व्यक्तित्व विश्लेषण आपको स्वयं को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देता है! INFJ वृश्चिक: गहराई और रहस्य का उत्तम संयोजन एमबीटीआई 16 व्यक्तित्व प्रकार उन्नत व्यक्तित्व प्रोफ़ाइल + मुफ़्त एमबीटीआई परीक्षण पता

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