「TEST YOUR ATTITUDE」に関する記事

なぜ特定の決定を下すのか疑問に思ったことはありますか?自分の欲望と道徳のバランスをどのように取っていますか？あなたの性格は何でできていますか?これらの質問に興味がある場合は、フロイトの人格構造理論に興味があるかもしれません。フロイトは有名な心理学者で、人間の性格は「イド」、「超自我」、「自我」の3つの部分から構成されていると考えました。これら 3 つの部分が何を意味するのか、そしてそれらが私たちの行動や思考にどのような影響を与えるのかを見てみましょう。 ID: 動物の本能 !I 「私」は私たちの最も原始的で最も深い部分であり、私たちの潜在意識の中に存在し、私たちのコントロールを超えています。それは最大の幸福と最小の苦痛の追求である快楽の原則に従います。飢え、怒り、性欲など、動物としての本能的な欲求を表しています。結果については考えず、社会規範も気にしません。他人がどう思おうと、自分の...

心理学は、人間の認知、感情、動機、性格、社会、発達などの側面を含む、人間の心理現象と行動法則を研究する科学です。心理学を学ぶことは、自分自身や他者をより深く理解し、生活や仕事の質と効率を向上させるのに役立ちます。 しかし、心理学を学ぶと、本来当たり前だと思っていたことに疑問を感じたり、混乱したり、自分の3つの見方（世界観、人生観、価値観）が覆されることもあります。なぜなら、心理学は表面の下に隠されているいくつかの真実を明らかにし、人間の心理の複雑さと多様性、そして人間の行動の不確実性と可塑性を見ることを可能にするからです。 この記事では、「3つの考え方を破壊する」可能性のある心理学の理論と実験、そしてそれらの啓発と私たちにとっての意義を紹介します。読書中はオープンかつ批判的な心を持ち、どのような観点も簡単に受け入れたり拒否したりせず、多角的に理解して分析するよう努めてください。 !心...

仕事のストレスを管理し、健康を改善し、幸福感を高めるのに役立つ 6 つのシンプルで効果的な感情トレーニング: ＃＃１ 毎日「内省」と「自己吟味」を実践してください。 これは、自分の感情状態とニーズを認識するのに役立つ方法です。 1 日の初めまたは終わりに、次の質問を自分自身に問いかけてください。 今日の気分はどうですか？ -今日私はどのような課題や困難に直面しましたか? 今日私が満足または幸せを感じた何をしましたか? 今日の気分を良くするには何が必要ですか? 自分の答えを判断したり、自分の感情をすぐに「修正」したりする必要はありません。ただそれに気づいてください。 ＃＃２ 一日の中で短い質の高い休憩を数回とりましょう。 ストレスや疲れを感じたときは、無理して仕事を続けるのではなく、自分自身に充電する時間を与えてください。休憩方法は以下からお選びいただけます。 深呼吸や瞑想をし...

この記事では、チベット仏教と心理学のつながり、交流、違い、論争、そしてそれらが私たちの生活と精神にどのような意味と影響を与えるかを紹介します。楽しんで恩恵を受けていただければ幸いです。 ! ＃＃ 概要 チベット仏教は、生と死、輪廻、空、悟りといった人間の概念を含む古代の深遠な宗教哲学体系であり、豊富な心理的スキルと知恵を持っています。心理学は人間の心理的過程、行動、感情、性格などに焦点を当てた現代の科学分野であり、さまざまな理論や手法があります。チベット仏教と心理学の間には、いくつかの共通点と相違点があり、また、補完性や相互作用もあります。一部の心理学者と仏教徒は対話や交流を行い、両者の類似点と相違点、そしてどのようにお互いから学び、高め合うことができるかを探求してきた。 ユング心理学とチベット仏教 ユング心理学は、スイスの心理学者カール・ユングによって設立された心理学の学派であ...

大学生にとって就職活動はもはや簡単なことではありません。多くの大学生は、自分に適した職業がわからない、専攻に合った仕事が見つからない、卒業後にいくつかの混乱や問題に遭遇します。十分な卒業証書を持っていますが、実務経験が不十分です。これらの問題は複雑に見えるかもしれませんが、実際にはいくつかの実行可能な解決策があります。この記事では、就職市場で自分の居場所を見つけるのに役立つアドバイスと情報を提供します。 ! 大学生が就職する際の4つの大きな問題と解決策 現在の雇用情勢では、大学生が就職するのは容易ではありません。多くの大学生は卒業後に次のような混乱や問題に遭遇するでしょう。 どのようなキャリアが自分に適しているのかわかりません。自分の専攻に合った仕事が見つからない場合はどうすればよいですか? 私の卒業証書には十分な強度がありません。どうすればよいですか? 適正な給与がわかりません。...

面接中に、何千年も変わらない質問があります。「なぜ前の仕事を辞めたのですか？」これは、ほとんどすべての面接官が直面することを最も恐れている質問でもあります。振り向く？まさに奥の深い仕事です。 「自分自身」にどう答えるかを悩むのではなく、もしあなたが雇用主であれば、なぜこの質問に対する答えが必要なのかを考えてみてはいかがでしょうか。 数年前、ある社員が退職届に書いた「世界は広い、見てみたい」という写真がネット上で大反響を呼んだ。確かにロマンチックですが、雇用主にとって知っておくべきことは、「あなたが世界に行って世界を見た後、私の会社とこのポジションについてどのような肯定的なフィードバックをくれるでしょうか?」ということです。 別れと別れは常に最も難しい部分です。相手もあなたの言葉や行動から、あなたが一緒に仕事をするのにふさわしいパートナーかどうかを観察したいと考えています。 ! 退職...

大学は多くの若者にとって刺激的な時期です。多くの大学生は、家を離れること、勉強すること、新しい生活に慣れることなど、大学に伴う新たな課題のためにストレスを感じることがよくあります。 非常に多くの新しい変化に対処しようとすると、うつ病に苦しむ生徒もいる可能性があります。研究によると、今では以前の世代よりも多くの学生がうつ病に苦しんでいます。うつ病の症状とメンタルヘルスの管理方法について学びましょう。 うつ病の一般的な原因 研究によると、多くの精神的健康状態は 18 歳から 24 歳の間に現れ始めます。国立精神衛生研究所は、不安障害を持つ人の 75% が 22 歳までに症状を経験し始めると報告しています。 大学時代は、多くの人がうつ病の最初の兆候を経験するのが一般的な時期です。うつ病では、多くの場合、悲しみや不安の感情が伴います。うつ病の原因は単一ではありませんが、大学生にはいくつかの...

大学時代は人生の重要な段階ですが、勉強や生活のプレッシャーが増すにつれて、多くの大学生はさまざまな心理的障壁に直面することがよくあります。これらの心理的問題は、学習能力や社会的能力に影響を与えるだけでなく、身体的および精神的健康にも重大な悪影響を与える可能性があります。これらの心理的障壁を理解し、それに対処することは、大学生の健全な成長と総合的な発達にとって非常に重要です。この記事では、学生が自分自身をよりよく理解し、心理的質を向上させることを目的として、大学生によくあるいくつかの心理的障害とその対処法を検討します。 劣等感 劣等感は大学生によく見られる心理障害の 1 つであり、対人コミュニケーションに重大な悪影響を及ぼします。自尊心の低い生徒は通常、悲観的で憂鬱で引きこもり、他人と交流することを恐れ、自分は他人より劣っていると考えています。この精神障害は通常、次のような原因で引き起こ...

人生は旅です。誰もがさまざまな景色を経験し、さまざまな人や物事に出会い、独自の概念や価値観を形成します。この複雑で常に変化する世界では、人生の多くの浮き沈みを通じてのみ理解できる真実もあれば、個人的な経験を通じてのみ理解できる経験もあります。今日は、あなたにインスピレーションや思考を与えるかもしれない、人生に関する 15 の洞察を共有したいと思います。 1. 視点や路線をめぐる論争は誤りであり、権力闘争だけが真実である。 この言葉はインターネットにも当てはまります。どんな些細なことでも議論し、毎日涙を流しながら戦うことができる人々は、その力を「皆さんは私の言うことを聞かなければなりません」と呼ばれます。多くの場合、私たちが表面的に見ているのは、特定の視点や概念をめぐる議論ですが、実際には、特定の利益や地位をめぐる争いです。この闘いは政治や社会だけでなく、オンラインや職場にも存在します...

MBTI は、心理学に基づいた性格分類方法であり、人々の性格を 16 の異なるタイプに分類し、それぞれに独自の特徴と利点があります。自分のMBTIタイプを知っていますか?さまざまな MBTI タイプが大学生活でどのように行動するかを知りたいですか?今日は、人気の「MBTI 大学生図鑑」を見て、あなたやあなたのクラスメート、友人、恋人がこれらの説明に当てはまるかどうかを確認してみましょう。 「タイプ 16 MBTI 性格」テスト 16種類のMBTI性格テストこちらをクリック www.psyctest.cn/mbti/ テストに入ったら、自分の心に最も近い考えに従い、中立的な答えを選択しないようにしてください。テストが完了すると、自分がどのような性格であるかがわかります。テストが終わったら、急いで分析を見てみましょう。 MBTI「大学生のための16種類の性格図鑑」 MBTI 「16 ...